2022年12月19日<br><br>我是日記星球8246號(hào)星寶寶沈汝，現(xiàn)在在參加日記星球平臺(tái)第75期21天蛻變之旅，今天是打卡第16天。 城市的疫情大爆發(fā)，近幾天不停地聽(tīng)到，這個(gè)變陽(yáng)，那家一家人都陽(yáng)了。很多人都沒(méi)有逃過(guò)。<div>看到小視頻，你燒了嗎？沒(méi)有，你還不燒，馬上過(guò)年了，現(xiàn)在不燒，何時(shí)燒。</div><div>好笑，卻又是現(xiàn)實(shí)。很多人都逃不過(guò)。</div><div>有的人，當(dāng)是給自己放幾天假，終于有機(jī)會(huì)好好休息下。</div><div><br></div><div>這個(gè)時(shí)候唯有保護(hù)好自己，萬(wàn)一中招也不必驚恐。一切都是最好安排。</div><div>看到大家的恢復(fù)狀態(tài)，真心的感受到。當(dāng)下健康最重要，身體素質(zhì)好的人，恢復(fù)得快。身體本來(lái)就不太好的人，拖的時(shí)間長(zhǎng)。</div><div>走過(guò)來(lái)的人，都說(shuō)，什么都不重要了，只有健康的活著。是啊，健康才是根本，沒(méi)有健康，一切都是空談。</div><div><br></div><div>接下來(lái)的每一天，都要為健康儲(chǔ)備。地繁忙的工作之余，一定要學(xué)會(huì)愛(ài)自己。早睡早起，少熬夜。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，煉就一身好體質(zhì)，生命在于運(yùn)動(dòng)，一定要?jiǎng)悠饋?lái)。有空多看書(shū)，充實(shí)自己的頭腦，讓自己擁有平和的心態(tài)。</div><div><br></div> <p class="ql-block">《斷舍離》閱讀第8天：20221219</p><p class="ql-block">7天閱讀營(yíng)，第67期，第1天，累計(jì)第13周</p><p class="ql-block">??1. 閱讀至少10頁(yè)（XX/XXX） 注： 閱讀至少本周6天的平均頁(yè)碼（頁(yè)碼/本周總頁(yè)碼)</p><p class="ql-block">為什么要讀這本書(shū)？</p><p class="ql-block">學(xué)會(huì)人生的大智慧</p><p class="ql-block">??2.沈汝感悟（必寫(xiě)）：</p><p class="ql-block">說(shuō)話是一門藝術(shù)，特別是批評(píng)別人的話，一定要思考，再說(shuō)。</p><p class="ql-block">不要害怕困難。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??3.摘抄感觸最深的句子（必寫(xiě)）：</p><p class="ql-block">任何人都不可能完美無(wú)暇，都會(huì)有出錯(cuò)的可能。</p><p class="ql-block">劈頭蓋臉的痛罵會(huì)讓人羞愧難當(dāng)， 有的人會(huì)一蹶不振，無(wú)法樹(shù)立信心，心生怨恨，不利于今后工作的開(kāi)展。</p><p class="ql-block">如果換一種語(yǔ)氣，換一種方式，委婉地用別人能夠接受的方法指出他的錯(cuò)誤，比如：以后你會(huì)做得比這次好，或者，我想下次一定不會(huì)再犯這樣的錯(cuò)誤了等諸如此類柔軟的話語(yǔ)。便會(huì)讓人家有改下的信心與決心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">說(shuō)話是一門學(xué)問(wèn)，也是一門藝術(shù)。特別是在批評(píng)別人時(shí)，更要話到嘴邊留三分，三思而后語(yǔ)，說(shuō)出來(lái)的話才會(huì)分量和效果。我們要的是心直，而不是口快。低調(diào)說(shuō)話，是一種態(tài)度，也是一種智慧，更是對(duì)人的尊重。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只有走過(guò)磨難、經(jīng)過(guò)錘煉的生命才會(huì)綻放出不可思議的光彩。</p>