<p class="ql-block">讀一首毛主席的《沁園春＊長沙》，在秋日里，總有一股豪邁之情油然而生！</p> <p class="ql-block">《沁園春·長沙》</p><p class="ql-block">獨立寒秋，湘江北去，</p><p class="ql-block">橘子洲頭。</p><p class="ql-block">看萬山紅遍，層林盡染；</p><p class="ql-block">漫江碧透，百舸爭流。</p><p class="ql-block">鷹擊長空，魚翔淺底，</p><p class="ql-block">萬類霜天競自由。</p><p class="ql-block">悵寥廓，問蒼茫大地，</p><p class="ql-block">誰主沉??？</p><p class="ql-block">攜來百侶曾游，</p><p class="ql-block">憶往昔崢嶸歲月稠。</p><p class="ql-block">恰同學少年，風華正茂；</p><p class="ql-block">書生意氣，揮斥方遒。</p><p class="ql-block">指點江山，激揚文字，</p><p class="ql-block">糞土當年萬戶侯。曾記否，</p><p class="ql-block">到中流擊水，浪遏飛舟？</p> <p class="ql-block">2022年10月1日是新中國????成立73周年！祖國歷經(jīng)磨難，今日國力日漸強盛！百姓安居樂業(yè)，和諧共處，一片祥和景象！????????????????</p><p class="ql-block">我們吉林市昌邑區(qū)青年路太極拳輔導站在唐蘭老師的帶領(lǐng)下，豪情滿懷，激情蕩漾，今日匯聚在吉林市松花江畔——國防園，一慶祝??新中國成立73周年，二，在秋日里來一場戶外的練兵！</p><p class="ql-block">內(nèi)容非常豐富，謹以此篇留念，以饗各位看官！——米粒兒題記！</p> <p class="ql-block">一個團隊，團隊長至關(guān)重要！唐蘭老師教學不辭辛苦，講透練熟，讓大家在一年多的時間里進步飛速！大家都受益匪淺！請看我們的傳統(tǒng)楊氏——老六路套路演練！</p> <p class="ql-block">老六路是養(yǎng)生套路 楊氏內(nèi)功太極拳的特點 “老六路”是楊健侯在楊家內(nèi)部承傳的傳統(tǒng)套路，這套拳路能充分體現(xiàn)楊式獨特的風范。</p><p class="ql-block">第一、中正安舒，開展大方。</p><p class="ql-block">第二，松透松凈。這是楊式太極拳的最突出的特點！</p><p class="ql-block">第三、用意不用力！</p> <p class="ql-block">武當三豐太極劍！蘭姐帶領(lǐng)大家一起演練！</p> <p class="ql-block">武當七星劍！蘭姐帶領(lǐng)大家一起演練！</p> <p class="ql-block">秋高氣爽，綠綠的草地和悠閑的白鴿，讓我們的心靈得到放松！</p><p class="ql-block">這次活動唐蘭老師早有計劃，提前看天氣，選好了日期，大家也都非常給力，一早準備好各色的好吃的！瓜果梨桃，點心餅干，水和各項物資，孫大哥開車把東西都拉來，團隊的成員都把這次活動放在心里，記在心上，看看我們準備的食物！</p> <p class="ql-block">楊姐的喜悅油然而生！主動擔負起主持的工作！</p> <p class="ql-block">美女小紅因為身體欠佳，擔負起了錄像的重任，老六路，半個多小時，在陽光下一直堅持，效果非常好！贊????贊????！</p> <p class="ql-block">團隊相聚，自然應(yīng)該有美照！看看我們隊哥哥姐姐們的風采！</p> <p class="ql-block">劍氣如霜！</p> <p class="ql-block">直沖云霄！</p> <p class="ql-block">勇往直前！</p> <p class="ql-block">鷹擊長空！</p> <p class="ql-block">這次活動，蘭姐設(shè)計了游戲環(huán)節(jié)！搶紅包，沉甸甸地，大家都很好奇！是啥呢？????????</p><p class="ql-block">發(fā)現(xiàn)沒發(fā)現(xiàn)，我們脖子上戴的新疆玉石項鏈？美美噠！對了！那就是蘭姐給的大紅包！感謝蘭姐精心準備活動又把自己的心愛之物分享給大家…——么么噠！????????</p> <p class="ql-block">魚翔淺底！</p> <p class="ql-block">浪遏飛舟！</p> <p class="ql-block">看蒼茫大地！</p> <p class="ql-block">風華正茂！</p> <p class="ql-block">誰主沉浮？</p> <p class="ql-block">有我有你。。。。。在一起！</p> <p class="ql-block">既然是練兵，那自然有俠女登場，請看男女混雙表演！</p> <p class="ql-block">大哥和微笑姐花樣武當七星劍！</p> <p class="ql-block">蘭姐武當七星劍！</p> <p class="ql-block">宓姐武當單劍！</p> <p class="ql-block">大鳳和茉莉姐的武當三豐太極劍！</p> <p class="ql-block">全體傳統(tǒng)楊氏28式太極拳！</p> <p class="ql-block">大哥的傳統(tǒng)武術(shù)套路——山西鞭桿兒！</p> <p class="ql-block">宓姐鳳凰劍！上</p> <p class="ql-block">宓姐鳳凰劍！下</p> <p class="ql-block">姐倆健身操表演！</p> <p class="ql-block">武當三豐太極劍！</p> <p class="ql-block">大鳳姐和茉莉姐的武當七星劍！</p> <p class="ql-block">唐蘭老師教學中。。。。。。</p> <p class="ql-block">楊姐的腔調(diào)很足！</p> <p class="ql-block">米粒兒的32式太極劍！收勢分神了！哈哈??</p> <p class="ql-block">唐蘭老師的韻味兒棒棒噠！</p> <p class="ql-block">沒聽夠，再來一首！</p> <p class="ql-block">美美的楊姐！</p> <p class="ql-block">吉林生態(tài)環(huán)境好！悠閑的不只有我們，還有它們！</p> <p class="ql-block">大哥對今天的活動做了精彩的總結(jié)！為今天的慶祝祖國七十三周年活動中，師傅精心準備計劃按排，和大家積極參予并購買豐富食品，特別是師傅把遠隔千山萬水買回來的新疆玉石獎品頒發(fā)給拳友之大美奉獻精神點贊！為活動中師傳和拳友們?nèi)瓌妓囌怪叱近c贊！為給大家拍攝錄像照片的美女師妹小紅點贊！也把贊美贈送給全體參加活動的拳友們，活動順利有意義，活動豐富大家快樂，活動將繼續(xù)進行下去伴著你我她希望大家身體健康收獲快樂的甜美生活！[握手][握手][握手][強][強][強][勝利][勝利][勝利]</p>