<p class="ql-block"> 今天讀完了《次第花開》。我是從樊登讀書會知道《次第花開》這本書的，樊登老師也推薦它為可以放在枕邊一讀再讀的好書。</p><p class="ql-block"> 取名“次第花開”，是因?yàn)樵谌松男扌新飞希瞧椒捕唧w的每一件事情的積累，次第而生，次第而行，次第花開，花開見佛。</p> <p class="ql-block"> 《次第花開》這本書讓我進(jìn)一步理解了佛學(xué)不是一門用來研究的哲學(xué)，它的目的是幫助我們在實(shí)際生活中調(diào)整心態(tài)、改變思維方式，讓我們即便在困境中也能達(dá)到平和喜樂的心態(tài)，減輕焦慮、煩惱和痛苦。“佛教徒”一詞在藏文中的意思是“內(nèi)道者”，即向內(nèi)觀照、從本心而非本心之外找真理的人。</p><p class="ql-block"> 首先，我們可以從認(rèn)識痛苦開始。人生的得失起伏都可以是覺悟的契機(jī)，關(guān)鍵看你以怎樣的心去面對。如果我們在內(nèi)心能坦然接受生活是無常的、生活中有得有失是自然的、人生本來如此，就可以做好準(zhǔn)備、以平常心對待，更好地集中精力處理問題本身，而不是無謂地陷在額外的恐懼、焦慮等情緒中。書中有句話說得好，該經(jīng)歷的痛還得經(jīng)歷，我們卻不再那樣感到苦。 </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 其次， 認(rèn)識無常。世間萬事萬物，都是處在不斷地變化之中，昨天的你我跟今天已然不同。以前都以為佛學(xué)是神神叨叨的老思想老迷信，可是，當(dāng)看到這個(gè)觀點(diǎn)時(shí)，我愣了，這不是最前沿的科學(xué)嗎?我們常常覺得一些東西是不變的，但是細(xì)想起來，哪有什么不變的東西!生活中的所有事情，也不都是一些偶然串連而起，緣起而聚，緣滅而散，沒有什么既定的軌跡，有的只是因果的輪回。</p> <p class="ql-block"> 認(rèn)識煩惱。什么是煩惱呢?它是看不見也摸不著的，但如果我們肯誠實(shí)的檢視自己的生活就不難知道什么是煩惱，它無處不在。生活簡直就是完全有點(diǎn)點(diǎn)滴滴的煩惱構(gòu)成，而煩惱的止息也只能從現(xiàn)實(shí)人生中的每一個(gè)當(dāng)下入手，我們無法去外面找一顆現(xiàn)成的，沒有煩惱的心來移植到自己的身上，也別想每天早上醒來突然發(fā)現(xiàn)自己改頭換面成了"一個(gè)解脫人”我們唯一能做的就是面對當(dāng)下，回歸內(nèi)心，與煩惱開戰(zhàn)。</p> <p class="ql-block"> 非常觸動的是對家人愛人的描述。我們常常對最愛的人卻用著最苛責(zé)的言語，其實(shí)他們是我們最該感恩的，大千世界中，他唯把愛給你，有什么理由我們不珍惜?!還有，舍不是為求報(bào)答，而是在修煉自己對自我的不執(zhí)著，所以，被舍的人才更應(yīng)該被感恩。</p> <p class="ql-block"> 《次第花開》還告訴我們放松下來。陷入逆境時(shí)，我們感覺要被壓垮了，世界縮小到只剩下眼前那一堆困難。希阿榮博堪布的上師才旺晉美堪布曾對他說:“弟子，你應(yīng)該把窗戶打開，看外面的虛空，寧靜而廣闊。盡量放松身心，凝視天空，慢慢地把心融入天空中，安住。"這是個(gè)很好的方法。我們需要放松下來，不把生活中的每件事都看得至關(guān)重要。希阿榮博堪布說過，我們覺得自己被難題困住，總想找辦法解決，可更大的問題也許在于我們過分關(guān)注“解決問題”了，卻從來沒有想過回頭去看看那些問題到底是不是問題。很可能，換個(gè)角度，它就不是問題，至少不是那么嚴(yán)重的問題。他還說過，人要能夠看破眼前。一時(shí)一事的得失好壞放到整個(gè)人生中看，都顯得渺小短暫。很多事情，當(dāng)時(shí)覺得多么重大，而隔著時(shí)間空間回頭看，就知道人生充滿選擇和可能性，不走這條路，可以走那條路。 </p><p class="ql-block"> 第一本認(rèn)認(rèn)真真讀的藏傳佛教書籍，只能明白一點(diǎn)淺顯的道理，只是感覺佛學(xué)與心理學(xué)的相通之處，明白生活本身不一定是修行，但如果你能把生命經(jīng)驗(yàn)順境逆境、是苦是樂，用于鞏固你的出離心、菩提心、空性的見解這才修行。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 記得，樊登這樣評價(jià)道:“在《次第花開》中，我第一次知道了什么是真正的自由。這本書的閱讀方法是隨便翻開一頁，讀下去就好，都有心靈的收獲?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 《次第花開》讓我在知足常樂的基礎(chǔ)上又學(xué)會感恩、認(rèn)識到自己的幸運(yùn)，對自己遇到的一切由衷地珍惜和感激。最近也經(jīng)常在想著自己的確幸運(yùn)，之前的人生雖然遇到了一些大小挫折，但回首往昔，總的來說是幸運(yùn)的。感恩真的能讓內(nèi)心時(shí)常充滿平和喜樂。也愿幸福的花次第開放在生活中。</p>