<p class="ql-block"> 共讀完就一直在做包子，過(guò)程已經(jīng)不需要用什么秤桿，只是大概，但是結(jié)果卻非常完美。這個(gè)也是和我做了那么久的包子創(chuàng)建的心理表征息息相關(guān)的，除了去上了專(zhuān)門(mén)的這個(gè)中點(diǎn)培訓(xùn)班以外，中間我還練習(xí)了無(wú)數(shù)次，加上我的精神是愉悅的，沒(méi)有太多其他事情的困擾，所以往往能造就出一個(gè)比較好的一個(gè)結(jié)果。</p><p class="ql-block"> 同理在培育娃的過(guò)程當(dāng)中，我們也要知道首先有充足的睡眠，一個(gè)人的身體原因也在創(chuàng)造好的心理表征占了非常大的一個(gè)因素， 而且提高任何技能都需要付出艱辛的勞動(dòng)，里面不一定包含那么有趣的因素。很多技能的形成，都會(huì)有一個(gè)時(shí)間限定，書(shū)中的研究結(jié)果表明，青春期前和青春期的孩子如果能在這些年里保持甚至增強(qiáng)他們的訓(xùn)練強(qiáng)度，在某一方面一定能獲得比較杰出的成果。</p><p class="ql-block"> 刻意練習(xí)的最佳方法是找到優(yōu)秀導(dǎo)師，因?yàn)閮?yōu)秀導(dǎo)師可以為我們提供寶貴的反饋，這是我們從無(wú)法從其他地方得到的。在我看來(lái)優(yōu)秀導(dǎo)師是其中一個(gè)因素，還有身邊有一群優(yōu)秀的朋友一起向陽(yáng)生長(zhǎng)，也是能夠獲得比較好的心理表征的重要因素。</p><p class="ql-block"> 要記住，我們可以堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持，這樣使我們變得卓越、卓越、更卓越，我們的進(jìn)步有多大，取決于我們自己。</p>