神秘東方力量 <p class="ql-block"> 記得在08年北京奧運(yùn)會(huì)上，驚艷的不僅有炫酷的開幕式，火得出圈的還有很多中國(guó)元素：書法和中醫(yī)。<span style="font-size: 18px;">尤其外國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒身上驚現(xiàn)的“火罐印”分外顯眼，這神秘的東方力量</span>充分說明，外國(guó)人也熱衷于我們中國(guó)文化，癡迷于我們的四大國(guó)粹：武術(shù)，京劇、書法和中醫(yī)。我們也要為自己的民族文化而自信。</p><p class="ql-block"> 作為一個(gè)中國(guó)孩子，一定要飲水思源，不忘根本，不要遺忘了老祖宗幾千年的文化積累。于是，在2023年4月2日，我們珠海實(shí)驗(yàn)小學(xué)四四班“夢(mèng)之隊(duì)”、“學(xué)海無涯小組”和四一班“雛鷹小組”一起來到重慶坤隆藥業(yè)有限公司———穿越杏林樹下，探尋中醫(yī)文化！</p> 探尋中醫(yī)文化 <p class="ql-block"> 中醫(yī)是勞動(dòng)人民經(jīng)過兩千多年積累的與各種疾病作斗爭(zhēng)的經(jīng)驗(yàn)，是人類歷史上最偉大的發(fā)明之一，也具有最完整理論體系的科學(xué)，它的理論對(duì)其他學(xué)科和人類生活具有重要指導(dǎo)意義。</p><p class="ql-block"> 習(xí)近平總書記更是明確指出：“中醫(yī)藥學(xué)凝聚著深邃的哲學(xué)智慧和中華民族幾千年的健康養(yǎng)生理念及其實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，是中國(guó)古代科學(xué)的瑰寶，也是打開中華文明寶庫(kù)的鑰匙”。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">活動(dòng)方案</p> <p class="ql-block">一、向響媽媽組織大家簽到</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二、張?jiān)缷寢尳榻B本次活動(dòng)方案及意義</p> <p class="ql-block">三、重慶坤隆藥業(yè)有限公司董事長(zhǎng)李開君給孩子們介紹黃精種植技術(shù)</p> <p class="ql-block">四、開州中醫(yī)院科教科潘德佳主任給大家普及常見藥材</p> 找尋戶外百草 <p class="ql-block"> 孩子們背著小背簍，拿著小鋤頭，嘴里哼著歌曲《小藥師》，不一會(huì)兒來到田間地頭，化身小藥童，識(shí)百草，感受中醫(yī)的魅力，感受大自然的饋贈(zèng)，小小的草藥是治病救人的良藥，也是我們中國(guó)傳統(tǒng)文化的精髓和寶藏。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">一、出發(fā)采藥去</p> <p class="ql-block">二、潘主任教大家辨別草藥</p> <p class="ql-block"> 你看那棵是有趣的蒲公英，這棵是大黃，有調(diào)皮同學(xué)立馬學(xué)狗叫，潘主任說此大黃不是彼大黃，這株是茵陳，那株是魚腥草……<span style="font-size: 18px;">原來遍地都是寶啊，我</span>們居然不知道。果真世界上最好的課堂在大自然</p> <p class="ql-block"> 潘主任講完后，孩子們迫不及待的去挖草藥了。</p> 傳承本草精神 <p class="ql-block"> 我們進(jìn)入生產(chǎn)廠區(qū)，參觀生產(chǎn)流水線，參觀中藥標(biāo)本室，了解揀藥，洗藥，潤(rùn)藥和切片。中藥飲片是中醫(yī)的精華所在，一味中藥經(jīng)過不同的炮制方法，其藥性和功效也會(huì)變得不同，在不同的變化背后，有著深刻的科學(xué)內(nèi)涵。</p> <p class="ql-block"> 一、做標(biāo)本</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 通過對(duì)藥材的觸摸，辨別，我們感知了解它們的神奇功效。我們分組動(dòng)手制作了精美的中藥標(biāo)本。</p> <p class="ql-block"> 二、制香囊</p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">民間有戴個(gè)香草袋，不怕五蟲害的說法。我</span>們有模有樣的在潘主任指導(dǎo)下辯識(shí)藥材，手作香囊。</p> <p class="ql-block"> 三、 煉藥膏</p><p class="ql-block"> 炮制，猶如與自然的一場(chǎng)對(duì)話，要順天時(shí)，靜人心。<span style="font-size: 18px;">古人講究藥食同源。我</span>們用黃精燉了雞湯，那香氣撲鼻的雞湯真是超級(jí)美味。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 我們用秋梨膏做了棒棒糖。秋梨膏具有潤(rùn)肺止咳的功效。我們先稱重，再熬制，然后入模，接著脫模，最后包裝。你瞧，精致又實(shí)用的秋梨膏棒棒糖做好了，送給最想感謝的人吧。</p> <p class="ql-block">劉庭旭媽媽教孩子們熬制秋梨膏</p> <p class="ql-block"> 以藥為伴，矢志不移，祖輩就是這樣過來的，今天依然如此。毒藥或良藥，就是本草的雙面，若非天地設(shè)精華，若非人類憑執(zhí)著，就沒有這向死求生的煥然重生。</p> 健康養(yǎng)生觀念 <p class="ql-block"> 天人合一，醫(yī)道相通，自古以來，中醫(yī)藥就與道教哲學(xué)有著密不可分的淵源。我們要遵循十二時(shí)辰養(yǎng)生法的作息規(guī)律，注意平衡膳食，多參加適量有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)宣泄情緒，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。</p> <p class="ql-block"> 一、學(xué)習(xí)八段錦</p><p class="ql-block"> 當(dāng)潘主任說起我們來練《八段錦》，我想這不是公園那些那些老爺爺練的嗎？我們小孩子才不稀罕，就不以為然的撅著嘴。</p><p class="ql-block"> 后來他告訴我們這是一項(xiàng)很好的健身活動(dòng)，對(duì)人體有著很多的益處，不僅能夠舒展筋骨，緩解疲勞，還有活血通氣，矯正駝背的作用。對(duì)于人體的各個(gè)器官都有著很好的平衡作用。</p><p class="ql-block"> 我們跟著練下來渾身輕松，越練越進(jìn)入狀態(tài)，我們也學(xué)會(huì)了吐故納新。</p> <p class="ql-block"> 二、《本草綱目》毽子操</p><p class="ql-block"> 張珂嘉媽媽說，你們這么多孩子近視了，學(xué)習(xí)之余要適量運(yùn)動(dòng)，我來教大家跳個(gè)毽子操，音樂一起，大家使勁蹦噠起來。</p> <p class="ql-block"> 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中反復(fù)強(qiáng)調(diào)“人與天地相參”?！疤烊讼鄳?yīng)”是中國(guó)古代非常重要的理念。我們?nèi)粘Ｉ钪腥绱┮?、飲食、運(yùn)動(dòng)等都要順應(yīng)自然規(guī)律，這樣才能少生病或者不生病。我們一定要做到飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞。</p> 傳承送書儀式 <p class="ql-block"> 小小中藥師，傳承大國(guó)粹。中醫(yī)藥學(xué)是中國(guó)古代科學(xué)的瑰寶，也是打開中華文明寶庫(kù)的鑰匙。我們小孩子是祖國(guó)的未來，文化傳承要從我們少年抓起。從小在心中燃起“信中醫(yī)、愛中醫(yī)”的火種。</p> 提升文化自信 <p class="ql-block"> 寶貝們，今天以后希望你們一說起《本草綱目》，不僅想著劉畊宏的毽子操，更要知道，它是偉大的李時(shí)珍傾盡一生的醫(yī)藥學(xué)典著。李時(shí)珍不僅是中華民族的驕傲，也是公認(rèn)的世界文化名人。望聞問切，浮沉遲數(shù)……中醫(yī)的博大精深我們要了解的東西還很多，不過沒關(guān)系，從現(xiàn)在出發(fā)，一切都有可能。</p><p class="ql-block"> 中華文明的歷史進(jìn)程中，中醫(yī)學(xué)兼容并蓄、創(chuàng)新開放，凝聚了無數(shù)醫(yī)者的偉大智慧。從神農(nóng)嘗百草 ，黃帝說內(nèi)經(jīng) ，雷公煉炮制 、扁鵲著難經(jīng) 、仲景立傷寒、呦呦發(fā)現(xiàn)青蒿素 ……無數(shù)的醫(yī)者，他們前赴后繼，悲天憫人，普渡眾生。</p><p class="ql-block"> 中醫(yī)護(hù)我先民，興我華夏，我輩當(dāng)繼承發(fā)揚(yáng)！每一位孩子都應(yīng)該成為國(guó)學(xué)文化的傳承者，傳播者！讓我們祖國(guó)的未來因?yàn)槟銈兌娱W耀！</p>