<p class="ql-block">當(dāng)前新冠肺炎疫情形勢嚴(yán)峻，我們在關(guān)注幼兒安全防疫的同時(shí)，也要敏銳關(guān)注幼兒的心理健康，讓孩子們能夠順利度過疫情防控期。</p><p class="ql-block">面對疫情，孩子的心理防護(hù)不能缺位，為了在疫情防控中做好幼兒心理的疏導(dǎo)工作，今天我們將應(yīng)對幼兒疫情心理疏導(dǎo)的方法推送給家長，幫助家長們在做好自身心理健康的同時(shí)，幫助孩子增強(qiáng)心理免疫。穩(wěn)定情緒，在這個(gè)特殊時(shí)期，我們應(yīng)該如何幫助孩子做好心理防護(hù)呢？</p> <p class="ql-block">一、交流溝通 豐富知識</p><p class="ql-block">幼兒階段的孩子，很容易受到周圍環(huán)境的影響。對于居家防疫，不能只是簡單地提出要求、命令，甚至嚇唬孩子。必須幫助他們理解為什么要這樣做，才能減少孩子的困惑以及由此帶來的情緒波動。</p><p class="ql-block">需要讓孩子了解，整個(gè)世界、整個(gè)國際都在一起應(yīng)對這個(gè)困難，醫(yī)生、科學(xué)家、警察、軍隊(duì)、管理人員在一起努力，而且我們應(yīng)對這個(gè)困難的能力正在越來越強(qiáng)。</p> <p class="ql-block">二、繼續(xù)良好生活習(xí)慣</p><p class="ql-block">疫情后的防護(hù)依然重要，將良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)自然滲透在一日生活之中，例如鼓勵幼兒勤洗手，尤其是在打噴嚏、咳嗽、進(jìn)食前后以及上洗手間之后；愛護(hù)環(huán)境，不隨地吐痰、亂扔垃圾，引導(dǎo)幼兒積極主動地參與到環(huán)境衛(wèi)生的保持、監(jiān)督和維護(hù)中來。讓每一位幼兒理解，良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成就是提高自我保護(hù)能力、保障身體不受侵害的重要方式，形成受益終身的健康生活方式。</p> <p class="ql-block">三、耐心傾聽 愛的擁抱</p><p class="ql-block">耐心傾聽你的孩子，了解孩子在害怕什么。需要告訴孩子，傳染病不是今天才有，曾經(jīng)有過，將來也會有，人類曾經(jīng)很多次一起努力戰(zhàn)勝了傳染病。充滿愛意的擁抱和撫摸可以讓孩子感覺安全，不再害怕和恐懼。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">首先，大人情緒需要穩(wěn)定</span></p> <p class="ql-block">“父母情緒穩(wěn)定是給孩子最好的禮物”，尤其是在防疫抗疫的特殊時(shí)期，家人情緒穩(wěn)定就是孩子最好的強(qiáng)心劑。孩子通常會通過父母的情緒和反應(yīng)來認(rèn)識和看待世界，因此，父母的情緒越穩(wěn)定，孩子受到的影響就越小，孩子才能建立起安全感。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">其次，家長時(shí)刻以身作則</span></p><p class="ql-block">家長少用手機(jī)玩游戲，多做家務(wù)、室內(nèi)運(yùn)動等有意義的活動。在家和孩子一起進(jìn)行一些互動性的小游戲，共同討論，制定規(guī)則，在規(guī)則范圍內(nèi)給孩子一定的自主權(quán)，不要總是盯著孩子的一舉一動。</p> <p class="ql-block">1.保持正常的作息、生活秩序。</p><p class="ql-block">正常、規(guī)律的生活作息對保持身心健康非常重要。家長和幼兒一起制定日常作息表，讓幼兒理解，良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成可以提高自我保護(hù)能力，形成受益終身的健康生活方式。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">健康的宅家一日生活安排表</span></p> <p class="ql-block">2.獲取真實(shí)信息，合理關(guān)注疫情</p><p class="ql-block">通過官方途徑，獲取真實(shí)的信息，科學(xué)認(rèn)識疫情。不要憑空臆想和錯(cuò)誤解讀，避免無謂的恐慌。不讓幼兒過多的接觸負(fù)面信息的干擾。</p> <p class="ql-block">3.多陪伴，消除幼兒的緊張情緒</p><p class="ql-block">和孩子們一起合理安排好居家期間學(xué)習(xí)、娛樂、運(yùn)動時(shí)間。多和孩子互動，如閱讀、畫畫，聽音樂、做運(yùn)動、做美食等。</p> <p class="ql-block">疫情防控期間處處是教育。無論遇到什么，我們不妨和孩子一起學(xué)會從容面對，孩子的健康成長是我們共同的心愿。和孩子一起學(xué)會管理自己的情緒，用“心”戰(zhàn)“疫”。非常時(shí)期，改變的是模式，不變的是教育；阻隔的是距離，不變的是初心；讓我們一起努力，用科學(xué)的防疫方式、穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)積極面對，用健康擁抱每一天的太陽。</p>