<p class="ql-block"> “疫情”當(dāng)下，青少年心理健康教育任重而道遠(yuǎn)！為更好做好心理健康教育，三寬家長(zhǎng)課堂在特推出《“賦能成長(zhǎng)——學(xué)生生命安全與心理健康”主題月活動(dòng)》</p> <p class="ql-block"> 第一模塊《健康行為與疾病預(yù)防》課程內(nèi)容</p> <p class="ql-block">專家介紹</p> 如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)校園欺凌 <p class="ql-block"> 黎教授平易近人，講課生動(dòng)有趣，干貨滿滿。既豐富了大家關(guān)于校園欺凌方面的知識(shí)，又分享了很多現(xiàn)實(shí)中校園欺凌的真實(shí)案例，增強(qiáng)了大家對(duì)于這一問(wèn)題的重視。而且以順口溜的形式教給了大家有效預(yù)防和應(yīng)對(duì)校園欺凌的方法。在講座的最后，黎教授從學(xué)校層面介紹了預(yù)防和應(yīng)對(duì)校園欺凌的體系和原則，從國(guó)家法律層面介紹了有關(guān)校園欺凌的法律知識(shí)。</p> <p class="ql-block"> 在此過(guò)程中我們的家長(zhǎng)們也是認(rèn)真學(xué)習(xí)，一起為孩子健康成長(zhǎng)助力，家長(zhǎng)學(xué)習(xí)紀(jì)實(shí)，家長(zhǎng)好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上。</p> 勞動(dòng)中良好生活習(xí)慣培養(yǎng) <p class="ql-block"> 受新冠疫情的影響，我們的生活一次次按下暫停鍵，家務(wù)勞動(dòng)實(shí)習(xí)的一部分，是生活的一部分，更是教育的一部分，居家生活催生家庭勞動(dòng)新項(xiàng)目?！度绾卧诩覄?wù)勞動(dòng)中培養(yǎng)孩子良好的生活方式》，黃家暉老師將從她的課程中幫助孩子們?cè)诰蛹疑畹耐瑫r(shí)，收獲勞動(dòng)帶來(lái)的成就感。</p> <p class="ql-block">黃老師在以下幾個(gè)方面進(jìn)行論述</p><p class="ql-block">一.家長(zhǎng)家長(zhǎng)應(yīng)樹(shù)立正確的勞動(dòng)觀念，</p><p class="ql-block">二.孩子做家務(wù)的好處</p><p class="ql-block">1.幫助孩子增強(qiáng)動(dòng)手動(dòng)腦的能力</p><p class="ql-block">2.激發(fā)求知層次和自信心</p><p class="ql-block">3.被需要感認(rèn)可自己的存在價(jià)值</p><p class="ql-block">4.教孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理和統(tǒng)籌規(guī)劃</p><p class="ql-block">5.教孩子懂得愛(ài)惜勞動(dòng)果實(shí)，尊重他人</p><p class="ql-block">6.促進(jìn)認(rèn)識(shí)能力，促進(jìn)記憶和思維能力，</p><p class="ql-block">7.挫折教育</p><p class="ql-block">8.增進(jìn)親子關(guān)系</p> <p class="ql-block">怎樣培養(yǎng)孩子的愛(ài)勞動(dòng)習(xí)慣？</p><p class="ql-block">一.抓住學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)最強(qiáng)烈的實(shí)際</p><p class="ql-block">二.在游戲中學(xué)習(xí)同時(shí)利用佳世教育</p><p class="ql-block">三.要舍讓孩子勞動(dòng)</p><p class="ql-block">四.家長(zhǎng)學(xué)會(huì)示弱給孩子多學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，</p><p class="ql-block">五要按孩子的實(shí)際水平和能力提要求</p><p class="ql-block">六.示范在先重復(fù)提示</p><p class="ql-block">七.參加公益勞動(dòng)</p><p class="ql-block">八.多容忍少責(zé)備</p><p class="ql-block">九.不強(qiáng)迫積極鼓勵(lì)適當(dāng)贊美</p><p class="ql-block">十.注意安全</p> <p class="ql-block"> 不僅是家務(wù)，更大范圍的延展，是將個(gè)人生活也打理得井井有條?？梢云诖@樣一個(gè)未來(lái)，在家里，做家務(wù)不再是矛盾的引爆點(diǎn)，而是關(guān)系的升溫劑，讓平凡普通的家務(wù)事，如同小王子的玫瑰花，變成每段親密關(guān)系里的獨(dú)一無(wú)二。</p> 如何預(yù)防近視眼與身體肥胖 <p class="ql-block"> 疫情期間“神獸”回籠，在網(wǎng)課時(shí)代孩子用眼過(guò)度，運(yùn)動(dòng)量少，宅在家容易發(fā)胖，家長(zhǎng)如何預(yù)防與管理，李虹老師帶給我們的課程讓我們了解更多，與家長(zhǎng)朋友們攜手抗疫，呵護(hù)青少年健康。</p> <p class="ql-block"> 我們積極轉(zhuǎn)發(fā)鏈接調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)參與其中，為孩子的健康保駕護(hù)航。</p> 引導(dǎo)正確體態(tài)，預(yù)防脊椎側(cè)彎 <p class="ql-block"> 脊柱彎曲是少年兒童和嬰幼兒群體的一種常見(jiàn)病癥輕則導(dǎo)致高低間影響生長(zhǎng)發(fā)育，令患兒自卑重則壓迫內(nèi)臟影響健康，成為青少年共同面臨的健康隱形殺手。祁永梅教師教您讓孩子遠(yuǎn)離脊柱側(cè)彎挺直腰板的小妙招。</p> 如何有效提升孩子自身免疫力 <p class="ql-block"> 疫情下，做好個(gè)人防護(hù)、保持身體健康尤其重要。免疫力就是我們對(duì)抗病毒的有力武器，甚至可以說(shuō)，免疫力是這個(gè)世界上最好的醫(yī)生。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 人體識(shí)別和消滅入侵的病毒、細(xì)菌時(shí)都需要依靠免疫力。免疫力與營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等多重因素有關(guān)，做好孩子的個(gè)人防護(hù)，提高孩子的免疫力，需要我們主動(dòng)學(xué)習(xí)，用對(duì)方法。</p> <p class="ql-block"> 孩子的健康成長(zhǎng)是家長(zhǎng)們最普遍的愿望，家長(zhǎng)們一起為孩子的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。</p> 收獲篇 <p class="ql-block"> 我們的課程結(jié)束后，我們的老師和家長(zhǎng)們把自己的收獲進(jìn)行分享記錄??，讓更多的家長(zhǎng)受益。</p> <p class="ql-block"> 生命至高無(wú)上學(xué)生安全第一。新冠下的停課只是小小考驗(yàn)保護(hù)孩子的身心健康才是家庭和學(xué)校最重要的責(zé)任。讓我們家園共育助力學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，一同為孩子的健康車成長(zhǎng)保駕護(hù)航。讓我們一起期待接下來(lái)精彩的課程分享。</p>