<p class="ql-block">2022年11月15日上饒市老年大學(xué)水性太極拳4班和水性太極拳2班聯(lián)合在靈溪鎮(zhèn)睦洲山生態(tài)農(nóng)莊舉行兩個(gè)班的學(xué)業(yè)展示活動(dòng)。兩個(gè)班共同展演“水性32”、“水性85式”太極拳。</p> <p class="ql-block">楊氏水性太極拳32式這套拳充分體現(xiàn)了水的流動(dòng)，波浪、漩渦的自然特性，行拳中突出體現(xiàn)能量與意境，沉浮有致、松柔圓活，正所謂:逍遙自在架，水之自然態(tài)，有意無意間，身心神彩。</p> <p class="ql-block">太極的一招一式看似緩慢，實(shí)則穩(wěn)扎穩(wěn)打，太極沒有雷厲風(fēng)行的利落，只有行云流水伴的清閑，實(shí)則鋒芒不外觀，內(nèi)斂真功夫，那看似不經(jīng)意的舒展。</p> <p class="ql-block">練習(xí)太極是一種樂趣，愛太極的人容易平靜地對(duì)待自己與他人，在平靜中給自己一點(diǎn)真實(shí)和啟示。</p> <p class="ql-block">拳友們，玩的像神話中的夢(mèng)想故事返老還童。開心快樂的生活美無處不在。</p> <p class="ql-block">中午大家高興地被愛送上了一份午餐</p> <p class="ql-block">水性太極班:健康太極快樂生活。</p>