亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

為什么說輔酶Q10不只是心臟的發(fā)動機? 哪些人需要補充輔酶Q10?

明靜如水

<p class="ql-block">輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑，存在于自然界的脂溶性醌類化合物，其結(jié)構(gòu)與維生素K、維生素E與質(zhì)體醌相似?！霸谌祟惿眢w細胞內(nèi)參與能量制造及活化，是預(yù)防動脈硬化形成最有效的抗氧化成分”，它存在于身體的各種細胞，負責(zé)將營養(yǎng)素轉(zhuǎn)換為能量，還能對抗自由基、加速新陳代謝、減緩老化，堪稱返老還童的營養(yǎng)素。</p> <p class="ql-block">1958年，卡魯福魯卡斯博士（美）認定了輔酶Q10的化學(xué)結(jié)構(gòu)，不僅被尊為輔酶Q10研究之父，還獲得美國化學(xué)學(xué)會最高榮譽Priestly Medel獎。在實際生活中，他40多年堅持服用Q10，直到91歲去世。這也使得他一直被公認為精力最充沛的教授之一。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">1978年，英國愛丁堡大學(xué)化學(xué)和生物學(xué)研究室主任彼得·丹尼斯·米切爾博士（PeterDennis Mitchell）因為生物體內(nèi)細胞能量轉(zhuǎn)換的杰出研究成果，獲得諾貝爾獎。在獲得若貝爾獎的研究成果中，米切爾博士重點論述了輔酶Q10對于細胞能量的偉大意義！</p> <p class="ql-block">我們可以通過這段視頻對輔酶Q10有一個初步的了解。</p> <p class="ql-block">人體中輔酶Q10的總含量僅為500-1500mg并隨著年長而減少。在人的器官中輔酶Q10的含量在20歲時達到高峰，然后迅速減少。在心臟中輔酶Q10濃度的減少特別明顯。77歲的老人比20歲的年輕人心肌中的輔酶Q10減少了57%。</p> <p class="ql-block">當(dāng)人體內(nèi)輔酶Q10含量下降25%時，許多疾病就產(chǎn)生，特別是心腦血管疾病，更加可怕的是：當(dāng)體內(nèi)的輔酶Q10下降超過75%時，生命就會終止。人體缺少輔酶Q10，通常容易患心力衰竭，心律失常，心肌梗塞，中風(fēng)，高血壓，高血脂，動脈硬化等多種心腦血管疾病。</p> <p class="ql-block">隨著人的不斷衰老，人體內(nèi)的輔酶Q10會逐漸減少。那么適量的補充輔酶Q10具有哪些作用呢？</p> <p class="ql-block">1. 心臟疾病的預(yù)防和治療：特別是對于心衰的患者，輔酶Q10具有一定的輔助治療作用，研究發(fā)現(xiàn)，輔酶Q10有助于改善缺血性心力衰竭患者和酒精性心衰患者的心臟供氧。</p> <p class="ql-block">2.保護大腦和神經(jīng)細胞: 除了心臟之外，大腦是人體最活躍的高能量需求的器官，輔酶Q10能為心肌細胞和腦細胞提供充足的氧氣和能量，維護健康活躍的大腦和神經(jīng)細胞。</p> <p class="ql-block">3. 提升能量，激發(fā)活力: 人體95%的能量產(chǎn)生都與輔酶Q10相關(guān)。輔酶Q10缺乏會導(dǎo)致機體疲勞，長期嚴重缺乏甚至?xí)鹦牧λソ摺Ｑa充輔酶Q10 ，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，精力、體力和耐力都增強了，不再經(jīng)常感覺疲勞。輔酶Q10顯著增強機體活力，抵抗疲勞，是運動員們的最愛，也是慢性疲勞綜合癥患者擺脫疾病困擾的最佳選擇。</p> <p class="ql-block">4.中風(fēng)、帕金森、老年癡呆患的防治: 研究表明，當(dāng)人體輔酶Q10水平下降達到25%時，特別容易發(fā)生心腦血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病、與免疫功能有關(guān)的疾病以及癌癥；輔酶Q10在神經(jīng)退行性疾病方面的治療與研究為中風(fēng)、帕金森、神經(jīng)遺傳病、共濟失調(diào)，阿爾茲海默癥(老年癡呆)、進行性肌萎縮、糖尿病性神經(jīng)炎等患者帶來新的希望。輔酶Q10能最大程度地降低這類病人的大腦和神經(jīng)損傷。</p> <p class="ql-block">5.抗氧化、防衰老，減少老化跡象: 輔酶Q10是一種強的抗氧劑，因此，充足的輔酶Q10對于清除自由基，延緩皮膚衰老也有非常重要的作用。</p> <p class="ql-block">6.幫助高血壓患者降低血壓: 一個涉及362名患者的試驗表明，輔酶Q10能夠降低收縮壓達17mmHg，降低舒張壓達10mmHg。另一項研究中，51%的高血壓患者，在使用輔酶Q10治療后，平均4.4個月就能夠停止一至三個降壓藥。</p> <p class="ql-block">7.快速改善牙齦健康: 研究發(fā)現(xiàn)，有牙齦病的人，在他們的牙齦中輔酶Q10普遍不足，輔酶Q10對牙齦疾病非常有效，有的患者在短短的八周內(nèi)看到自己的牙齦問題完全消失。難怪市場上還有輔酶Q10牙膏。</p> <p class="ql-block">8.減少偏頭痛的痛苦和發(fā)作次數(shù): 輔酶Q10對于偏頭痛有一定的預(yù)防治療作用，一項小型研究表明，輔酶Q10有效的減少和預(yù)防60%的偏頭痛發(fā)作。</p> <p class="ql-block">9. 中和他汀類藥物的有害副作用: 對肝臟有損害的藥物會使體內(nèi)的輔酶Q10減少。降膽固醇的他汀類藥物，能降低輔酶Q10水平高達40%，讓心臟問題變得更加嚴重。有經(jīng)驗的醫(yī)生都會建議患者在服用他汀類藥物的同時，補充服用輔酶Q10，以減少他汀類藥物的這種副作用，同時緩解藥物引起的肌痛和疲勞，并起到保護肝臟的作用。</p> <p class="ql-block">10. 提高免疫力。輔酶Q10具有超強的清除自由基的作用，其抗氧化能力是維生素E的50倍。能夠增強免疫系統(tǒng)的能力，免疫系統(tǒng)是對抗各種疾病最好的天然屏障，保護心、肝、腎等重要器官免受病菌、病毒的損害。</p> <p class="ql-block">11.抗癌防癌: 國外有臨床應(yīng)用輔酶Q10用于對抗腫瘤細胞的研究，研究表明，輔酶Q10可以用于癌癥的輔助治療。</p> <p class="ql-block">那么，哪些人需要補充輔酶Q10呢？</p><p class="ql-block">1. 50歲以上的人要補充輔酶Q10。20歲人體輔酶Q10達到峰值，之后便持續(xù)降減，到50歲時，人體內(nèi)的輔酶Q10含量會比20歲時減少50%，年屆70歲時則減少60%！因此，50歲以上的人要補充輔酶Q10。</p><p class="ql-block">2. 精神壓力大的人。身體在承受精神壓力下，會消耗更多的輔酶Q10。</p><p class="ql-block">3. 生活中污染環(huán)境中的人。環(huán)境污染和毒素侵害導(dǎo)致輔酶Q10的消耗速度加快。</p><p class="ql-block">4. 吸煙的人。即使是二手煙也會造成體內(nèi)的輔酶Q10快速耗盡。</p><p class="ql-block">5. 常運動的人。常做運動能使身體保持良好狀況，但同時身體也會產(chǎn)生自由基。所以我們的身體需要抗氧化劑如輔酶Q10，來抑制自由基的侵害。</p><p class="ql-block">6. 服用醫(yī)生常開的他汀類降膽固醇藥物的人。</p> <p class="ql-block">2022年12月22日 于加拿大</p>