葉青的美篇葉青 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022-10月11晚累積15天</p><p class="ql-block">一、健康存折（今天我為自己的健康做了什么？）姜茶，鹽敷包，讀經(jīng)典《易經(jīng)》系詞卦-說卦傳。</p><p class="ql-block">二、今日心得：</p><p class="ql-block">一天真的太忙了，總是感覺時(shí)間不夠用。每天要花大量的時(shí)間在路上，今天到現(xiàn)在才有時(shí)間靜下來好好總結(jié)。日記是輸出，一天有輸入，就一定有輸出。</p><p class="ql-block">自媒體這么久，總算是慢慢順了也是要不斷更新迭代，尋求方法。</p><p class="ql-block">晚上去到學(xué)校和孩子聊天，孩子問題也是要處理，成年人的時(shí)間都是掉著打。事情來了，就得處理。從學(xué)校來來回回時(shí)間就到這個(gè)點(diǎn)了，其實(shí)我學(xué)習(xí)也是只能見縫插針。因?yàn)槲乙汛罅康臅r(shí)間花在工作上，剩下一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間用來學(xué)習(xí)鍛煉，還要關(guān)心家人。所以現(xiàn)在也沒有那么多時(shí)間去情緒化了。這樣挺好的，就是有些事情，容易拖延癥。</p><p class="ql-block">比如寫日記，我現(xiàn)在就有這樣，經(jīng)常會(huì)偷懶不寫。還有要抄寫《懺悔三味》，《心經(jīng)》，讀，這些到現(xiàn)在還沒有行。這些都是拖延癥，看書也是我每天的日程。當(dāng)我把每天的日程排得滿滿時(shí)，也要給一點(diǎn)時(shí)間來清空自己，才可以更好的迎接明天。</p><p class="ql-block">晚安，還要發(fā)朋友圈，也是我的日程。??</p>