睿哥口述日記day107 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">嗨，大家好，我是愛運(yùn)動(dòng)、愛讀書的劉銘睿。今天我演講的主題是：食品安全。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">親愛的小朋友，俗話說病從口入，飲食要規(guī)律。不要暴飲暴食。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">親愛的小朋友們，你們挑食嗎？你們愛喝飲料嗎？我們現(xiàn)在正是長身體的時(shí)候，所以我們要營養(yǎng)均衡哦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們要多喝白開水，白開水是最有營養(yǎng)的水，可以讓我們的身體更健康，所以一定要少喝甜水、飲料等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們喝水要多次少量，每次喝200ml就可以了。蔬菜也可以讓我們的身體更健康哦！蔬菜里面含有豐富的維生素、碳物質(zhì)，所以我們要多吃蔬菜和水果哦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我就很喜歡吃蔬菜，因?yàn)槲业膵寢屪龅牟撕芎贸浴?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要去街邊攤買東西吃，因?yàn)樗麄冇锌赡軙?huì)賣三無產(chǎn)品和過期的食品。一定要去正規(guī)的有營業(yè)執(zhí)照的超市里面買。會(huì)安全很多哦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這就是我為大家講解的食品安全注意事項(xiàng)，大家都聽懂了嗎？謝謝大家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>