預(yù)防傳染病，健康伴我行

王浩屯鎮(zhèn)中心幼兒園

進(jìn)入10月秋冬季節(jié)，高發(fā)疾病也開始活躍，除了要繼續(xù)特別關(guān)注新冠肺炎防控之外，如諾如病毒感染、流感、水痘等也需要關(guān)注。青少年兒童抵抗力較弱需要格外防范，各位家長要注意為孩子做好防護(hù)遠(yuǎn)離以下傳染病。 新型冠狀病毒肺炎 　當(dāng)前，全球新冠肺炎疫情依然處于高位流行；國內(nèi)疫情仍然呈現(xiàn)出“點(diǎn)多、面廣”的特點(diǎn)，周末等假期時(shí)間，人員流動(dòng)增加，加上奧密克戎變異株傳播隱匿性、傳播能力強(qiáng)等特點(diǎn)，疫情輸入和傳播風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步加大，廣大師生家長務(wù)必做好常態(tài)化疫情防控措施。 平時(shí)減少聚集。減少不必要的聚集性活動(dòng)。外出游玩時(shí)要遵循“限量、預(yù)約、錯(cuò)峰”的要求，避開熱門景點(diǎn)。盡量避免到人群聚集、空間密閉、通風(fēng)較差場(chǎng)所活動(dòng)。 外地返陽要注意：一周內(nèi)每日做好自我健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、咽痛等新冠肺炎相關(guān)癥狀時(shí)，盡快到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診排查。核酸檢測(cè)結(jié)果出來前，不乘坐公共交通工具，不參加聚集性活動(dòng)。 密切關(guān)注國內(nèi)新冠中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)信息和疫情動(dòng)態(tài)，如返程途中有中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅居史、與陽性病例活動(dòng)軌跡有交集或健康碼非綠碼等情況，立即向所在地社區(qū)報(bào)備。 做好個(gè)人防護(hù)。在日常生活中要繼續(xù)保持“戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、少聚集、一米線”等良好生活習(xí)慣。乘坐公共交通工具或進(jìn)入公共場(chǎng)所，積極配合體溫檢測(cè)、健康碼核驗(yàn)和掃場(chǎng)所碼等工作。 自我健康管理。做好個(gè)人和家人的健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等不適癥狀，應(yīng)立即佩戴口罩就近前往設(shè)有發(fā)熱門診的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，期間避免接觸他人及乘坐公共交通工具。就診時(shí)主動(dòng)告知近期的旅居史及類似癥狀病例接觸史。 流感 流感是什么？ 流感是由流感病毒感染引起的對(duì)人類危害較嚴(yán)重的急性呼吸道傳染病。流感的癥狀有哪些？ 流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達(dá)39-40℃），伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。 輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯。重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細(xì)菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內(nèi)凝血、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥。流感的傳播途徑有哪些？ 流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源，主要通過其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。如何預(yù)防流感？ 每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。 國家兒童醫(yī)學(xué)中心北京兒童醫(yī)院呼吸一科主任徐保平介紹，接種疫苗不會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)，像孩子、嬰幼兒、老人等體質(zhì)弱、抵抗力低或者有基礎(chǔ)性疾病的人群更應(yīng)該重點(diǎn)接種流感疫苗。需要注意的是，接種了流感疫苗并不意味著就對(duì)流感100%免疫。同時(shí)，一些禁忌人群不建議接種流感疫苗。 此外，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段，包括：勤洗手；在流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場(chǎng)所；出現(xiàn)流感癥狀后，咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。家庭成員出現(xiàn)流感患者時(shí)，要盡量避免相互接觸，尤其是家中有老人與慢性病患者時(shí)。當(dāng)家長帶有流感癥狀的患兒去醫(yī)院就診時(shí)，應(yīng)同時(shí)做好患兒及自身的防護(hù)（如戴口罩），避免交叉感染。 學(xué)校等集體單位中出現(xiàn)流感樣病例時(shí)，患者應(yīng)居家休息，減少疾病傳播，與流感患者在同一密閉空間時(shí)，應(yīng)打開窗戶，保持通風(fēng)。 水痘 水痘是什么？ 水痘是由水痘帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病，冬春兩季多發(fā)，其傳染力強(qiáng)，主要發(fā)生在嬰幼兒和學(xué)齡前兒童。水痘的癥狀有哪些？ 水痘的癥狀起初類似于感冒如發(fā)燒、頭痛、喉嚨痛等，1—2天后開始出現(xiàn)與皮膚齊平的紅色“斑疹”并且會(huì)很癢，不久疹子就會(huì)稍微突出皮膚形成“丘疹”，很快這些“丘疹”就變成了里面含有液體的透明“皰疹”，3—4天后皰疹變干“結(jié)痂”。斑疹、丘疹、皰疹、結(jié)痂往往同時(shí)出現(xiàn)，稱為“四代同堂”，這是水痘特有的癥狀。 水痘的疹子一般首先在胸部、肚子和后背出現(xiàn)，然后陸續(xù)在面部和身體的其他部位出現(xiàn)。得過一次水痘，一般都不會(huì)再得。水痘為自限性疾病，約10天左右可自愈。妊娠早期感染水痘可能引起胎兒畸形。水痘的傳播途徑是什么？ 病人是唯一的傳染源，病毒存在于患者上呼吸道和皰疹液中，發(fā)病前1～2天至皮疹完全結(jié)痂為止均具有傳染性。易感兒童接觸帶狀皰疹患者后也可發(fā)生水痘。如何預(yù)防水痘？ 做好個(gè)人和家庭的衛(wèi)生和接種水痘疫苗是預(yù)防水痘的關(guān)鍵。主要做好以下幾點(diǎn)：1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、勤洗手、不共用毛巾。2、經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。3、接種水痘疫苗。4、經(jīng)醫(yī)生診斷為水痘的孩子，要在家中休息，暫時(shí)不要上學(xué)和避免去人多的公共場(chǎng)所，以免將疾病傳染給其他人，等到全身的疹子都結(jié)痂脫落了，才可以去學(xué)校和其他公共場(chǎng)所。 諾如病毒感染 諾如病毒是什么？ 諾如病毒是一種引起非細(xì)菌性急性腸胃炎的病毒，秋冬是諾如病毒的高發(fā)期。 雖然目前諾如病毒急性腸胃炎沒有特效藥，以補(bǔ)劑及對(duì)癥治療為主，但也不必過于緊張，因?yàn)樗鼮樽韵扌约膊?，病情輕微，愈后良好，恢復(fù)后無后遺癥。諾如病毒的傳播途徑有哪些？ 傳播途徑多樣，可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。如何預(yù)防諾如病毒？ 面對(duì)諾如病毒的時(shí)候，其實(shí)預(yù)防比治療更重要！1、注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，飯前便后要洗手。2、注意飲食和飲水衛(wèi)生，喝開水、吃熟食，不食不潔、無證食品。3、在秋冬季腹瀉高發(fā)期盡量少去人多的公共場(chǎng)所，保持室內(nèi)良好的空氣流通，每日開窗通風(fēng)不少于2次，每次不少于30分鐘，減少病毒感染的機(jī)會(huì)。4、多吃新鮮蔬果，多元化飲食；增強(qiáng)鍛煉，改善體質(zhì)。 流行性腮腺炎 流行性腮腺炎是什么？ 流行性腮腺炎簡(jiǎn)稱流腮，俗稱痄腮，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。四季均有流行。流行性腮腺炎的癥狀有哪些？ 主要表現(xiàn)為腮腺腫痛，腫痛具有特征性，一般以耳垂為中心，狀如梨形或馬蹄形，邊緣不清，有觸痛，張口、咀嚼時(shí)刺激唾液分泌，導(dǎo)致疼痛加劇。部分患兒可伴有發(fā)熱、咽痛、全身不適等表現(xiàn)，部分患兒常伴有并發(fā)癥。流行性腮腺炎的傳播途徑是什么？ 患者是傳染源，通過直接接觸、飛沫、唾液的吸入傳播，接觸患者2-3周發(fā)病。如何預(yù)防流行性腮腺炎？1、房間開窗通風(fēng)很重要。2、早期隔離患者至腮腺腫脹完全消退，且病程至少達(dá)9天后才能上學(xué)。接觸過腮腺炎患者需要密切觀察3周。3、給予規(guī)范的腮腺炎減毒活疫苗或麻腮風(fēng)三聯(lián)疫苗接種，免疫成功率可達(dá)70%-90%。 　　秋冬季節(jié)傳染病高發(fā)，為了孩子的健康，家長們除了向孩子普及以上預(yù)防方法外，還應(yīng)以身作則，幫助和帶動(dòng)孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，祝愿每個(gè)孩子都健康成長。