<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">帶球（又稱可樂球）。它是紅白相間，外形酷似足球且與帶繩相連的小球。帶球運(yùn)動是中國體育總局推廣的一項新型體育運(yùn)動項目。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">帶球運(yùn)動是以腿部運(yùn)動為主，帶動全身運(yùn)動。它具有能有效地調(diào)動腿腳、手臂，腰椎及身體各部位的運(yùn)動鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，維護(hù)和加強(qiáng)心肺功能的特點(diǎn)。這項運(yùn)動有利于促進(jìn)提高人體的平衡能力、協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力。特別是手、腿配合能力，增強(qiáng)腿腳的支撐能力和靈活性。它調(diào)整心智，健腦益智，踢球運(yùn)動安全可靠。它具備健身、娛樂為一體，對預(yù)防人體腿部、手臂和頸椎等多部位疾病有很好的作用。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2017年春天，我參加堯都區(qū)老體協(xié)組織舉辦為期兩天的帶球培訓(xùn)。通過培訓(xùn)不但讓我了解這項運(yùn)動的基本知識和踢球要領(lǐng)，而且使自己尋找到喜歡和適合的運(yùn)動項目，它帶給我心靈愉悅和運(yùn)動的快樂感，我情不自禁的融入到這個集體里，與隊員們一起快樂踢球，并與帶球團(tuán)隊共同成長。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">經(jīng)過參加老年大學(xué)帶球班學(xué)習(xí)，我迅速掌握了《帶球健身操》和《帶球頸椎保健操》，為以后更好的掌握踢球技巧打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。我也如愿以償?shù)某蔀閳蚨紖^(qū)老體協(xié)帶球（可樂球）團(tuán)隊的一員。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">堯都區(qū)帶球（可樂球）團(tuán)隊是一支非常優(yōu)秀的團(tuán)隊，在專委會主任楊進(jìn)科的帶領(lǐng)下，隊員現(xiàn)已遍布臨汾市多個縣（區(qū)）、鄉(xiāng)鎮(zhèn)，到現(xiàn)在有近百名隊員。成為堯都區(qū)老體協(xié)眾多團(tuán)隊中獨(dú)居特色，別具風(fēng)格，將運(yùn)動與健身融為一體的一只團(tuán)隊，是堯都區(qū)老體協(xié)大家庭里一道靚麗的風(fēng)景線。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">通過堅持訓(xùn)練我和隊友在熟練掌握《帶球健身操》與《帶球頸椎操》的基礎(chǔ)上，幾年間參加了《張燈結(jié)彩》、《中國美》、《愛我中華》、《中國你好》、《中國范》、《人說山西好風(fēng)光》、《為祖國干杯》等帶球表演節(jié)目排練。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">這些節(jié)目，巧妙的運(yùn)用不同的舞美動作與帶球踢球技巧相結(jié)合，使兩者融為一體，剛?cè)岵?jì)，同時配上美妙的音樂和特色歌曲，使觀賞者體驗到運(yùn)動健身與藝術(shù)美相結(jié)合，讓人耳目一新。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">幾年來團(tuán)隊隊員共同努力，攜手并肩，我也跟隨團(tuán)隊多次代表省、市、區(qū)參加重大演出與比賽活動。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2017年至今：參加每年由堯都區(qū)老體協(xié)舉辦慶祝全國“8.8”全民健身日展演活動。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2017年至今，參加每年紀(jì)念毛澤東“發(fā)展體育運(yùn)動、增強(qiáng)人民體質(zhì)”題詞全民健身活動。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2019年，8月參加在臨汾市鐵路體育館舉辦，臨汾市老年人體育協(xié)會承辦的第三屆黃河金三角老年人慶祝新中國70華誕體育健身交流活動，本次活動的主題是以慶祝新中國成立70周年為主題“禮贊新中國，夕陽更精彩”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2019年9月代表山西省臨汾市，前往太原參加主題為：禮贊新中國奮進(jìn)新時代“慶祝新中國成立70周年老年人文體節(jié)目展演”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2019年11月，赴韓國首爾參加由中韓文化交流中心舉辦的“2019年舞與倫比中韓廣場舞”交流比賽活動。榮獲團(tuán)體“優(yōu)秀獎”</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2019年11月，代表山西省，參加了由中國老年人體育協(xié)會支持，江蘇省老體協(xié)主辦，常州市老體協(xié)協(xié)辦的“2019年第五屆全國中老年人可樂球（帶球）”邀請賽。榮獲“優(yōu)勝獎”</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2020年11月參加了在陜西渭南市體育館舉辦由黃河金三角地區(qū)老年人體育協(xié)會理事會主辦，體現(xiàn)主題為《贊美新時代,夕陽更精彩》的黃河金三角地區(qū)老年人文體節(jié)目展演活動。榮獲團(tuán)體“優(yōu)勝獎”</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">天道酬勤，我多年來堅持可樂球訓(xùn)練經(jīng)過無數(shù)次排練，參加各種形式以及重大的比賽展演活動，不僅鍛煉了身體強(qiáng)健了體魄，同時也收獲了健康與快樂。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2022年注定是不平凡的一年，黨的二十大即將召開，這是黨和國家政治生活中的一件大事，也是讓我們幸福健康更好走向未來的新啟點(diǎn)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">帶球（可樂球）將繼續(xù)伴隨我，攜手隊友快樂同行，我們堅持鍛煉，滿懷熱情，用實(shí)際行動迎接黨的二十大勝利召開。</b></p>