托克托縣第三小學開展“陽光心態(tài) 健康成長”主題線上班會活動

托克托縣第三小學

為深入貫徹落實上級關于中小學心理健康教育相關精神，進一步宣傳和普及心理健康知識，提升學生心理健康水平，11月25日下午，托克托縣第三小學開展了“陽光心態(tài)，健康成長”主題線上班會活動。 　　此次主題班會主要由認識情緒、情緒管理、繪本小故事分享和分享情緒四個章節(jié)組成。班主任老師通過圖片、場景、舉例等引導學生體會情緒變化，通過理論學習讓學生認識情緒、了解情緒以及學會如何管理情緒，通過有趣的繪本故事，讓學生懂得情緒管理的重要性，在平時的生活中我們要學會分享情緒，學會傾訴和傾聽。 　　此次心理健康知識的科普，讓學生們明白了要正確的認識和對待自己的不良情緒，通過科學的方法積極調節(jié)和應對，也讓老師和家長們意識到，小學生的心理狀況應當?shù)玫街匾?。之后，學校會持續(xù)組織學習開展心理教育相關活動。幫助學生建立正確的幸福觀、養(yǎng)成陽光健康的性格，學會感恩、學會奉獻。讓每一個孩子都能沐浴在愛中、幸?？鞓返某砷L。 　　最后，班主任老師線上教授學生學習了幾種歡快的減壓操，讓學生們在音樂中放松身心，學會在情緒低落時學會釋放。 　　手勢減壓操 同學們學的好用心、好開心啊！ 　　通過這次心理健康主題教育班會活動,全體學生都懂得了如何以積極的心態(tài)面對生活和學習中的各種困難和挫折,不要有過多的思想負擔，珍惜生命，保持良好心態(tài)，健康成長。