<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友:</p><p class="ql-block"> 疫情防控之下，幼兒的日常生活出現(xiàn)了微妙的變化：出門(mén)必須戴口罩、不能和其他小伙伴一起玩、不能到人群密集的地方去，更容易產(chǎn)生不良情緒。幼兒生理和心理都在發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力更弱，因此父母不僅要做好幼兒的身體防護(hù)，更應(yīng)注重如何保障幼兒的心理健康，減少疫情給他們心理帶來(lái)的不良影響。在此，崆峒區(qū)實(shí)驗(yàn)幼兒園小班級(jí)為大家?guī)?lái)以下幼兒居家心理健康疏導(dǎo)小貼士：</p> <p class="ql-block"> 幼兒居家可能出現(xiàn)的問(wèn)題</p><p class="ql-block">情緒方面：</p><p class="ql-block"> 長(zhǎng)時(shí)間不能自由隨意的出門(mén)游玩，有些孩子可能會(huì)對(duì)無(wú)聊的生活狀態(tài)感到憤怒和煩悶，有些孩子可能會(huì)覺(jué)得受限制，感覺(jué)不自由；有些孩子可能會(huì)變得緊張、焦慮，頻繁洗手或上廁所；還有的孩子可能會(huì)過(guò)分擔(dān)心自己的身體情況，對(duì)反復(fù)出現(xiàn)的核酸檢測(cè)、住所封閉等疫情信息感到恐懼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">行為方面：</p><p class="ql-block"> 有些孩子可能會(huì)不停地吵鬧、哭泣，反常的提出各種各樣的要求；有些孩子可能會(huì)出現(xiàn)破壞玩具、家具的行為；有的孩子可能會(huì)對(duì)身體過(guò)分關(guān)注，經(jīng)常說(shuō)自己身體不舒服；有些孩子可能變得更依賴家長(zhǎng)，原本具備的能力下降或消失。</p> <p class="ql-block">生理方面：</p><p class="ql-block"> 由于情緒上的緊張、運(yùn)動(dòng)量的減少以及生活習(xí)慣的紊亂等，有些孩子可能會(huì)出現(xiàn)腹痛腹脹、頭暈頭痛、尿頻尿急、睡眠差、做噩夢(mèng)、食欲差、乏力等情況。</p> <p class="ql-block">幼兒心理疏導(dǎo)小妙招</p><p class="ql-block"> 親近孩子，多與孩子身體接觸：撫摸、一個(gè)擁抱、牽手、一個(gè)親吻，都能給孩子傳遞安全感，給予他們心靈上的撫慰。</p><p class="ql-block"> 陪伴孩子。不管多忙，都要抽出時(shí)間，全身心陪伴孩子，做他喜歡的游戲，講個(gè)故事，一起玩耍，緩解他們的緊張情緒。</p> <p class="ql-block"> 及時(shí)排解孩子情緒。如果孩子的情緒較為壓抑、郁悶，此時(shí)不要去壓制他們，可以通過(guò)說(shuō)說(shuō)心里話、繪畫(huà)、運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)疏導(dǎo)，引導(dǎo)他們說(shuō)出心里的話，宣泄心中不良的情緒。</p><p class="ql-block"> 情景轉(zhuǎn)移。通過(guò)分享繪本故事、詩(shī)詞誦讀、兒歌等來(lái)舒緩緊張的情緒，激發(fā)孩子對(duì)美好生活的向往。</p> <p class="ql-block"> 親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們：讓我們?cè)诤⒆有闹胁ハ乱活w健康、積極、樂(lè)觀向上的種子?？茖W(xué)應(yīng)對(duì)疫情，遠(yuǎn)離焦慮，關(guān)注幼兒心理健康，用“心”戰(zhàn)“疫”，早日打贏這場(chǎng)疫情阻擊戰(zhàn)！</p>