<h3>如果沒(méi)有大火高溫，種子就會(huì)留在豆莢里。燒焦木頭所產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)刺激了本地植物和花卉的生長(zhǎng)，它們中的某些品種會(huì)蟄伏數(shù)年，甚至數(shù)百年，只有在遇到大火時(shí)才會(huì)被喚醒。那些美麗的花朵只有在洶涌的大火后才會(huì)出現(xiàn)。<br><br>創(chuàng)作的靈感往往來(lái)自最為痛苦的經(jīng)歷，而非鼓舞人心的經(jīng)歷。<br><br>創(chuàng)傷后成長(zhǎng)(post-traumatic growth)”一詞。創(chuàng)傷后成長(zhǎng)是指：<br>個(gè)人利用因難事物或生活創(chuàng)傷增強(qiáng)自己的人際關(guān)系、靈性、個(gè)人力量，提高生活品位，當(dāng)然還有創(chuàng)造力。<br><br>如果想在當(dāng)今世界取得成功，就必須專(zhuān)注于自我教育。<br><br>無(wú)論是做飯、園藝、與動(dòng)物玩耍、寫(xiě)生、寫(xiě)作、聆聽(tīng)，還是音樂(lè)，總有某種你在孩童時(shí)代被吸引的事物，那是某種能帶給你快樂(lè)的活動(dòng)，也是你作為成年人可以重新被引燃的活動(dòng)。<br><br>實(shí)踐上述不同形式的藝術(shù)可以改善治療效果；誠(chéng)少抑郁、壓力和焦慮：增強(qiáng)社交人脈和積極認(rèn)同感。<br><br>以“我的創(chuàng)新生活”為中心，從這個(gè)中心出發(fā)，<br>將分支線延伸到其他自己希望專(zhuān)注的生活領(lǐng)域。<br></h3>