悅享假期暖心成長——出頭嶺鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)召開“十一”假期安全及心理健康主題班會(huì)

出頭嶺鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)

迎著國慶的歡樂，帶著金桂的芬芳，為切實(shí)維護(hù)學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，讓每一個(gè)學(xué)生都能悅納自己，以積極的心態(tài)迎接生活，10月2日，出頭嶺鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)組織開展了安全及心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)。 生命是美好的，生活也是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提就是“安全”。主題班會(huì)的重要內(nèi)容之一就是安全教育，引導(dǎo)孩子們假期疫情防控不松懈，堅(jiān)持“非緊要不出薊”，離薊必報(bào)備。同時(shí)督促鎮(zhèn)中學(xué)子提高自我防護(hù)的意識(shí)和能力，“謹(jǐn)防溺水珍愛生命”“遵守交通安全”“一盔一帶安全常在”……認(rèn)識(shí)安全的必要性和生命的價(jià)值，學(xué)會(huì)對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)，對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)，對(duì)自己的未來負(fù)責(zé)，學(xué)會(huì)求助，做到關(guān)愛生命，關(guān)愛他人。 習(xí)近平總書記在十九大報(bào)告中指出：希望廣大學(xué)生努力做到修身立德、志存高遠(yuǎn)，勤學(xué)上進(jìn)、追求卓越，強(qiáng)健體魄、健康身心，錘煉意志、砥礪堅(jiān)韌。心理健康是學(xué)生全面發(fā)展的重要基石，也是學(xué)生核心素養(yǎng)的六大要素之一。現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展也使得中學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)，于是班主任對(duì)孩子們的心理健康進(jìn)行了教育和疏導(dǎo)，引導(dǎo)鎮(zhèn)中學(xué)子們對(duì)十一假期進(jìn)行合理規(guī)劃，規(guī)律作息，利用假期來放松身心，查漏補(bǔ)缺，緩解焦慮。如果在假期中遇到不愉快的事情，要尋求恰當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)方法，如聽音樂、適度運(yùn)動(dòng)、自我暗示等心理調(diào)適方法來舒緩情緒。同時(shí)，我校也向全體師生、家長公布了心理咨詢的多種方式，暢通關(guān)愛渠道，呵護(hù)心靈的種子。 如何充實(shí)假期生活？孩子們可以居家勞動(dòng)，幫助父母分擔(dān)家務(wù)，這不僅體現(xiàn)了孩子們的責(zé)任意識(shí)，還能提高他們的生活技能；堅(jiān)持每天體育鍛煉一小時(shí)，可以幫助孩子們?cè)诩倨陂g提高自身免疫力、保持身體健康；孩子們還可以利用假期與爸爸媽媽多溝通交流，減少對(duì)電子產(chǎn)品的依賴，彼此之間多一份理解與尊重！ 當(dāng)生活向你露出笑容時(shí)，那是因?yàn)槟阏⑿χ鎸?duì)生活。此次“‘十一’假期安全及心理健康教育”主題班會(huì)有效提高了鎮(zhèn)中學(xué)子們的安全防范意識(shí)，增強(qiáng)了自我防護(hù)能力。著名的教育家陶行知先生說過：“我們深信健康是生活的出發(fā)點(diǎn)，也是教育的出發(fā)點(diǎn)?！毙睦斫】凳敲恳晃粠熒鷳?yīng)當(dāng)關(guān)注并不斷提升的內(nèi)容，今后，我校將繼續(xù)開展心理健康教育工作，為師生以更加熱情飽滿的狀態(tài)迎接美好的未來奠定基礎(chǔ)。 撰稿：張曉菲初審：蔡紅生終審：孫華