<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">親愛的各位家長:</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 中秋國慶之后就是“寒露”了，寒露節(jié)的到來意味著之后溫氣會(huì)更低，并由一開始的涼爽逐叫轉(zhuǎn)入寒冷。期日為每年公歷10月7日或8日或9日，寒露的到來也表示秋季??節(jié)時(shí)正式開始。</p> 繪本故事《寒露》 <p class="ql-block"> 那么在“寒露”到來之際我們應(yīng)該注意哪些方面呢?大家可參考以下注意事項(xiàng):</p><p class="ql-block">??1.多食甘淡滋潤的食品， 多吃水果??蔬菜??例:梨??、香蕉??，胡蘿卜??，冬瓜等等。</p><p class="ql-block">??2.不要露穿腳的褲子??，腳自古就有人體第二心臟之說，腳身本脂肪層就很薄，保溫性心較差，一旦著涼后果很嚴(yán)重??。</p><p class="ql-block">??3.在寒冷干燥的天氣， 感冒病毒的致病率會(huì)大大增強(qiáng)，因此我們要加強(qiáng)自身的體育鍛煉???，提高免疫力。</p><p class="ql-block">??4.露寒??以后，溫度??會(huì)明顯下降，要注意添衣保暖，晚上睡覺前可用熱水泡下腳，可更好的幫助入睡??。</p><p class="ql-block"><br></p> 二十四節(jié)氣主題畫—寒露 <p class="ql-block"> 小巧手們動(dòng)起來吧！</p>