<p class="ql-block"> 親愛(ài)的小朋友你們好呀！你們喜歡吃蔬菜嗎？ 我們的身體健康需要用很多營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持，蔬菜中就富含很多我們身體成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，我們?cè)谄綍r(shí)生活中需要多吃蔬菜水果來(lái)補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)哦～</p> <p class="ql-block"> 幼兒正處于身體和大腦的發(fā)育期,豐富的營(yíng)養(yǎng)對(duì)幼兒的健康成長(zhǎng)起著重要的促進(jìn)作用。要保證幼兒身體健康發(fā)育,就必須注意膳食營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于食物，合理安排好幼兒的每日飲食，確保幼兒身體健康成長(zhǎng)，所以幼兒膳食營(yíng)養(yǎng)的搭配對(duì)于身體成長(zhǎng)有著極其重要的意義。</p> <p class="ql-block">胡蘿卜??——可以讓我們的小眼睛??變得亮亮的，大大的。</p> <p class="ql-block">西紅柿??——可以讓我們變得很漂亮。</p> <p class="ql-block">彩椒??——增強(qiáng)我們的抵抗力，讓我們的身體棒棒的。</p> <p class="ql-block">香菇??——增強(qiáng)我們的抵抗力，不生病??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">芹菜——助消化，可以讓我們的小肚子變得更舒服。</p> <p class="ql-block"> 小朋友們現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，身體需要各種營(yíng)養(yǎng)。如果挑食，就會(huì)因?yàn)槿鄙贍I(yíng)養(yǎng)長(zhǎng)不高、長(zhǎng)不壯，同時(shí)也會(huì)引發(fā)很多身體疾??！下面我們就一起來(lái)了解一下吃飯?zhí)羰硨?duì)身體發(fā)育有哪些危害吧！</p> <p class="ql-block">?? 營(yíng)養(yǎng)失衡，偏食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)失衡，影響孩子自身免疫力，并且會(huì)降低孩子的抗病能力，容易患各種疾病。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">??體重不達(dá)標(biāo)，偏食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，嚴(yán)重的會(huì)影響身體發(fā)育，對(duì)體重體型都有影響。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">??影響智力發(fā)育，偏食會(huì)直接導(dǎo)致體內(nèi)缺乏微量元素和蛋白質(zhì)，這樣就會(huì)影響大腦神經(jīng)的發(fā)育，從而影響智力，尤其是在兒童智力發(fā)育的階段，正是需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而且家長(zhǎng)要注意食物多樣化，才能達(dá)到所需的營(yíng)養(yǎng)，因此如果孩子出現(xiàn)偏食癥狀，家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子對(duì)食物的興趣，并且保證日常食物的豐富和營(yíng)養(yǎng)，這樣才能保證生長(zhǎng)發(fā)育不會(huì)出現(xiàn)落后，減少患病的幾率。</p> 繪本故事 <p class="ql-block">指導(dǎo)建議：</p><p class="ql-block">1、知道各種蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效。</p><p class="ql-block">2、了解食物與健康的關(guān)系。</p><p class="ql-block">3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到不挑食、不偏食的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 通過(guò)今天的知識(shí)分享，小朋友們了解了吃飯不挑食對(duì)身體健康的重要性，以后不管是在家里，還是在幼兒園，都要做一名不挑食的好寶寶！也請(qǐng)家長(zhǎng)朋友多多鼓勵(lì)小朋友養(yǎng)成吃飯不挑食的好習(xí)慣，并且，也要為我們的小朋友樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣哦！</p> <p class="ql-block"> 歡迎各位家長(zhǎng)幫助幼兒記錄居家生活的有趣環(huán)節(jié)，可以分享在評(píng)論下方或者班級(jí)群里！</p>