<p class="ql-block">親愛的同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 突如其來的疫情暫緩了我們回校的腳步，居家期間，如何保持樂觀的心態(tài)，如何進(jìn)行高效的學(xué)習(xí)，讓我們與你“疫”路有伴，讓我們?yōu)槟闩靶摹弊o(hù)航。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 應(yīng)學(xué)校要求，我們每班都開展了班會，及時幫助學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。</p> <p class="ql-block"> 1.科學(xué)應(yīng)對，不造謠、不信謠、不傳謠。</p><p class="ql-block"> 科學(xué)應(yīng)對疫情，堅持佩戴口罩，多通風(fēng)，少聚集，按時按要求進(jìn)行核酸檢測。疫情防控期間，要以官方發(fā)布的疫情信息為準(zhǔn)，對未經(jīng)證實的消息，不輕信、不盲從、不發(fā)布、不傳播、不評論。面對疫情要保持冷靜理性?？陀^認(rèn)識疫情，科學(xué)應(yīng)對疫情，依法防范疫情。</p> <p class="ql-block"> 2.勞逸結(jié)合，合理規(guī)劃時間。</p><p class="ql-block"> 早睡早起，健康飲食，合理安排學(xué)習(xí)和休息時間?？梢园岩惶斓纳?、休息、運(yùn)動、學(xué)習(xí)、娛樂等安排成一張時間表，還可以列出每日愿望清單，如做手工、畫畫、制作美食等，讓時間變得充實而有意義。</p> <p class="ql-block"> 3.心情調(diào)節(jié)，做情緒的主人。</p><p class="ql-block"> 疫情期間，居家學(xué)習(xí)生活難免產(chǎn)生負(fù)面情緒，我們可以通過寫日記、聽音樂，做運(yùn)動的方式來緩解負(fù)面情緒，試著為家人做一道美食也是不錯的選擇。還可以通過一些抗疫故事來消除負(fù)面情緒，感受更多正能量。</p> <p class="ql-block"> 學(xué)生們也用自己的方式舒緩壓力。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 手抄報篇</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;"> 才藝篇</b></p> <p class="ql-block"> 各位家長和孩子們的健康，是我們所有人共同的心愿，讓我們科學(xué)應(yīng)對疫情，保持樂觀心態(tài)，用“心”戰(zhàn)“疫”。陽光總在風(fēng)雨后，疫情終會過去，讓我們攜手并進(jìn)，共待云開“疫”散！</p> <p class="ql-block">照片：六年級各班班主任</p><p class="ql-block">編輯：許霞</p><p class="ql-block">初審：李娜</p><p class="ql-block">復(fù)審：米冰</p><p class="ql-block">終審：程順</p>