<p class="ql-block"> 秋風(fēng)蕭瑟天氣涼</p><p class="ql-block"> 草木搖落露為霜</p><p class="ql-block"> 滿地的落葉金黃中，我們迎來了秋季的最后一個節(jié)氣——霜降。</p><p class="ql-block"> 霜降二十四節(jié)氣之一，每年公歷10月23日左右。霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，也意味著冬天即將開始了。</p> <p class="ql-block"> 瞧，首陽添彩幼兒園的老師們抓住教育契機(jī)，正在開展二十四節(jié)氣"霜降"為主題的系列活動呢。讓我們跟隨節(jié)氣，一起體會傳統(tǒng)文化之美。</p> <p class="ql-block">霜降三候</p><p class="ql-block"> 一候:豺乃祭獸</p><p class="ql-block"> 豺抓到了不少獵物，卻不急于享用，而是將獵物排列開來再食用，就像人在祭祀一樣。</p> <p class="ql-block"> 二候：草木黃落</p><p class="ql-block"> 草木枯黃、落葉滿地，凋零的季節(jié)到了。</p> <p class="ql-block"> 三候：蟄蟲咸俯</p><p class="ql-block"> 冬眠的小動物藏在洞中不動不食，垂下頭來進(jìn)入冬眠狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">霜降農(nóng)事</p><p class="ql-block"> 農(nóng)田管理：</p><p class="ql-block"> 霜降正是忙者創(chuàng)蘿卜、收白菜的好時節(jié)。此外，還要拔棉桿、除根茬，因為上面潛藏著許多過冬的蟲卵和病菌，以免來年的莊稼遭受蟲害。</p> <p class="ql-block">霜降美食</p><p class="ql-block"> 柿子</p><p class="ql-block"> “霜降不摘柿，硬柿變軟柿”，霜降正是摘柿子、吃柿子的好時節(jié)，柿子不能多吃、空腹吃。</p> <p class="ql-block">霜降美景</p><p class="ql-block"> 賞紅葉</p><p class="ql-block"> “霜葉紅于二月花”。霜降時節(jié)，楓樹、黃櫨樹等樹葉的顏色由綠變紅，正是觀賞紅葉的最佳時期。</p> <p class="ql-block">霜降古詩</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 山行</p><p class="ql-block"> 唐.杜牧</p><p class="ql-block">遠(yuǎn)上寒山石徑斜，白云生處有人家。</p><p class="ql-block">停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花。</p> <p class="ql-block">霜降養(yǎng)生</p><p class="ql-block">1.預(yù)防呼吸道疾病</p><p class="ql-block"> 秋末時節(jié)是呼吸道疾病的高發(fā)期，多吃梨、蘋果、橄欖、洋蔥、蘿卜等食物，有助于預(yù)防呼吸道疾病。</p><p class="ql-block">2.注意保暖</p><p class="ql-block"> 天氣逐漸變冷，身體局部保暖更加重要，尤其要保護(hù)膝關(guān)節(jié)，切不可運動過量，必要時戴上護(hù)膝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 隴西縣首陽鎮(zhèn)添彩幼兒園</p><p class="ql-block"> 2022年10月21日</p>