<p class="ql-block"> 2022年11月26日，淅川縣馬蹬鎮(zhèn)熊家崗中心小學(xué)進行了課桌減壓操和跳繩韻律操比賽，盡管今天的天氣微涼，但是學(xué)生的熱情絲毫不減。讓我們一起來看看熊小學(xué)子的精彩表現(xiàn)吧！</p> <p class="ql-block"> 中心校各位領(lǐng)導(dǎo)到我校觀看指導(dǎo)“兩操”比賽</p> <p class="ql-block"> 首先出場的是我們五六年級方陣</p> <p class="ql-block"> 高年級同學(xué)的《天天向上》課桌操展示了各位同學(xué)飽滿的學(xué)習(xí)熱情和向上的精神面貌，每一個動作都整齊劃一，愿各位同學(xué)在學(xué)習(xí)中也能乘風(fēng)破浪，勇往直前。</p> <p class="ql-block"> 接著出場的是我們的三四年級方陣</p> <p class="ql-block"> 一首歡快的《踏浪》展現(xiàn)出學(xué)生們歡快的氛圍，每一個同學(xué)的臉上都洋溢著歡快的笑容，似乎所有的煩惱也在這歡快的旋律中煙消云散…</p> <p class="ql-block">最后上場的是我們的低年級一二年級方陣</p> <p class="ql-block"> 《紅星閃閃》這首歌曲被我們的小朋友展示出活潑的精神面貌，搖頭晃腦可愛極了，這樣輕松自在的氣氛和諧，會讓每個小朋友都愛上校園。</p> <p class="ql-block"> 最后是我們的跳繩韻律操展示</p> <p class="ql-block"> 本次跳繩訓(xùn)練共有六個動作，并腳跳，換腳跳，勾腳跳，左右跳。開合跳和花樣跳。同學(xué)們從不會跳繩到現(xiàn)在熟練掌握各種動作，進步很大。</p> <p class="ql-block"> 跳繩不僅能夠起到鍛煉身體的作用，還可以鍛煉手腳的協(xié)調(diào)性，有助于兒童左腦和右腦平衡協(xié)調(diào)地發(fā)展。跳繩能夠促進孩子的身高增長，對于體重超重的孩子，跳繩還能夠起到控制體重增長的作用。</p> <p class="ql-block"> 小學(xué)生經(jīng)常跳繩可以增強免疫力、大腦發(fā)育、促進身高增長。跳繩是一種比較好的有氧運動，如果每天能夠堅持跳繩，能夠增加學(xué)生的免疫力，提高學(xué)生的抗病能力。</p><p class="ql-block"> </p>