心有陽光生命綻放光彩一一沙河市第三小學(xué)教師收看心理健康講座

恰好

心理健康 　　為進一步扎實有效開展學(xué)生心理健康教育工作，加強生命教育，大力宣傳心理健康知識，營造珍愛生命、熱愛生命，關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好的校園氛圍。沙河市第三小學(xué)開展“珍愛生命·自信陽光”心理健康教育主題月活動。 　　教師作為兒童心理健康教育的主力軍和推動者，教師心理健康在健康教育中具有重要意義，其心態(tài)、情緒、言談、舉止等多方面的心理表現(xiàn)，必然構(gòu)成獨特的教育環(huán)境，對學(xué)生的成長產(chǎn)生巨大的影響作用。加強教師職業(yè)道德修養(yǎng)、對心理健康的理解，幫助教師緩解自身的不良情緒，提高職業(yè)幸福感和獲得感。2022年10月27日晚八點，邀請我校心理教師趙娟老師對全體教職工進行了心理健康知識培訓(xùn)。 　　學(xué)校精心組織教師們收看講座。 　　趙老師針對教職工的心理困擾，分析教職工負面情緒產(chǎn)生的原因，提出了解決心理困擾的有效方案，告訴大家要學(xué)會控制自己的情緒，學(xué)會合理釋放心理壓力，保持樂觀心態(tài)。 　　老師們積極參與，認真收看。 　　好的情緒，是治愈一切的良藥。培訓(xùn)時，趙老師以談話的方式，從壓力的來源、帶來壓力的三個因素包涵什么內(nèi)容以及減壓的具體方法進行講解。接下來將在培訓(xùn)后帶領(lǐng)大家進行了集體冥想，心靈的對話，凝神緩解壓力，讓心靈得到瞬間的放松。 隨后趙老師為教師們解決困惑，排憂解難，集專業(yè)性、知識性與互動性于一體，讓老師們在認識自己、清楚自己內(nèi)在需求的過程中去吸收養(yǎng)分、用積極向上樂觀平和的心態(tài)來迎接各種挑戰(zhàn)，享受職業(yè)帶來的幸福感。 　　教育意味著一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。通過一場簡短的培訓(xùn)，幫助老師們掌握了調(diào)適自我的方法，并將以更加積極的態(tài)度去面對生活及孩子，享受教師職業(yè)的幸福感，心有陽光，生命自會綻放光彩！ 本次教師心理健康為沙河市第三小學(xué)全面創(chuàng)設(shè)健康、和諧的育人環(huán)境起到了積極的促進作用。 編輯：趙娟審核：張漢亮閆麗明