<p class="ql-block">尊敬的各位家長(zhǎng)：</p><p class="ql-block"> 特殊時(shí)期，我們又將一起經(jīng)歷一段不一樣的時(shí)光，怎樣和孩子在這段時(shí)光里快樂相伴、共同成長(zhǎng)呢？讓楚雄市北路幼兒園居家親子活動(dòng)指導(dǎo)為您助力吧！</p> <h3 style="text-align: center"><font color="#ed2308">心理健康</font></h3> 美好的一天從愉快的情緒開始，宅在家里，幼兒難免會(huì)有一些負(fù)面情緒，在這一特殊時(shí)期，讓我們幫助幼兒理解現(xiàn)在所發(fā)生的事情，降低他們對(duì)于未知變化的焦慮和壓力。在疫情防護(hù)的同時(shí)，注重保障幼兒的心理健康。下面是北路幼兒園為大家?guī)淼募彝シ酪咝睦硎鑼?dǎo)小貼士： <br>一、穩(wěn)定情緒，給予幼兒安全感<br> 1.父母情緒穩(wěn)定是給孩子最好的“禮物”，尤其是在防疫的特殊時(shí)期，家人情緒穩(wěn)定就是孩子最好的強(qiáng)心劑。因此，父母的情緒越穩(wěn)定，孩子受到的影響就越小。家長(zhǎng)要理解幼兒內(nèi)心焦慮的緣由和程度，耐心傾聽幼兒的擔(dān)心并及時(shí)回應(yīng)擔(dān)心和疑問，如實(shí)告知疫情，給幼兒傳遞積極的信念和良好的心態(tài)，增強(qiáng)幼兒的安全感。 <br> 2.學(xué)會(huì)管理情緒，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力。在家主動(dòng)做一些體育鍛煉，因?yàn)轶w育鍛煉會(huì)增加自控感和自主感。<br>二、保持規(guī)律的作息 <br> 1.規(guī)律作息有助于保持生活習(xí)慣的穩(wěn)定性和良好的身心健康狀態(tài)，在穩(wěn)定與規(guī)律化生活中，孩子更易獲得掌控感、安全感和良好的行為習(xí)慣、形成穩(wěn)定的情緒和意志力。<br> 2.充足睡眠，均衡飲食不僅對(duì)身體健康有好處，對(duì)情緒穩(wěn)定也很重要。 <br>三、耐心傾聽，正面回應(yīng) <br> 幼兒常常通過父母的情緒和行為來觀察和體驗(yàn)這個(gè)世界，所以父母應(yīng)及時(shí)覺察并調(diào)節(jié)自己的焦慮、恐懼，在幼兒面前呈現(xiàn)出穩(wěn)定、積極且有力量的一面。 <br> 1.獲取真實(shí)信息、理性認(rèn)識(shí)疫情<br><div> 家長(zhǎng)不要盲目聽信抖音、各種QQ群、微信群、朋友圈、非官方微博等非正規(guī)渠道散布的未經(jīng)證實(shí)的信息，做到不信謠，更不傳謠、不造謠。<br> 2.及時(shí)回應(yīng)幼兒的擔(dān)心和疑問<br> 家長(zhǎng)需要耐心傾聽幼兒的話語，了解幼兒在害怕什么。告訴孩子：傳染病不是今天才有，曾經(jīng)有過，將來也會(huì)有，人類曾經(jīng)很多次一起努力戰(zhàn)勝了傳染病。用符合孩子年齡的通俗的話講給孩子聽，可以輕描淡寫一些，一定要多傳遞正能量，給孩子傳遞積極的信念和良好的心態(tài)，增強(qiáng)幼兒的安全感。<br> 3.溝通交流、豐富知識(shí) <br> 簡(jiǎn)單科普新型冠狀病毒知識(shí)，同時(shí)需要讓孩子了解到，整個(gè)世界、整個(gè)國家都在一起應(yīng)對(duì)這個(gè)困難。我們祖國的醫(yī)生、警察、防疫人員、志愿者等等所有人都在盡一切力量抗戰(zhàn)疫情，沖鋒在前，大家要堅(jiān)信，抗疫必勝！<br>四、親近孩子，用心陪伴<br> 1.和孩子一起合理安排好居家期間學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和游戲的時(shí)間，多和孩子互動(dòng)，傾聽孩子的想法。<br> 2.合理滿足需求，共同討論制定規(guī)則，每天可以玩多長(zhǎng)時(shí)間的電子產(chǎn)品，在規(guī)定范圍內(nèi)給幼兒一定的自主權(quán)。家長(zhǎng)可以多撫摸、擁抱幼兒，陪伴其入睡，或借由故事、繪本給予幼兒心理支持和安慰。<br> 讓我們?cè)诤⒆有闹胁ハ乱活w健康、積極、樂觀向上的種子！</div> <h3 style="text-align: center"><font color="#ed2308">規(guī)律作息</font></h3> 規(guī)律作息有助于保持生活習(xí)慣的穩(wěn)定性和良好的身心健康狀態(tài)，在穩(wěn)定與規(guī)律化生活中，孩子更易獲得掌控感、安全感和良好的行為習(xí)慣、形成穩(wěn)定的情緒和意志力。下面是小班教師為小班孩子制定的作息建議。 <h3 style="text-align: center"><font color="#ed2308">生活衛(wèi)生習(xí)慣</font></h3> 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，有益于孩子身心的健康成長(zhǎng)，可減少一些皮膚病、寄生蟲病、胃腸道疾病、傳染病的發(fā)生。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣建議從以下幾方面做起：<br> 1.正確洗手。要讓孩子養(yǎng)成洗手習(xí)慣，嚴(yán)格按照正確的七步洗手步驟洗手。外出回家、吃東西前均要養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣。要教育孩子飯前、便后主動(dòng)洗手，弄臟手隨時(shí)洗凈。<br> 2.刷牙、漱口。引導(dǎo)孩子用溫開水漱口，堅(jiān)持刷牙，早晚各一次。一定要教會(huì)孩子正確的刷牙方式。<br> 3.勤理發(fā)，勤剪指(趾)甲。孩子的頭發(fā)以整潔、大方為宜。指甲長(zhǎng)了，藏污納垢，很不衛(wèi)生，也容易抓傷皮膚，大些的孩子家長(zhǎng)應(yīng)教會(huì)其自己修剪。<br> 4.勤洗澡、勤換衣。孩子好動(dòng)，孩子出汗多，家長(zhǎng)要幫助孩子常洗澡、勤換衣，尤其是內(nèi)衣，一定要天天換洗，避免因此而患皮炎等皮膚性疾病。<br> 5.“擦鼻涕”、“打噴嚏”。引導(dǎo)孩子自己學(xué)會(huì)擦鼻涕，動(dòng)作要輕，提醒孩子打噴嚏要注意的事項(xiàng)。<br> 6.生活環(huán)境的衛(wèi)生保潔。不亂扔垃圾；不隨地吐痰；不隨地大小便。<br> 家長(zhǎng)應(yīng)勤督促、多指導(dǎo)，多用語言鼓勵(lì)孩子，一定會(huì)使孩子逐漸養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 尊敬的家長(zhǎng)朋友們，讓我們給愛注入智慧的力量，在有效的陪伴中一起呵護(hù)孩子健康快樂成長(zhǎng)！ <div style="text-align: right;">楚雄市北路幼兒園</div><div style="text-align: right;">2022年12月5日</div> 供稿：小班組全體教師<div>編輯：鄭蘭瓊</div><div>審核：劉詠梅</div>