<div style="text-align: center;">近日</div><div style="text-align: center;">全國多地</div><div style="text-align: center;">優(yōu)化調(diào)整疫情防控措施</div><div style="text-align: center;">每個人都要做好自己健康的</div><div style="text-align: center;">第一責任人</div><div style="text-align: center;">全力做好個人防護</div><div style="text-align: center;">不要大意</div><div style="text-align: center;">不要慌張</div><div style="text-align: center;">共同筑牢群防群控基礎(chǔ)</div> <p class="ql-block">親愛的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！近日，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優(yōu)化調(diào)整，涉及核酸檢測、出行、就醫(yī)等諸多方面。但調(diào)整不等于徹底“躺平”，疫情尚未離去，在公共場所不再查驗核酸檢測證明、不再掃“場所碼”的情況下，個人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大，<b style="color: rgb(237, 35, 8);">我們每個人都應(yīng)該當好自己健康的第一責任人！</b></p><p class="ql-block"> 為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，<b>不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，</b>堅持做好常態(tài)化防疫工作！</p> 堅持做好個人防護 在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護：堅持“<b>防疫三件套</b>”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生）、盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手勤消毒。 配合學(xué)校做好防疫工作 請家長密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情動態(tài)和疫情防控工作要求，隨時關(guān)注班級的各類防疫通知，配合班主任，每天記錄好孩子及家人的健康情況。有異常，不要慌，立即上報并配合防疫。及時完成學(xué)校各類摸排和上報，<b>不瞞報，不晚報，不漏報。</b> 正確佩戴口罩 <p class="ql-block" style="text-align: center;">錯峰接送</p> 堅持正確佩戴口罩，佩戴時“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時、定期更換口罩”，每個口罩累計佩戴時間不超過4小時,不在人員密集或與人交談時取下口罩。<br><br> 家長接送孩子上、下學(xué)時段，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子，不聚集、不逗留。 及時接種疫苗 疫苗接種對于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”，保護個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。 養(yǎng)成健康生活方式 <p class="ql-block" style="text-align: center;">增強免疫力</p> 1. 要注意科學(xué)飲食、營養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。<br><br> 2. 家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。<br><br> 3. 勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。<br> 保持環(huán)境衛(wèi)生 1. 提倡勤開窗通風，每日開窗通風2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時，可使窗戶常開。<br><br> 2. 日常保持房間整潔。 及時打掃衛(wèi)生、清理垃圾，做到垃圾不過夜，處理進口冷凍食品的餐具和臺面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時做好清潔消毒。 堅持健康監(jiān)測 做好家庭成員日常健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時，請及時佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時間向班級老師報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。<br> <div style="text-align: center;">為全面做好疫情防控</div><div style="text-align: center;">全天候多場景</div><div style="text-align: center;">防疫攻略</div><div style="text-align: center;">也為大家準備好了~</div> <div style="text-align: center;">感染了奧密克戎怎么辦</div><div style="text-align: center;">這份超全應(yīng)急指南</div><div style="text-align: center;">家長朋友們請收好~</div> 親愛的家長朋友們，疫情防控，人人有責！后續(xù)如有調(diào)整，學(xué)校會根據(jù)疫情防控辦通知及時跟進。讓我們繼續(xù)努力，保證孩子的身體健康和生命安全。為孩子們創(chuàng)造更加安全、溫馨的成長環(huán)境！ <div style="text-align: right;">宿豫張家港實驗小學(xué)</div><div style="text-align: right;">2022年12月9日</div>