線上心理課，溫暖“心”陪伴———漯河市第二初級中學(xué)開展線上心理健康教育課

不負好時光

疫情的反復(fù)與不確定性不免使我們感到焦慮和恐慌，為有效減輕這種負面影響，12月13日下午，我校心理健康教育專職教師、國家二級心理咨詢師楊倩老師通過釘釘講授“目標(biāo)導(dǎo)向成功”之陽光成長心理健康課，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒、樹立目標(biāo)，以平穩(wěn)的心態(tài)應(yīng)對各種壓力與挑戰(zhàn)。 　　楊倩老師用輕松活潑的小游戲引入課程主題，從理想信念、正確價值觀的確立以及短期計劃、日常學(xué)習(xí)安排、長期學(xué)業(yè)規(guī)劃等四個方面，逐步引導(dǎo)學(xué)生，走出困惑，找準(zhǔn)方向。 　　同學(xué)們認真聆聽，用心思考。 　　授課過程中，楊倩老師杜絕一味地說教，而是通過我們的切身經(jīng)歷幫學(xué)生梳理壓力的來源，借助一個個典型案例幫大家明確目標(biāo)的導(dǎo)向性作用，并與學(xué)生交流分享居家期間保持良好學(xué)習(xí)生活狀態(tài)的小技巧，助力學(xué)生在特殊時期實現(xiàn)“彎道超車”。 　　同學(xué)們按照楊老師的引導(dǎo)，放松的跟著音樂隨想，跟著提示書寫。 　　一個小時的心理輔導(dǎo)課很快過去，同學(xué)們收獲滿滿，紛紛對楊老師表示感謝，并表示，在本學(xué)期末的這段時間里，一定積極調(diào)整心態(tài)，明確目標(biāo)，查漏補缺，奮發(fā)向上，給2022年畫上一個完美的句話。 最后，楊老師也親切的跟同學(xué)們說：愿大家目光所及皆是美好，愿你的每段時光都無愧于心，愿你在春暖花開之時，心中沒有半點蹉跎歲月的失落。 　　疫情拉遠了師生的距離，但老師們溫暖的叮嚀、盡責(zé)的守候卻讓師生們彼此的心貼的更近。我校自疫情以來，多角度、多形式的開展線上、線下心理健康教育課，幫助同學(xué)們釋放壓力、放松心情，為孩子們的健康成長保駕護航，我們相信“陰霾終將散去，明歲春光更好”。