<p class="ql-block">最近因為是養(yǎng)老的原因，休息的時間也比較多，當然也壓力也比較大，我發(fā)現(xiàn)我自己也是這個樣子在壓力很大的時候，很容易去逃避當前的困難，而去做當下，讓自己很輕松，很享受的事情，也就是低級享受很愉悅的事情那就是刷視頻，躺在床上不停的刷刷刷，接受的都是碎片化的信息，而且會感覺比較累，心情也會不好可能這就是為什么很多人不愿意去讓孩子刷視頻的原因，因為他讓你越刷越焦慮，越刷越接受的是碎片化的信息，反而感覺到更累</p><p class="ql-block">但今天偶爾一想，難道就沒有更好的方法嗎？我發(fā)現(xiàn)我在刷視頻的時候發(fā)現(xiàn)了一些好的觀點，然后我會把它截圖然后就會接著刷哈哈，也就是通常說的截圖保存了，就以為自己懂了會了會應用了，當然不是</p><p class="ql-block">那么好的方法，我認為應該是當你認為有三個不錯的觀點和知識點的時候，你要停下來把它們拆解并并有自己的想法和見解，可以是輸出的形式為文章，也可以為一段小視頻，嗯，也可以給某一個人分享，等等，也可以聯(lián)想當下自己的一些呃情況，一些工作上的事情都可以最起碼讓這些觀點和知識能夠為我所用那么，這樣的方式來刷視頻會收獲滿滿，哈哈</p>