<p class="ql-block"> 金秋十月， 寒意漸濃。進(jìn)入秋季，氣溫轉(zhuǎn)涼，溫差變大，氣候干燥，一些傳染病也開始伺機(jī)而動。幼兒因?yàn)槊庖吖δ苌形赐耆墒欤菀资艿礁鞣N病原體的侵襲，尤其是幼兒園，是幼兒聚集的場所，更容易成為秋冬季傳染病的重災(zāi)區(qū)。那么，在這個(gè)特殊時(shí)期，該怎么做才能讓孩子少生病呢?</p> 流感 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">什么是流感？</b></p><p class="ql-block"> 流行性感冒，簡稱流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒可分為3個(gè)亞型，甲型流感、乙型流感、丙型流感。其中造成人體感染且季節(jié)性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易變，傳播迅速。每年的10月份至次年3月份,是流感等呼吸道傳染病的流行季。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">流感是由什么引起的？</b></p><p class="ql-block"> 流感是由流感病毒感染引起的對人類危害較嚴(yán)重的急促呼吸道傳染病。流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源，主要通過其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。從潛伏期到發(fā)病的急性期都有傳染性。一般感染者在臨床癥狀出現(xiàn)前24-48小時(shí)即可排出病毒，排毒量在感染后0.5-1天顯著增加，在發(fā)病后24小時(shí)內(nèi)到達(dá)高峰。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">流感和普通感冒的區(qū)別</b></p> <p class="ql-block"> 流感并不是普通感冒，二者在臨床表現(xiàn)上雖有相似之處，但流感的嚴(yán)重性和風(fēng)險(xiǎn)性，均大于普通感冒。</p><p class="ql-block"> 兒童流感有什么特點(diǎn)和癥狀：</p><p class="ql-block"> （1）兒童流感常常突然起病，主要的癥狀為發(fā)熱，最高體溫可達(dá)39-40度，常伴有畏寒、寒顫。</p><p class="ql-block"> （2）孩子還會出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛、乏力、食欲減退等表現(xiàn)。</p><p class="ql-block"> （3）也可能會出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞這些感冒的癥狀。</p><p class="ql-block"> （4）少部分可能會有消化道的表現(xiàn)，比如惡心、嘔吐、腹瀉等等，而且這個(gè)癥狀多于成人。</p><p class="ql-block"> （5）兒童流感引起急性的喉炎、中耳炎、氣管炎、支氣管炎以及肺炎等都比成人常見。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">流感是怎樣傳播的？</b></p> <p class="ql-block"> 流感主要以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品接觸口、鼻、眼導(dǎo)致感染。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">預(yù)防措施</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">1、減少去人多密集的地方</span></p><p class="ql-block"> 流感病原主要通過人們呼吸道分泌物的飛沫傳播。閉塞的房間也會讓細(xì)菌和病毒密度上升，增加病原傳染幾率。因此，室內(nèi)要多開窗通風(fēng)，家長也應(yīng)避免帶孩子去人多的地方。如不可避免應(yīng)采取防護(hù)措施。若孩子已患病，發(fā)病期間停止來園，避免傳染他人。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2、遠(yuǎn)離“毒”源</span></p><p class="ql-block"> 遠(yuǎn)離“毒”源。家里有人感冒，應(yīng)為患者佩戴口罩。確診感染流感病毒應(yīng)及時(shí)治療或隔離，以免傳染給幼兒。引導(dǎo)幼兒在咳嗽或打噴嚏時(shí)用手帕或紙巾捂住口鼻。讓幼兒遠(yuǎn)離流感病毒攜帶者，避免與之近距離接觸，以防感染。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">3、講究衛(wèi)生，勤消毒</span></p><p class="ql-block"> 讓幼兒在家勤洗手，多喝水，保持良好規(guī)律的作息，以增強(qiáng)身體抵抗力。讓幼兒在飯前便后洗手，拿了臟東西之后立即洗手。家人外出回來應(yīng)洗手，換衣之后再與孩子接觸，減少病毒感染幾率。幼兒的餐具應(yīng)定期滅菌消毒。除此之外，隨著天氣變化，及時(shí)為幼兒增減衣服。讓幼兒進(jìn)行適量的戶外運(yùn)動，保持室內(nèi)空氣流通，定期消毒等均可以降低患流感的風(fēng)險(xiǎn)。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">4、補(bǔ)充維生素</span></p><p class="ql-block"> 讓幼兒多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)代謝，提高免疫力。維生素能促進(jìn)體內(nèi)重要代謝，特別是維生素A和維生素C能增強(qiáng)皮膚和黏膜的功能，提高免疫力。平時(shí)注意引導(dǎo)孩子多喝水，飲食要有規(guī)律，不暴飲暴食。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">5、增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體</span></p><p class="ql-block"> 每天讓孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動。適當(dāng)曬太陽，陽光中的紫外線，能促進(jìn)幼兒生長發(fā)育，促進(jìn)鈣、磷吸收，增強(qiáng)免疫能力。也可通過適宜的運(yùn)動和游戲活動，強(qiáng)健他們的身體，提高免疫力。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">6、流感疫苗的接種</span></p><p class="ql-block"> 接種流感疫苗是增強(qiáng)對病毒免疫力的有效方法，家長自愿讓孩子接種。接種流感疫苗是預(yù)防流感、減少流感相關(guān)重癥的最有效手段，雖然流感疫苗的有效性在不同季節(jié)、不同人群中存在較大差異，但總體來說，在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗比不接種者或者在上一個(gè)流行季接種流感疫苗能提供更好的保護(hù)。WHO建議每年接種流感疫苗以預(yù)防流感。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> <b style="color:rgb(22, 126, 251);">出現(xiàn)癥狀怎么辦？</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">1、及時(shí)就醫(yī)</span></p><p class="ql-block"> 及時(shí)到醫(yī)院就診，患者及陪護(hù)人員需要佩戴好口罩，避免交叉感染。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2、減少傳播</span></p><p class="ql-block"> 盡量避免出入公共場所，減少與周圍人近距離接觸，如確需外出時(shí)，應(yīng)佩戴口罩。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，減少疾病傳播。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">3、自我隔離</span></p><p class="ql-block"> 出現(xiàn)流感癥狀后注意自我隔離保護(hù)、開窗通風(fēng)，咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻，并經(jīng)常用肥皂水及洗手液洗手，及時(shí)對被流感病毒污染物品進(jìn)行消毒。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">孩子患流感，家長如何護(hù)理？</b></p><p class="ql-block"> 孩子被確診流感后，病情較輕的可以回家服藥觀察，而病情較重的則需要住院治療。家長在看護(hù)孩子時(shí)，首先要做到及時(shí)隔離。隔離后，應(yīng)將孩子的生活用品、玩具等與其他家庭成員分開，可以煮沸30分鐘以上或用乙醇、碘伏、碘酊等消毒劑進(jìn)行消毒。房間要保持通風(fēng)。</p><p class="ql-block"> 幼兒如有發(fā)熱、咳嗽、咽痛等疑似流感樣癥狀，請家長及時(shí)帶幼兒就醫(yī)。</p> 諾如病毒 <p class="ql-block"> 諾如病毒潛伏期一般為24~48小時(shí)，最短12小時(shí)，最長72小時(shí)。最常見的癥狀是腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，其他包括發(fā)熱、頭痛和全身酸痛等。多數(shù)患者發(fā)病后1-3天即可康復(fù)。學(xué)齡前兒童表現(xiàn)為嘔吐的較多。</p><p class="ql-block"> 諾如病毒病程和排毒過程較長，病癥消失后兩天仍具有傳染性。免疫期短暫，可能反復(fù)復(fù)發(fā)。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">預(yù)防措施</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">1、切斷傳播途徑</span></p><p class="ql-block"> 病毒性腹瀉的主要傳播途徑為“糞-口”傳播，傳染源多為輕型病人或無癥狀攜帶者，故主要預(yù)防措施是做好食品和飲水工作，加強(qiáng)病人、密切接觸者及其直接接觸環(huán)境的管理等工作，積極切斷疾病的傳染途徑。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2、控制傳染源</span></p><p class="ql-block"> 已經(jīng)發(fā)病的學(xué)生要隔離治療，暫停上課，應(yīng)該在家休息，直到癥狀消失3天后才回校，以免將疾病傳染給同學(xué)。對病人、疑似病人的吐瀉物和污染過的物品、廁所等進(jìn)行消毒。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">3、避免病從口入</span></p><p class="ql-block"> 不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是禁止生食貝類等水產(chǎn)品;對一些放置時(shí)間較久的冷菜最好少吃或不吃，飲用水煮開才喝，不要喝生水。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">4、徹底煮熟食物</span></p><p class="ql-block"> 避免進(jìn)食未經(jīng)徹底煮熟的食物。在超過攝氏80℃ 高溫環(huán)境達(dá)30秒，諾如病毒便會死亡。因此，注意徹底煮熟食物，尤其是海產(chǎn)和貝殼類食物，便可預(yù)防。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">溫馨提示</b></p><p class="ql-block">1. 不去人群聚集的公共場所，避免交叉感染;</p><p class="ql-block">2. 養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生、飲食習(xí)慣。如:飯前便后洗手、勤洗澡、勤剪指甲等，不喝生水、不吃生冷食物;</p><p class="ql-block">3. 合理安排兒作息時(shí)間，保證孩子充足的睡眠與愉快的心情，鼓勵(lì)孩子多參加體育鍛煉;</p><p class="ql-block">4. 密切關(guān)注孩子身體健康，與班級老師加強(qiáng)溝通聯(lián)系與配合。孩子一旦有異?；虼_診，第一時(shí)間告之老師便于班級采取應(yīng)急措施，并及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院診治。</p> <p class="ql-block"> 無論在園在家，都要培養(yǎng)幼兒的衛(wèi)生健康意識，保證適量的游戲運(yùn)動和充足的睡眠，提高機(jī)體免疫力，掌握“七步洗手法”，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、掌握文明咳嗽禮儀，這些都能夠有效預(yù)防流感等呼吸道傳染病，讓我們共同攜手，為孩子們健康、正常而有序的生活方式一起努力!特殊時(shí)期，用心呵護(hù)，希望所有寶貝健康快樂！</p>