<p class="ql-block"> 又到歲末，此一年不堪回首！</p><p class="ql-block"> ? 2022年注定是個災年。疫情綿綿不絕，壓抑綿綿不斷！</p><p class="ql-block"> 我市四月份因為確診一例輸入病例，全市幾乎停擺，一個月忙著全民核酸采集，各種調度，遇到的各種困難，讓整個人幾乎崩潰，我們路書記甚至擔心我會猝死在工作崗位，因此每天會派人多次看望我狀態(tài)[合十]。四月過后，不停的迎接各種檢查，一天甚至的迎接三波兒。時至十月，各種外派任務接踵而至，好多任務幾乎都是不可能完成的，每天調劑人員、分配點位，幾乎都到半夜。目前雖然沒了外派任務，但是什么狀況不說大家也明白，能看到的是所有內科醫(yī)護基本都在加班加點拼命的工作狀態(tài)中?；叵?022干了點啥工作，我想圍繞口罩工作是主旋律。談談今年的感想則是：滿把心酸滿把淚！</p><p class="ql-block">? </p> <p class="ql-block"> 過去的過去了，生活還得繼續(xù)不是！哈爾.埃爾羅德說：每年年末，全世界追求上進的人都會為自己制定新年計劃，但是只有不到5%的人堅持到了最后。</p><p class="ql-block"> 我自認為還算是個追求上進的人。但是回看自己去年年末定的計劃，除了跑步外（計劃完成1500公里，實際完成1521公里）其他幾乎都沒完成。所以我還是屬于哈爾所說的大多數沒有毅力的人群之列。年初曾列著一個書單，當時用excel做了記錄，但是因為粗心也不知道存在哪里了。粗略回想也讀了十多本，大概有《心血管疾病臨床思維》、《肝臟疾病病例解析》、《糖皮質激素臨床應用》、《新版糖尿病指南》、《走進傷寒論》、《姿勢跑法》、《幽微的人性》、《生命的肖像》、《正信的佛教》、《西藏生死書》、《人生只有一件事》、《早起的奇跡》、《韭菜的自我修養(yǎng)》、《和時間做朋友》、《善終守護師》。</p> <p class="ql-block">? 在這些書中對我?guī)椭畲蟮氖恰蹲藙菖芊ā?、《人生只有一件事》和《早起的奇跡》。為什么這么說呢？因為從《姿勢跑法》中學習了一些跑步技巧，把這些技巧運動到實際操作中，萬米成績短期內就由51分鐘提高到了48分50秒，且跑起來自覺流暢不累。真的感謝作者的奉獻！當然也得感謝聶教練前期的指導，因為有前幾年的跑步基礎，所以理解起來才不難。第二本書《人生只有一件事》。作者是享譽新聞出版界的金惟純老先生。老先生財大氣粗，“常常騎著自己的馬馳騁大地，架著滑翔機御風而行，著潛水裝與魚群共舞”，這樣舒適日子過后老先生開始感覺“表面上春風得意，內心卻日漸空虛”。經過十年歷練老先生開悟了：人生最重要的一件事是“學怎么活”。十年的反思七年的全職義工，他感覺到了“人生最美好的時光”，之所以如此是因為“我如今更能接受自己，接受別人，接受發(fā)生的一切。因為接受所以自在、臣服，因而感恩、樂于奉獻和付出，并且在其中不斷超越自我，看到了許多不一樣的人生風景……”，看似簡單的一句話，能夠做到的確很難很難，接受自己都難，更別說接受別人！老先生精研佛學的“起心動念”，精研王陽明……，用257篇人生哲理小短文告訴我們如何活明白，這本書目前只看了一遍，明年作為案頭書，每天讀一篇，希望能指導自己也“活明白”。第三本是《早起的奇跡》（作者哈爾.埃爾羅德），讀來更是汗顏。作者20歲因為車禍，腦部受傷導致記憶力嚴重喪失，全身十一處骨折，骨盆折了三處。當時心跳停止復蘇成功。所有人都斷言他“廢了”！就是這么一個人日后卻成了“作家、專業(yè)演說家、人生事業(yè)成功學的教練”，就是這么一個“殘疾人”竟然也能完成84公里的的超級馬拉松，難怪就連《窮爸爸富爸爸》的作者都把他這本書作為枕邊書。和他的自律相比，感覺自己就是一頭懶豬。所以從明天早起開始，必須提前早起，要么讀書要么鍛煉！</p> <p class="ql-block"> 2023即將開啟，無論完成與否都得對2023做個小計劃。</p><p class="ql-block"> 第一，通過疫情的拷問，更明白良好的體質才是最好的醫(yī)生，所以跑步計劃仍得堅持，計劃年跑量還是不低于1500公里。</p><p class="ql-block"> 第二、金惟純也好，哈爾也好都提倡冥想訓練，所以希望能堅持冥想以靜心，這么多年我感覺只有“心靜”才能享受生活。圣雄甘地說“心靜，靈魂才能更清楚地看清前路”，馬修凱利說“心靜時學習的知識比苦讀一年書籍學到的更多”，所以還得通過冥想來修心，希望今年有緣能找到一個依止師，因為通過跑步徹底明白能有一個老師指導是一個多么重要的事。</p><p class="ql-block"> 第三，作為一個大夫，能給別人切實提供幫助的還是醫(yī)療服務，才是自己安身立命的根本，才是人生的價值所在，所以專業(yè)書還得看，門診還得堅持出。明年不想看太多專業(yè)書，就想精讀一本《高分辨率肺部CT診斷精要》，這一周已經把第一章看了五遍，字字珠璣，沒有一句廢話。唯有反復精讀才有可能弄懂它內在的邏輯關系，才能夠內化成自己的有機成分，才能更好的服務患者。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 計劃歸于計劃，然而世事無常，能走多遠為未可知。愿能如期實現(xiàn)！</p>