<p class="ql-block" style="text-align:center;">美好“食”光，“味”你而來(lái)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">新鮮的食材，認(rèn)真的態(tài)度</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">執(zhí)著于為孩子創(chuàng)造最安全的環(huán)境</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">快樂(lè)進(jìn)餐，美食相伴</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">秦川鎮(zhèn)秦川幼兒園</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">向您發(fā)起這一周的美食共享！</p> 星期一（11.14） <p class="ql-block">??早餐??雙色花卷，江米紅豆粥</p><p class="ql-block">??午餐??牛肉寸寸面，清炒土豆絲</p><p class="ql-block">??午點(diǎn)??饃片，銅鑼燒</p> 星期二（11.15） <p class="ql-block">??早餐??小籠包，鮮牛奶</p><p class="ql-block">??午餐??飄香米飯，蒜苔炒肉，田園小炒</p><p class="ql-block">??午點(diǎn)??菠菜餅</p> 星期三（11.16） <p class="ql-block">??早餐??奶香饅頭，胡辣湯</p><p class="ql-block">??午餐??燴麻食，醋溜番瓜</p><p class="ql-block">??午點(diǎn)??云南蜜橘</p> 星期四（11.17） <p class="ql-block">??早餐??油條，煎雞蛋，蝦米紫菜湯</p><p class="ql-block">??午餐??飄香米飯，大盤雞，醋溜白菜</p><p class="ql-block">??午點(diǎn)??蒸紅薯</p> 星期五（11.18） <p class="ql-block">??早餐??蜂蜜糖酥餅，八寶粥</p><p class="ql-block">??午餐??酸湯水餃</p><p class="ql-block">??午點(diǎn)??云南蜜橘</p> <p class="ql-block"> 我們每一餐都秉持幼兒膳食“全面、均衡、營(yíng)養(yǎng)”的原則，根據(jù)季節(jié)挑選當(dāng)季時(shí)令瓜果蔬菜、新鮮水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，這些食物富含豐富的膳食纖維，進(jìn)行科學(xué)配比，制定每周營(yíng)養(yǎng)食譜，每周更新。</p> 保健小常識(shí) <p class="ql-block"> 天氣漸漸變冷，孩子們的抵抗力低，所以這個(gè)季節(jié)孩子易生病，希望以下幼兒冬季保健的小常識(shí)，能為孩子們的健康保駕護(hù)航：</p><p class="ql-block">1.爸爸媽媽最好少帶孩子去人員密集且空氣流通不好的公眾場(chǎng)所，防止產(chǎn)生交叉感染的情況。</p><p class="ql-block">2.在家注意通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣的新鮮、潔凈，注意避免孩子接觸過(guò)敏原，比如蟲瞞、動(dòng)物皮毛等。</p><p class="ql-block">3.均衡飲食，防止上火咳嗽，增強(qiáng)免疫力，比如多讓孩子吃些綠葉蔬菜和富含維生素A、C的食物，另外也要為孩子補(bǔ)充足夠的水分。</p><p class="ql-block">4.規(guī)律作息，保證充足睡眠，充足的睡眠可以讓孩子身體和大腦得到有效休息，保證良好的精神狀態(tài)和食欲。</p><p class="ql-block">5.孩子在家時(shí)一定要注意飲食衛(wèi)生，少帶孩子在小攤點(diǎn)就餐，引導(dǎo)孩子勤洗手，不吸吮手指，防止病從口入。</p><p class="ql-block">6.堅(jiān)持讓孩子進(jìn)行每天不少于半個(gè)小時(shí)的戶外鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)孩子的血液循環(huán)，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)和抗病能力。</p>