莒縣安莊鎮(zhèn)油坊小學(xué)：冬日盎然下的校園美景，每一張都值得收藏沉雁 <p class="ql-block">在鋪開的畫卷上，</p><p class="ql-block">畫筆勾勒了校園的輪廓，</p><p class="ql-block">顏料渲染出校園的色彩。</p><p class="ql-block">每一筆，每一劃，</p><p class="ql-block">將校園的美景描繪。</p><p class="ql-block">邀你共賞</p><p class="ql-block">這五彩繽紛的校園吧！</p> <p class="ql-block">蔚藍(lán)天空之下，</p><p class="ql-block">辦公樓棱角分明。</p><p class="ql-block">清晨的陽(yáng)光下，</p><p class="ql-block">靜候同學(xué)們的來臨。</p> <p class="ql-block">展開畫卷，</p><p class="ql-block">樹影斑駁，</p><p class="ql-block">冬意從校道延伸，</p><p class="ql-block">美景如畫。</p> <p class="ql-block">晴空萬(wàn)里</p><p class="ql-block">紅白相間的教學(xué)樓格外顯眼。</p><p class="ql-block">艷陽(yáng)照在明凈的玻璃窗上，</p><p class="ql-block">映著學(xué)子求知的身影，</p><p class="ql-block">專注的臉龐和陣陣書香，</p><p class="ql-block">讓人陶醉其中。</p> <p class="ql-block">校園的每一個(gè)角度,</p><p class="ql-block">都承載著別樣的美。</p><p class="ql-block">空白的畫卷仍待你來執(zhí)筆，</p><p class="ql-block">娓娓敘述屬于你的故事，</p><p class="ql-block">描繪出最美的藍(lán)圖。</p> <p class="ql-block">在這青春的舞臺(tái)上，</p><p class="ql-block">同學(xué)們是畫中的主人公，</p><p class="ql-block">描繪著最精彩的劇情。</p> <p class="ql-block"> 秋去冬來，讓我們用粘貼畫的形式與秋天告?zhèn)€別吧！</p> <p class="ql-block">溫馨提醒</p><p class="ql-block">天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，進(jìn)入諾如病毒和腸道傳染病等食源性疾病高發(fā)季節(jié)，在此提醒同學(xué)們冬季要注意健康飲食。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1.要營(yíng)養(yǎng)均衡。堅(jiān)持“少油、少鹽、少糖”，食物多樣，合理搭配，常吃奶類、豆類，適量吃禽、蛋、瘦肉、魚蝦、堅(jiān)果，控制甜食和各類糕點(diǎn)，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。</p> <p class="ql-block">2.要多飲開水。每日飲水量在1800毫升或以上為宜，以溫白開水為佳，盡量避免飲用各類飲料，更不能用含糖飲料代替水。</p> <p class="ql-block">3.要多吃新鮮果蔬。多吃新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，提高身體免疫力，預(yù)防疾病發(fā)生。</p> <p class="ql-block">4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。保持足夠營(yíng)養(yǎng)攝入的同時(shí)，課間外出活動(dòng)，進(jìn)行適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)，能有效增強(qiáng)身體素質(zhì)。同學(xué)們，合理安排自己的膳食，結(jié)合季節(jié)變化，順應(yīng)時(shí)令飲食，才能更好攝取成長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。</p> 校園畫卷同學(xué)美景營(yíng)養(yǎng)飲料描繪均衡新鮮飲食