<p class="ql-block">這幾年愛(ài)自己這個(gè)觀點(diǎn)很火，那到底如何去愛(ài)自己呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愛(ài)滿則溢：只有我們自己的水杯是滿的，我們才能給需要的人水。不要打著一個(gè)破傘，去給別人遮風(fēng)擋雨。之前的我認(rèn)為我的眼里都是別人，不管自己有沒(méi)有水，只要看到別人缺水，我就會(huì)掏干自己，滿足別人的需求。這么做的背后是為了讓別人來(lái)滿足自己的需求，這樣做的潛意識(shí)是不相信自己能滿足自己的需求。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接受自己，愛(ài)自己，才能成為自己。</p><p class="ql-block">把事和人分開(kāi)，你今天只是這件事沒(méi)做好，跟你這個(gè)人沒(méi)關(guān)系。不要因?yàn)檫@個(gè)事沒(méi)做好，而責(zé)任和苛責(zé)自己，不要再次陷入不愛(ài)自己的模式當(dāng)中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我好。你好，大家好！把自己管理好是對(duì)這個(gè)系統(tǒng)最大的回報(bào)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">問(wèn)題從來(lái)不是問(wèn)題，你看問(wèn)題的角度才是問(wèn)題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你想改變什么，你就要先接受什么。</p><p class="ql-block">著急是焦慮，生氣是憤怒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愛(ài)自己，是先找到丟失了的自己，只有找到了自己，才能愛(ài)自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愛(ài)自己是接納自己，愛(ài)自己就是我們不再因?yàn)槿魏问虑槎u(píng)自己，這就是我們改變的第一步。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愛(ài)自己是讓自己能量增長(zhǎng)、實(shí)力增長(zhǎng)，愛(ài)自己是讓自己更多的去拿結(jié)果，讓自己不斷超越過(guò)去的自己！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)愛(ài)自己！</p>