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親歷瑜伽 享受瑜伽

兒歌暢想

<p class="ql-block">　　瑜伽，帶著神秘的色彩，帶著幌眼的迷，一直讓人忘而卻步?，F(xiàn)代人的生活，物質(zhì)豐裕，有這么一類女人，做了母親、當了婆婆想著應該享受生活，整理一下疲憊的身心，于是，她們走近了瑜伽……</p> <p class="ql-block">　　她們是一群熱愛生活，愛自己、享受生活的漂亮女人……</p> <p class="ql-block">　　秋日里的晨曦，光和水相印得哪么的柔和，曠野茵茵，空氣清新，這就是我美的常山江畔……</p> <p class="ql-block">　　我們在余老師的引領下，練起來。</p><p class="ql-block"> 把心安靜下來，關注呼息，關注自己的身體，讓意志控制解除內(nèi)心的煩腦，讓自心與身體的能量與大地融為一體。</p> <p class="ql-block">　　輕松、柔和的身心一時間很愉悅，意猶未盡，大家都優(yōu)美起來……</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">　　都來個特寫吧！</p> <p class="ql-block">　　一切都這么隨性，找個安靜的農(nóng)家樂，環(huán)境優(yōu)美，唱茶、吃零食了。這哪里是家庭主婦？分明是悠閑悠閑的女人么？</p> <p class="ql-block">　　意猶未盡，找一席美景，喝茶、聽曲之余又來一小練。</p> <p class="ql-block">瞧瞧！這美美的小身材！</p> <p class="ql-block">　　品嘗完豐盛的午餐，美滋滋的心情，打道回府了。</p><p class="ql-block"> 大家都說，這就是我們的生活狀態(tài)。</p>