<p class="ql-block"> 為了促進教職工的身心健康，豐富教職工的業(yè)余生活，營造“足不出戶，鍛煉不斷，健康第一”的濃厚運動氛圍，第二周的線上運動如期展開。本期線上教練為體育組查干老師，他帶領(lǐng)老師們一起居家鍛煉——體能韻律操練習(xí)，共同增強體質(zhì)，努力抗擊疫情。</p><p class="ql-block"> 查干老師特別提醒：1.著輕便寬松運動裝練習(xí)。2.運動前做5—8分鐘的手指操和律動操熱身。3.每個練習(xí)之間的間歇時間根據(jù)自身情況確定。</p> <p class="ql-block">教師們熱情投入</p> <p class="ql-block"> 動起來，跳起來，跑起來，無論何時何地都要讓運動成為一種習(xí)慣，成為恒小的特色。老師們表示，接下來在做好疫情防護和居家工作的同時，更要加強體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，放松身心、調(diào)適心態(tài)，積極樂觀面對工作和生活。</p> <p class="ql-block">供稿：王哲</p><p class="ql-block">供圖：王哲</p><p class="ql-block">初審：王愛禎</p><p class="ql-block">終審：張靜</p>