<p class="ql-block">轉(zhuǎn)眼已近“霜降”。作為秋天的最后一個節(jié)氣，天氣漸冷，初霜出現(xiàn)，晝夜溫差變化也大了起來，這意味著冬天即將開始啦！氣溫漸冷的日子，要吃一些滋養(yǎng)溫潤的食物溫暖我們的身體，為冬天做好準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block">起航班的同學(xué)們也行動起來?????用勞動描繪一個別樣的霜降??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">??定食譜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">??變身小廚師</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">??廚藝大比拼</p><p class="ql-block"><br></p> 定食譜 <p class="ql-block">深秋及冬天氣溫較低，寒冷刺激使人的胃腸調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂，胃酸分泌增多，進(jìn)而刺激胃、十二指腸黏膜。同時，寒冷還可造成胃腸自身缺血、缺氧。在多種因素的作用下，破壞胃腸黏膜的防御屏障，引起急性胃炎甚至消化性潰瘍的發(fā)生。對于曾患或已患消化性潰瘍的人來說，此時應(yīng)避免生硬、油、炸、煎、炒等難消化的食物和酒類、酸性飲食、濃茶、咖啡等。此時宜吃些半流質(zhì)且含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素稍高的食物，如大米粥、蛋花湯、蒸雞蛋、藕粉、蜂蜜、果汁等清淡易于消化的食物。</p> 美食制作 <p class="ql-block">通過“菜肴制作”的學(xué)習(xí)，同學(xué)們不僅了解了烹飪中的小常識、感悟每一樣食材的來之不易，還學(xué)會了珍惜糧食，懂得感恩。同學(xué)們制作的菜飯、水餃、雞蛋餅、雪梨湯等，讓師生們贊不絕口。同學(xué)們用一雙雙巧手，賦予了美食在疫情之下的獨(dú)特內(nèi)涵——用家務(wù)勞動和親人共同創(chuàng)造美好的生活。</p> 美食大比拼 <p class="ql-block">在享受佳肴之際，有幾位同學(xué)發(fā)表了自己的感受。</p><p class="ql-block">劉?；弁瑢W(xué)：雖然不是第一次做菜但還是有點(diǎn)害怕被油濺到，不敢向前。還好有爸爸的指導(dǎo)，菜的味道很好。</p><p class="ql-block">張藝萌同學(xué)：做菜看似簡單實(shí)則是需要技巧的。起火燒油，炒煎炸，每做一步都要掌握好時間火候。這次做飯，讓我體會到的父母的辛苦，他們不光每天工作完后要給我們做飯，同時還要變著花樣使我們吃到美味的佳肴。</p> <p class="ql-block">通過完成此次勞動作業(yè)，學(xué)生們感受到烹飪美食不僅是一種樂趣，也是一種源于生活的享受！很多學(xué)生的美食作品雖然味道一般般，但都得到了爸爸、媽媽的表揚(yáng)，他們通過親身體驗(yàn)，體會到了爸爸媽媽的辛苦，同樣也感受到了做菜和做其他事情一樣，看起來容易做起來難，學(xué)生們也認(rèn)識到：無論做什么事，只要認(rèn)真學(xué)習(xí)、不斷嘗試就一定能成功！今后班級還將開展豐富多彩的活動，使勞動變成學(xué)生生活的需要、成長的需要，讓學(xué)生用自己的勤奮和智慧，學(xué)會生活、發(fā)現(xiàn)生活、創(chuàng)造生活！</p>