<p class="ql-block">尊敬的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 為確保廣大師生身體健康、生命安全，鑒于當前嚴峻復雜的疫情防控形勢，根據(jù)縣教育局文件精神，學校決定調(diào)整師生放寒假時間，其體安排如下：</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">放假時間：</b></p><p class="ql-block">正式放寒假時間：2022年12月21日</p><p class="ql-block">春季開學報名時間：2022年2月6日、7日</p><p class="ql-block">正式上課時間：2022年2月8日</p><p class="ql-block"> 請各位家長密切關注學校通告、班級通知群，保持家校溝通渠道暢通。</p><p class="ql-block"><br></p> 一、疫情防護指南 <p class="ql-block">第一道屏障：做好個人防護</p><p class="ql-block"> 新十條出臺后，社會層面放開，我們每一個人都將是自己健康的第一責任人，應更加重視個人防護，堅持“防疫三件套”“防護五還要”，尤其是規(guī)范佩戴口罩，注意緊貼面部、遮蓋口鼻，及時更換。保持社交距離，不扎堆，不聚集。注意個人衛(wèi)生，勤洗手，咳嗽、打噴嚏時掩住口鼻。室內(nèi)每天至少通風兩次，每次至少30分鐘，使用空調(diào)時也要注意通風換氣。</p><p class="ql-block">第二道屏障：增強自身免疫。</p><p class="ql-block"> 目前正逢冬春季節(jié)呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，增強自身免疫力是抵御各種病毒入侵的基礎條件。家長朋友們要注意營養(yǎng)膳食，飲食中注意保持食物的多樣性，保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入充足。做到起居有常、睡眠規(guī)律，保證充足的睡眠時間。科學運動，建議每周至少鍛煉3次，每次鍛煉至少30分鐘以上，不斷提升心肺功能。</p><p class="ql-block">第三道屏障：接種新冠疫苗。</p><p class="ql-block"> 疫苗接種是預防傳染病最有效的措施，不僅能有效保護個人健康，也有助于早日構建群體免疫屏障。因此，凡是符合接種條件的人群應全程接種，60歲以上特別是80歲以上的老年人，有基礎性疾病的患者，沒有接種疫苗的人群是新冠主要的重癥高風險人群，更要盡快接種。</p> 二、預防冬季傳染病 <p class="ql-block">1??預防新冠肺炎外，同時請多病同防，注意室內(nèi)空氣流通和孩子的個人衛(wèi)生。隨時留意孩子的身體情況，如有發(fā)熱、皮疹等癥狀，請及時帶孩子去醫(yī)院診治，并及時告知班主任老師，同時注意孩子營養(yǎng)，安心在家靜養(yǎng)，不到處走動傳播病原。 </p><p class="ql-block">2??如何做好冬季傳染病防護？</p><p class="ql-block">1.保持良好個人衛(wèi)生習慣和環(huán)境清潔通風</p><p class="ql-block">2.避免不必要出行，并與他人保持兩米以上安全距離</p><p class="ql-block">3.規(guī)律進食、加強鍛煉、合理安排作息</p><p class="ql-block">4.及時接種流感疫苗，有癥狀及早就醫(yī)</p> 三、居家安全 <p class="ql-block">1.假期不要留孩子一人在家，即使孩子一人在家也要鎖好門窗，叮囑孩子不給外人開門。</p><p class="ql-block">2.教育孩子不攀爬陽臺、窗戶等高處危險的地方。</p><p class="ql-block">3.家用電器要收拾妥善，不讓孩子隨意觸碰；不要玩電源插頭插座，不能用手伸進電源插座內(nèi)。</p><p class="ql-block">4.家長在平時生活中要注意將熱水、熱湯、取暖器等放置在安全的地方。一旦發(fā)生燙傷要用流動水沖洗傷口，不要涂抹牙膏、醬油等物品，請及時送往醫(yī)院做專業(yè)處理。</p><p class="ql-block">5.不玩火，如火柴、打火機、蠟燭等。</p><p class="ql-block">6.提醒孩子不去河邊、湖邊、水渠邊玩耍，不放煙花爆竹，以防意外發(fā)生。</p><p class="ql-block">7.外出要檢查家電是否關閉，注意用電用火安全。</p> 四、食品安全 <p class="ql-block">1.拒絕不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干凈或變質(zhì)的食品，很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎。</p><p class="ql-block">2.杜絕孩子暴飲暴食。孩子在假期吃了比平時多數(shù)倍的食物，容易造成急性胃擴張，造成胃腸負擔過重，消化不良。</p><p class="ql-block">3.購買正規(guī)食品。購買食物時請購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的，仔細查看產(chǎn)品標簽及生產(chǎn)日期。</p><p class="ql-block">4.注意飲食衛(wèi)生安全。督促孩子勤洗手，定時進餐，不暴飲暴食，并防止“病從口入”。</p> 五、防火防電安全 <p class="ql-block">1.教會孩子識別安全標志。</p><p class="ql-block">2.不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。</p><p class="ql-block">3.不玩電源插頭插座，更不用手或?qū)щ娢锷爝M電源插座內(nèi)。</p><p class="ql-block">4.知道發(fā)生火災時撥打119火警電話。</p><p class="ql-block">5.不玩火，不放煙花爆竹，遠離煙花爆竹燃放地點，防止燙傷、炸傷。</p><p class="ql-block">6.教給孩子火災自救知識，如用濕毛巾捂住口鼻逃離。</p> 六、交通安全 <p class="ql-block">1.在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。</p><p class="ql-block">2.不要相互追逐、打鬧、嬉戲；注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看手機，避免墜入下水管道豎井。</p><p class="ql-block">3.在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。</p><p class="ql-block">4.未滿12周歲不能在道路上騎車，未滿16周歲不能在道路上騎電動自行車。</p><p class="ql-block">5.穿越馬路，要聽從交警的指揮；遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈停” 。</p><p class="ql-block">6.穿越馬路時，要走直線，不可迂回穿行；在沒有人行橫道的路段，應先看左邊，再看右邊，在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。</p> 七、人身安全 <p class="ql-block">1.不輕易把孩子交給除家人以外的人照看，對照看孩子的人充分了解。</p><p class="ql-block">2.無論多忙，都要細心觀察孩子的異常反應，變得膽小、愛哭，忽然害怕和父母親熱等。</p><p class="ql-block">3.在給孩子洗澡或洗衣服時，要經(jīng)常不露聲色地檢查孩子的下身及內(nèi)衣褲。</p><p class="ql-block">4.教育孩子避免和陌生人搭腔，或獨自和陌生人在封閉環(huán)境中接觸。</p><p class="ql-block">5.教育孩子不隨便吃喝陌生人給的食品或飲料；避免單獨和陌生人在家里或在密閉的環(huán)境中；家長不能接送時，不獨自出門！</p><p class="ql-block">6.告訴孩子任何人的任何行為，只要讓你感到痛或者不舒服，就立刻反抗，即使是認識的人或者其他親近的人，也要敢于說“不”。</p> 八、防電信詐騙 <p class="ql-block">1.不輕信。不要輕信來歷不明的電話和手機短信，不管不法分子使用什么甜言蜜語、花言巧語，都不要輕易相信，要及時掛掉電話，不回復手機短信，不給不法分子進一步布設圈套的機會。</p><p class="ql-block">2.不透露。鞏固自己的心理防線，不要因貪小利而受不法分子或違法短信的誘惑。無論什么情況，都不要向?qū)Ψ酵嘎蹲约杭凹胰说纳矸菪畔?、存款、銀行卡等情況。如有疑問，可撥打110求助咨詢，或向親戚、朋友、同事核實。</p><p class="ql-block">3.不轉(zhuǎn)賬。學習了解銀行卡常識，保證自己銀行卡內(nèi)資金安全，絕不向陌生人匯款、轉(zhuǎn)賬；單位財務人員和經(jīng)常有資金往來的人群等，在匯款、轉(zhuǎn)賬前，要再三核實對方的賬戶，不要讓不法分子得逞。</p><p class="ql-block">4.要及時報案。萬一上當受騙或聽到親戚朋友被騙，請立即向公安機關報案，可直接撥打110，并提供騙子的賬號和聯(lián)系電話等詳細情況，以使公安機關開展偵查破案。</p> 其他安全 <p class="ql-block">1、不沉迷手機、電視、網(wǎng)絡，多做有益于身心健康的戶外活動，多閱讀。</p><p class="ql-block">2、重視子女的心理健康教育，遇事不沖動，不生悶氣，不做極端行為，學會傾述、溝通。及時做好子女的心理疏導工作。教育孩子不私自外出，謹慎交友，不借宿不外宿。加強家庭教育，反對欺凌、杜絕暴力;預防性侵傷害。</p><p class="ql-block">3、早睡早起，養(yǎng)成良好習慣，保證充足睡眠。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">寒假是自主學習的培養(yǎng)期，請您認真指導并督促孩子學習：</b></p><p class="ql-block">1.有計劃地完成各科老師布置的寒假作業(yè)，合理安排作息時間。</p><p class="ql-block">2.各位家長需樹立正確的教育理念，在假期嚴禁參加社會補課，更多地去安排適合學生興趣愛好特長的活動，增強學生的發(fā)展自信。</p><p class="ql-block">3.不讓孩子沉迷于電子產(chǎn)品，保證孩子每天讀書時間。</p> <p class="ql-block"> 親愛的家長朋友們，孩子是我們共同的希望和未來。為了每一位孩子健康快樂成長，讓我們共同攜手！提升安全防范意識，為孩子健康保駕護航。2023年寒假提前開啟，首先感謝您一學期以來對學校工作的支持與幫助!為了您和您的孩子能夠度過一個平安健康、充實愉快的假期，希望您配合學校按要求指導孩子合理安排學習和生活。</p><p class="ql-block"> 最后，衷心祝愿您和家人工作順利、身體健康、闔家團圓、新春愉快！</p>