<p class="ql-block" style="text-align:center;">一夜西風起，潮生覺晚涼。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">云收孤雁影，露冷白鷗光。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">煙雨千山雪，江湖十月霜。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">提杯歌復醉，醺里笑荒唐。</p> 霜降知多少 <p class="ql-block"> 霜降，是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣，秋季的最后一個節(jié)氣。斗指戌；太陽黃經為210°；于每年公歷10月23—24日交節(jié)。進入霜降節(jié)氣后，深秋景象明顯，冷空氣南下越來越頻繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示氣溫驟降、晝夜溫差大。就全國平均而言，“霜降”是一年之中晝夜溫差最大的時節(jié)。</p><p class="ql-block"> 霜降時節(jié)，萬物畢成，畢入于戌，陽下入地，陰氣始凝，天氣漸寒始于霜降。由于“霜”是天冷、晝夜溫差變化大的表現(xiàn)，故以“霜降”命名這個表示“氣溫驟降、晝夜溫差大”的節(jié)氣。霜降節(jié)氣特點是早晚天氣較冷、中午則比較熱，晝夜溫差大，秋燥明顯。霜降節(jié)氣主要有賞菊、吃柿子、登高遠眺、進補等風俗。</p> 霜降三候 <p class="ql-block"> 一候“豺乃祭獸”，豺狼開始捕獲獵物，以獸來祭天。二候“草木黃落”，木葉飄零，颯颯風干，冬天即將來臨。三候“蜇蟲咸俯”，“俯”是低頭，蜇蟲在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態(tài)。</p> 霜降習俗 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">吃柿子</b></p><p class="ql-block"> 在中國的一些地方，霜降時節(jié)要吃紅柿子。在當?shù)厝丝磥?，這樣不但可以御寒保暖，同時還能補筋骨，是非常不錯的霜降食品。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">賞菊花</b> </p><p class="ql-block"> 霜降時節(jié)，正是菊花盛開之際。此時，民間會舉行菊花會，以表達對菊花的喜愛和崇敬。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">吃鴨子、牛羊肉</b></p><p class="ql-block"> 霜降這一天要進食補品，也就是北方常說的“貼秋膘”。有句諺語，叫做“一年補通通，不如補霜降”，充分表達出民間對霜降這一節(jié)氣的重視。廣西玉林的居民習慣在霜降這天，午餐或晚餐吃牛肉炒蘿卜，或是牛腩煲之類的來補充能量，祈求冬天里身體暖和強健。除牛肉外，羊肉與兔肉也與霜降相宜。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">登高遠眺</b></p><p class="ql-block"> 秋季山林、高山空氣新鮮，大氣中的浮塵和污染物較少。霜降時節(jié)登高遠眺，既可使肺的功能得到舒暢，同時登至高處極目遠眺，心曠神怡，還可舒緩心情。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">掃墓祭祖</b></p><p class="ql-block"> 《清通禮》云：“歲，寒食及霜降節(jié)，拜掃壙塋，屆期素服詣墓，具酒饌及芟剪草木之器，周胝封樹，剪除荊草，故稱掃墓?！辈⑾鄠髦两?。</p> 霜降活動 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">誦詩詞</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">《山行》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">杜牧 〔唐代〕</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 遠上寒山石徑斜，白云生處有人家。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">《雁門太守行》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">李賀【唐】</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黑云壓城城欲摧，甲光向日金鱗開。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">角聲滿天秋色里，塞上燕脂凝夜紫。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">半卷紅旗臨易水，霜重鼓寒聲不起。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">報君黃金臺上意，提攜玉龍為君死！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">做柿餅</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">畫霜降</b></p> <p class="ql-block">圖文編輯：嚴翠</p><p class="ql-block">責任編輯：王卓婭 張樂</p><p class="ql-block">總 編輯： 陸紅</p>