<p class="ql-block"> 在全區(qū)抗擊疫情的關(guān)鍵階段，為進(jìn)一步提高密云區(qū)小學(xué)線上體育教學(xué)工作的質(zhì)量，引領(lǐng)教師和學(xué)生積極參與到體育鍛煉活動(dòng)中來(lái)，2022年11月9日開(kāi)展密云區(qū)小學(xué)體育線上培訓(xùn)活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 第一階段:學(xué)習(xí)《義務(wù)教育體育與健康德育指導(dǎo)綱要》、《北京市義務(wù)教育體育與健康課程教學(xué)實(shí)施意見(jiàn)培訓(xùn)》。</p> 第六小學(xué)郭利君老師從學(xué)科育人價(jià)值分析、學(xué)科德育內(nèi)容與實(shí)施建議、學(xué)科德育實(shí)施策略、指導(dǎo)意見(jiàn)的研置思路、指導(dǎo)意見(jiàn)的結(jié)構(gòu)及條目解讀、學(xué)科的價(jià)值定位與認(rèn)同等幾大方面進(jìn)行了講述與交流。 <p class="ql-block"> 第二階段:觀摩密云區(qū)第四小學(xué)張秋月老師的一年級(jí)線上教學(xué)課。</p><p class="ql-block"> 第一個(gè)環(huán)節(jié)是，密云區(qū)第四小學(xué)季光輝老師錄制的熱身拍手操，練習(xí)時(shí)長(zhǎng)6分鐘，學(xué)生練習(xí)后的心率達(dá)到130—150次/分鐘。</p> <h3 style="text-align: center"></h3> <p class="ql-block"> 第二個(gè)環(huán)節(jié)，居家50米跑輔助練習(xí)，由原地跑，原地高抬腿跑，單腿跑，登山跑，單臂支撐，循環(huán)練習(xí)2組，學(xué)生心率達(dá)到165至185次/分，練習(xí)時(shí)長(zhǎng)4分30秒。</p> <p class="ql-block"> 第三個(gè)環(huán)節(jié)，柔韌素質(zhì)練習(xí)，墊上坐位體前屈，跨欄壓腿，分腿體前屈，盤腿壓腿，坐位體前屈挑戰(zhàn)性練習(xí)結(jié)合外力輔助，學(xué)生心率達(dá)到135至155次/分，練習(xí)時(shí)長(zhǎng)是11分鐘。</p> <p class="ql-block"> 第四個(gè)環(huán)節(jié)，體能結(jié)合放松練習(xí)。</p><p class="ql-block"> 張秋月老師的體育課實(shí)字當(dāng)頭，充分利用授課時(shí)間，組織學(xué)生進(jìn)行體能與技能的學(xué)練，課堂有效練習(xí)時(shí)間22分鐘，學(xué)生最高心率達(dá)到185次/分。課堂教學(xué)中所利用的視頻資源，既有本校體育團(tuán)隊(duì)錄制視頻共享，也有體育教師自錄視頻，還有借助抖音資源，課堂帶入感強(qiáng)，一年級(jí)學(xué)生樂(lè)學(xué)樂(lè)練起到很好的示范作用。</p> <p class="ql-block"> 第三階段:郝洪軍老師對(duì)我區(qū)小學(xué)體育線上教學(xué)工作提出五點(diǎn)要求：</p><p class="ql-block">1.繼續(xù)結(jié)合小學(xué)體育學(xué)科經(jīng)驗(yàn)，安全順利組織課堂。</p><p class="ql-block">2.繼續(xù)做好場(chǎng)地器材、服裝要求，教師要提前準(zhǔn)備器材，不能在上課途中再找器材。</p><p class="ql-block">3.合理安排內(nèi)容，杜絕課上只做一兩節(jié)操、糾正一兩個(gè)動(dòng)作，致使密度不足。</p><p class="ql-block">4.結(jié)合體測(cè)項(xiàng)目，布置有針對(duì)性的體育作業(yè)，實(shí)際操作中可具體到每個(gè)內(nèi)容的組數(shù)。</p><p class="ql-block">5.檢測(cè)體育課負(fù)荷，大強(qiáng)度的練習(xí)內(nèi)容教師要提前試做，檢測(cè)心率，來(lái)為學(xué)生練習(xí)做預(yù)備。</p> <p class="ql-block"> 活動(dòng)最后郝洪軍老師提出：密云區(qū)小學(xué)體育教師要做自己健康的管理人，疫情防控的責(zé)任人，課堂教學(xué)的實(shí)在人，讓我們攜手抗疫，眾志成城，密云必將勝利。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 制作：果園小學(xué) 高峰</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 審核：研修學(xué)院 郝洪軍</p>