<p class="ql-block"> 少數(shù)民族歌唱家騰格爾有一首自己作詞、譜曲和演唱的成名歌曲，叫《天堂》。“藍藍的天空，清清的湖水，綠綠的草原……”歌聲扣人心弦，動聽悅耳，令人情不自禁地燃起生活的激情和希望。</p> <p class="ql-block"> 我們不難想象，騰格爾的心里暗示非常鮮活健康。對藝術(shù)執(zhí)著追求，對生活無限向往，生命的血液永遠流動著陽光、青春和快樂。</p> <p class="ql-block"> 何謂心里暗示？我理解為人的心靈釋放出來的一種帶有神奇色彩的思覺和情感。心里暗示的天空如果寬敝明亮，你健康的指數(shù)就有高度，生活的軌跡就比較順暢，生命的價值就特別厚重，這樣的生存就很現(xiàn)實和有意義。</p> <p class="ql-block"> 去年夏天我到省城辦事，順便去北陵公園游覽。在湖邊的一個涼亭里，有幾十個人聚在一起，每人手捧一本厚厚的歌譜在放聲歌唱。中心位置有一個人用電子琴伴奏，還有一個人手執(zhí)小棍在奮力指揮。歌聲抑揚頓挫，鏗鏘有力，顯示著生命的朝暉和盎然。兩小時后我返回時，見他們還在歌唱，沒有一絲的疲累。問一旁觀看的老者怎么回事？老者告訴我，這些人都身患癌癥，經(jīng)常在這里唱歌談笑，根本看不到有病的影子。</p> <p class="ql-block"> 我很震撼，他們勇敢與癌癥抗?fàn)帲鎸ι钊绱藞詮姾统錆M信心，實在令人感佩。據(jù)說這些人加入了癌癥患者俱樂部，在這個特殊家庭里，他們都有很好的心里暗示，相互鼓勵，相互幫扶，共享抗病、康復(fù)的心得和經(jīng)驗，堅持健康的生活方式，開心過好每一個日子。有的病史8年，有的病史長達12年，卻跟健康的人沒什么兩樣。心里暗示對健康和生活影響真是太大了。</p> <p class="ql-block"> 我曾看過一份資料，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：總是說自己感覺很好的人死亡風(fēng)險會較低；而那些把自己的健康狀況描述的非常差的人比感覺很好者死亡風(fēng)險大3.3倍。這足以說明心里暗示的作用和效果。</p> <p class="ql-block"> 心里暗示是一種情緒思維的流露，是一種神志悟感的導(dǎo)向。生活中，不管是正常的人，還是身患疾病的人，心里暗示都至關(guān)重要，不可小覷。</p> <p class="ql-block"> 我們每個人都承載著寶貴的生命，都擁有著美好的生活，我們有充足的理由和想法讓心里暗示這個“藍藍的天空”陽光燦爛、彩霞紛呈、美輪美奐。</p>