<p class="ql-block">尊敬的各位家長(zhǎng)朋友:</p><p class="ql-block"> 大家好!根據(jù)疫情防控需要，從今天起（9月23日），學(xué)生暫時(shí)轉(zhuǎn)為線上教學(xué)，同時(shí)為確保自治區(qū)應(yīng)對(duì)疫情工作指揮部印發(fā)的《全區(qū)貫徹落實(shí)新型冠狀病毒肺炎防控方案(第九版)實(shí)施方案》的有效落實(shí)，希望家長(zhǎng)朋友們?yōu)榱撕⒆拥慕】蹬浜蠈W(xué)校做到以下幾點(diǎn)：</p> 認(rèn)真學(xué)習(xí)疫情防控第九版實(shí)施方案 疫情防控篇 <p class="ql-block"> 1.了解疫情防控動(dòng)態(tài)，做好個(gè)人和家庭的防護(hù)，無(wú)特殊情況不要外出，提高自我防護(hù)意識(shí)。</p><p class="ql-block"> 2.消除疑慮和恐慌，不信謠不傳謠不造謠，不隨意轉(zhuǎn)發(fā)非官方公開(kāi)發(fā)布的各類關(guān)于疫情防控的消息，配合班主任做好各項(xiàng)排查和上報(bào)工作。</p><p class="ql-block"> 3.注意個(gè)人防護(hù)，外出佩戴口罩，在家勤洗手，多開(kāi)窗通風(fēng)，保持良好衛(wèi)生狀況。</p><p class="ql-block"> 4.避免接觸、食用野生動(dòng)物，不要前往售賣(mài)活體動(dòng)物的場(chǎng)所。</p><p class="ql-block"> 5.主動(dòng)如實(shí)申報(bào)登記個(gè)人信息，密切接觸人員等相關(guān)情況。</p><p class="ql-block"> 6.積極配合社區(qū)管理，認(rèn)真及時(shí)做好全員核酸檢測(cè)工作。根據(jù)上級(jí)要求，本次核酸應(yīng)檢盡檢，不漏一人，無(wú)故不參加組織的核酸采集，要承擔(dān)法律責(zé)任。</p><p class="ql-block"> 7.每天學(xué)習(xí)結(jié)束后，家長(zhǎng)監(jiān)督教育學(xué)生不在小區(qū)內(nèi)玩耍打鬧。</p><p class="ql-block"> 8.堅(jiān)持每天寧教云健康打卡，不瞞報(bào)學(xué)生健康狀況。如有不適，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系社區(qū)工作人員并到醫(yī)院就醫(yī)，第一時(shí)間上報(bào)學(xué)校。</p> 居家安全篇 <p class="ql-block">一、防疫安全：</p><p class="ql-block"> 居家學(xué)習(xí)期間，教育孩?應(yīng)盡量避免外出，確需外出要正確佩戴?罩，做好防護(hù)措施。關(guān)注孩?體溫變化，按照要求做好體溫監(jiān)測(cè)?作。</p><p class="ql-block">二、消毒安全：</p><p class="ql-block"> 由于疫情的存在，?多數(shù)家庭儲(chǔ)備了酒精、84消毒液等消毒物品，存放的位置要避免?溫，嚴(yán)禁接觸?源。嚴(yán)格按照使?說(shuō)明進(jìn)?消毒，做到消毒并保證安全。</p><p class="ql-block">三、消防?電安全：</p><p class="ql-block"> 陪孩?學(xué)習(xí)?些消防知識(shí)并進(jìn)?家庭消防安全排查。要重點(diǎn)做好“三清三關(guān)”(清陽(yáng)臺(tái)、清?道、清廚房可燃物和停放在樓梯間、疏散通道、安全出?處充電的電瓶車，居家?活要注意關(guān)?、關(guān)電、關(guān)?源)。</p><p class="ql-block">四、飲?安全：</p><p class="ql-block"> 教育孩?不要暴飲暴?，不?變質(zhì)、過(guò)期?物，避免?物中毒。切記要提醒孩?飯前便后?定洗?。</p><p class="ql-block">五、?絡(luò)安全：</p><p class="ql-block"> 特殊時(shí)期孩?上?時(shí)間加長(zhǎng)，教育孩?除上?學(xué)習(xí)外，不瀏覽不健康?頁(yè)，不癡迷游戲等。</p> 心理調(diào)試篇 <p class="ql-block">一、做好自我管理，調(diào)整居家狀態(tài)</p><p class="ql-block"> 1.合理作息，保持良好的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。這也是對(duì)自我管理能力的一次考驗(yàn)和鍛煉。在充分休息的同時(shí)，避免晝夜顛倒、沉迷電視或網(wǎng)絡(luò)的行為，尤其要管理好自己使用手機(jī)的時(shí)間，保持合理有序的作息節(jié)奏。</p><p class="ql-block"> 2.同家人一起討論制定生活計(jì)劃，家長(zhǎng)可以陪孩子讀讀書(shū)，講講故事，也可以和孩子、家人、朋友聊聊天，適度傾訴情感，給孩子創(chuàng)造一個(gè)安全、溫馨、和諧的居家環(huán)境。</p><p class="ql-block"> 二、積極制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，合理釋放緊張情緒</p><p class="ql-block"> 運(yùn)動(dòng)的好處在于幫你減少精神上的緊張，增加心血管機(jī)能，增加自我效能，提高自信心，降低沮喪等。居家期間，可在家做做運(yùn)動(dòng)，可以很好地調(diào)整心態(tài)。</p><p class="ql-block">三、用藝術(shù)活動(dòng)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)</p><p class="ql-block"> 藝術(shù)是生活不可缺少的一部分，在學(xué)生學(xué)習(xí)生活中扮演著十分重要的角色，它是培養(yǎng)孩子審美能力的重要途徑。藝術(shù)教育對(duì)孩子形成健康、積極、陽(yáng)光、樂(lè)觀向上的性格起到一定作用。在疫情期間，學(xué)生可以通過(guò)畫(huà)畫(huà)，做手工等藝術(shù)方式進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。</p> 線上學(xué)習(xí)篇 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>線上學(xué)習(xí)方式與途徑</b></p><p class="ql-block"> 1.網(wǎng)絡(luò)課程:國(guó)家教育智慧平臺(tái)、寧夏教育云平臺(tái)覆蓋了小學(xué)各學(xué)科的同步教學(xué)視頻課程，以及知識(shí)點(diǎn)微課、心理輔導(dǎo)、家庭教育、品德教育、研學(xué)實(shí)踐等課程，學(xué)生可以通過(guò)電腦、手機(jī)等終端進(jìn)行線上學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block"> 2.直播課程:各學(xué)科教師運(yùn)用希沃白板5備課授課或通過(guò)寧教云直播授課，學(xué)生可以通過(guò)電腦、手機(jī)等終端，根據(jù)線上課程表進(jìn)行線上學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>線上學(xué)習(xí)注意事項(xiàng)</b></p><p class="ql-block"> 1.端正態(tài)度，避免干擾。學(xué)習(xí)環(huán)境要安靜整潔，無(wú)關(guān)干擾盡量減少，注意力自然就集中起來(lái)。</p><p class="ql-block"> 2.學(xué)習(xí)需要儀式感。上課前要穿好得體服裝，備好文具書(shū)本，調(diào)試好上課設(shè)備。拒絕掐點(diǎn)起床、邊吃邊學(xué)等不良習(xí)慣，快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 3.勞逸結(jié)合。制定每天學(xué)習(xí)清單或者按照老師安排的每日時(shí)間活動(dòng)，合理穿插體育運(yùn)動(dòng)、家務(wù)勞動(dòng)、休閑娛樂(lè)等，學(xué)習(xí)更高效。</p><p class="ql-block"> 4.保護(hù)視力、調(diào)整節(jié)奏。盡量選擇屏幕較大、分辨率較高的電子產(chǎn)品。每20分鐘就要抬頭眺望6米外20秒以上。長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)后，到陽(yáng)臺(tái)或者院子里眺望遠(yuǎn)方，呼吸一下新鮮空氣。</p><p class="ql-block"> 5.加強(qiáng)引導(dǎo)監(jiān)督。合理使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，避免孩子瀏覽其他網(wǎng)頁(yè)、沉迷電子游戲等。</p><p class="ql-block"> 6.保持與老師聯(lián)系。請(qǐng)時(shí)刻保持電話暢通，及時(shí)關(guān)注學(xué)校及班級(jí)工作通知，積極配合開(kāi)展各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">吳忠市利通區(qū)第三小學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2022年9月23日</p>