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“疫”起堅(jiān)守 靜待重逢——堯都區(qū)實(shí)驗(yàn)二校靜默期間活動(dòng)紀(jì)實(shí)

芷萱

主題班會(huì)篇 <p class="ql-block">  11月24日下午2:30,我校召開(kāi)了以“童心抗疫共成長(zhǎng)”主題班會(huì)課。會(huì)上,各班班主任結(jié)合心理健康素材,有針對(duì)性地對(duì)同學(xué)們進(jìn)行心理疏導(dǎo),從而幫助他們調(diào)整良好的身心狀態(tài),提高對(duì)不良情緒的自我疏導(dǎo)能力,構(gòu)筑牢固的心理健康防線。同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生保持積極樂(lè)觀的心態(tài),關(guān)注自己的學(xué)習(xí)和生活,提高居家學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量。</p> <p class="ql-block">尊敬的老師們、親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們、可愛(ài)的孩子們:</p><p class="ql-block"> 突如其來(lái)的疫情又一次打亂了我們的生活節(jié)奏,一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的疫情阻擊戰(zhàn)已經(jīng)打響。 疫情反復(fù), 再一次為我們敲響了警鐘, 防疫不可有一絲松懈 。雖然老師和孩子們不能相約教室, 但我們的牽掛和惦念一直在 。為了共同維護(hù)您和孩子的健康, 請(qǐng)收下我們真摯的關(guān)切, 期待大家和學(xué)校“疫”起堅(jiān)守, 靜待重逢 。</p> 靜默管理篇 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">01 </b></p><p class="ql-block"> 堅(jiān)決做到足不出戶。積極響應(yīng)疫情防控期間靜默管理的各項(xiàng)要求,居家做好通風(fēng)消毒, 除核酸檢測(cè) 、危重緊急就醫(yī)等特殊需求以外堅(jiān)決不外出 、不聚集。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">02 </b></p><p class="ql-block"> 及時(shí)參加核酸檢按照全區(qū)的統(tǒng)一安排部署,在規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行核酸檢測(cè),做到“應(yīng) 檢必檢 、不落一人” 。請(qǐng)家長(zhǎng)密切關(guān)注核酸檢測(cè)時(shí)間, 自覺(jué)配合社區(qū)志愿者 、醫(yī)務(wù)工作人員 安排, 到指定地點(diǎn)進(jìn)行核酸采集, 隨采隨走, 居家休息 ?;丶液?, 注意洗手 、消毒并及時(shí)更換 口罩, 及時(shí)在班級(jí)群上報(bào)檢測(cè)信息 。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">03 </b></p><p class="ql-block"> 督促孩子嚴(yán)格遵守居家防控要求, 出現(xiàn)發(fā)熱 、咳嗽 、咽痛等癥狀時(shí), 應(yīng)及時(shí)佩戴口罩 前往設(shè)有發(fā)熱門(mén)診的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診 。減少不必要的出行,以免成為密接人員; 不與陌生人 、外來(lái)人員接觸, 做好路途防護(hù) 。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">04 </b></p><p class="ql-block"> 隨時(shí)關(guān)注官方渠道發(fā)布的公告, 家庭成員如與確診病例 、無(wú)癥狀感染者 、密接人員軌跡有重疊, 收到疫情防控提醒短信和工作人員電話, 請(qǐng)第一時(shí)間主動(dòng)向所在社區(qū) 、工作單位 及學(xué)校報(bào)備 。</p> 居家學(xué)習(xí)篇 <p class="ql-block">  受疫情影響,學(xué)校再次啟動(dòng)了線上教學(xué)模式。 居家學(xué)習(xí)是實(shí)現(xiàn)彎道超車的好機(jī)會(huì), 各位家長(zhǎng)作為“第一責(zé)任人”,請(qǐng)您積極配合學(xué)校工作, 耐心陪伴孩子學(xué)習(xí), 切實(shí)履行好家長(zhǎng)職責(zé) 。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">01</b></p><p class="ql-block"> 在線上教學(xué)期間, 家長(zhǎng)應(yīng)盡量為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境 。建議家長(zhǎng)朋友盡量做到至少有一名監(jiān)護(hù)人在家監(jiān)管孩子的學(xué)習(xí),積極配合教師的線上教學(xué),按照學(xué)校制定的線上教學(xué)課程安排表, 按時(shí)上 、下課 。 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">02</b></p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)朋友應(yīng)及時(shí)參加核酸檢測(cè), 監(jiān)督 、提醒學(xué)生及時(shí)觀看線上學(xué)習(xí)視頻, 因特殊原因不能按時(shí)學(xué)習(xí)的要安排時(shí)間再次觀看視頻,按時(shí)高質(zhì)量完成課后作業(yè) 。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">03</b></p><p class="ql-block"> 線上學(xué)習(xí)期間, 家長(zhǎng)朋友要嚴(yán)格管理學(xué)生電子設(shè)備的使用, 杜絕學(xué)生使用電子設(shè)備玩游戲等影響學(xué)習(xí)的行為 。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">04</b></p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)居家期間要經(jīng)常與孩子溝通交流,關(guān)注學(xué)生的心理變化,與任課教師和班主任保持聯(lián)系,及時(shí)將孩子的學(xué)習(xí)情況與心理狀態(tài)反饋給老師,家校攜手,共同促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展 。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">05</b></p><p class="ql-block"> 教師 、學(xué)生 、家長(zhǎng)要密切配合 、密切合作 。家長(zhǎng)要協(xié)助管理好孩子,幫助孩子完成居家學(xué)習(xí)計(jì)劃;盡量每天抽出時(shí)間與孩子交流學(xué)習(xí)狀況,及時(shí)給予積極反饋,提高孩子的學(xué)習(xí)興趣, 確保停課不停學(xué), 進(jìn)步不止步 。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">06</b></p><p class="ql-block"> 居家學(xué)習(xí)期間,有問(wèn)題 、困難 、疑問(wèn)或建議,家長(zhǎng)可以與班主任及科任老師及時(shí)溝通,我們的老師會(huì)給予您耐心解答和幫助,以便形成更有針對(duì)性的舉措,從而提高孩子們的學(xué)習(xí)效率 。</p> 健康管理篇 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">呵護(hù)視力健康</b></p><p class="ql-block"> 學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間的網(wǎng)上學(xué)習(xí), 高頻率地使用電視 、電腦 、手機(jī)等電子產(chǎn)品,高強(qiáng)度讀寫(xiě)用眼,極易導(dǎo)致孩子的視力健康狀況急劇下滑 。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的近視問(wèn)題,督促孩子每天完成眼保健操等護(hù)眼行動(dòng),控制近視發(fā)病率,與學(xué)校一道共同呵護(hù)好孩子的眼睛 。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">做好心理調(diào)適 </b></p><p class="ql-block"> 居家期間要與孩子耐心溝通,包容理解和鼓勵(lì)孩子,切忌簡(jiǎn)單粗暴 。孩子有負(fù)面情緒時(shí),積極開(kāi)展心理疏導(dǎo),平復(fù)情緒,緩解孩子心理壓力 。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">重視居家安全 </b></p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)作為孩子第一安全責(zé)任人,要認(rèn)真履行家庭安全教育和安全監(jiān)管責(zé)任 。注意用火 、用電 、用氣安全,管理好消毒劑 、酒精 、藥品等危險(xiǎn)物品,低齡孩子要防止攀爬窗戶 。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 參加家務(wù)勞動(dòng)</b></p><p class="ql-block"> 在家庭生活中, 給予孩子做家務(wù)的機(jī)會(huì),讓孩子能夠在家務(wù)勞動(dòng)中體 驗(yàn)自身的價(jià)值感及對(duì)家庭的責(zé)任感 、付出感至關(guān)重要 。家長(zhǎng)宜教育孩子做相應(yīng)的家務(wù),鍛煉孩子的多維能力, 將更有利于孩子成年后健全人格的形成 。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">保證充足睡眠 </b></p><p class="ql-block"> 幫助孩子制定每日作息時(shí)間表,促進(jìn)孩子自主管理 、規(guī)律作息 、按時(shí)睡覺(jué) 。保證每天睡眠時(shí)間不低于 9 個(gè)半小時(shí) 。充足的睡眠能保障孩子身心健康成長(zhǎng) 。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">加強(qiáng)體育鍛煉</b></p><p class="ql-block"> 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以消除疲勞,提高大腦中的血氧含量,并且能夠促進(jìn)大腦活動(dòng),既健身又悅心。堅(jiān)持一天做兩次眼保健操,上午下午各一次,做眼保健操前要洗手。同時(shí),結(jié)合自己的興趣和生活條件自主選擇活動(dòng)方式,每天開(kāi)展1小時(shí)左右的室內(nèi)運(yùn)動(dòng),如進(jìn)行墊上俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐,還可以跳健身操、轉(zhuǎn)呼啦圈、踢毽子等。</p> <p class="ql-block">  認(rèn)真是一種態(tài)度,亦是一種能力,更是一種習(xí)慣! 停課是生命的保護(hù),不停學(xué)是夢(mèng)想的追求,博學(xué)而不窮,篤行而不倦。特殊的日子里,擁有不一樣的課堂,采擷別樣的收獲。也再次感謝家長(zhǎng)朋友們對(duì)我校教育教學(xué)工作的理解、支持與配合,衷心祝愿您和孩子健康快樂(lè)!讓我們齊心協(xié)力,攻克時(shí)艱,靜候疫情散去復(fù)學(xué)歸!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"> 堯都區(qū)實(shí)驗(yàn)二校</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022年11月24日</p>

孩子

家長(zhǎng)

居家

學(xué)習(xí)

疫情

核酸

及時(shí)

學(xué)生

期間

眼保健操