<p class="ql-block">尊敬的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好! 時序更替，歲月流金，2022年，我們家校攜手，師生同心，在極不平凡的一年里共同陪伴孩子健康、快樂成長，在此向您對學校工作的理解和支持表示誠摯的謝意！寒假已至，為了讓孩子們度過一個安全、健康、快樂且意義非凡的假期，現(xiàn)將放假期間學生的學習、生活、安全等方面的提示告知各位家長，請您認真閱讀并做好假期孩子的安全教育管理和良好行為習慣的培養(yǎng)。</p> <p class="ql-block">寒假放假時間:2023年1月9日開始放假</p><p class="ql-block">開學時間:2023年2月8日</p> 優(yōu)化疫情防控措施 <p class="ql-block"> 寒假期間，要毫不放松抓好常態(tài)化疫情防控，嚴格按照疫情防控要求做好個人防護！</p><p class="ql-block"> 1.當前形勢下，疫情防控仍不可松懈，每個人都要做好自己的健康第一責任人，安排好合理的作息，每日進行自身健康監(jiān)測，如身體出現(xiàn)發(fā)熱、咽喉不適等癥狀建議及時就醫(yī)。</p><p class="ql-block"> 2.“罩”顧好自己。 科學規(guī)范佩戴口罩是預防新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病最經(jīng)濟、最有效、最實用的措施，外出堅持科學規(guī)范佩戴口罩，及時、定期更換口罩，把佩戴口罩當做日常生活的自覺行為。</p><p class="ql-block"> 3.向聚集說“拜拜”。減少不必要的聚集性活動，如家庭聚會、聚餐等，請做好個人防護。行走或排隊時，保持一米距離，注意個人衛(wèi)生，返家后勤洗手常消毒。提倡每天開窗通風，每天2-3次，每次20-30分鐘；準備好口罩、消毒液等防疫物品。</p><p class="ql-block"> 4.規(guī)律作息，不熬夜。保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。</p><p class="ql-block"> 5.假期期間學生和共同生活人核酸檢測“愿檢盡檢”，學校不做硬性要求。 </p><p class="ql-block"> 6.調(diào)整心態(tài)，科學正確認識疫情及時關注官方機構(gòu)發(fā)布的疫情相關消息，做到不信謠、不傳謠。如有感染，積極應對，合理用藥，主動居家隔離。</p> 關注假期學生安全 <p class="ql-block"> ★ 要注意交通安全。教育孩子在假期中遵守交通規(guī)則，文明乘車，不乘坐無牌無證的車輛，以免發(fā)生意外。</p> <p class="ql-block"> ★ 要注意消防安全。教育孩子遠離易燃易爆物品，不玩火，春節(jié)期間請嚴格遵守我市煙花爆竹禁放政策；謹慎安全正確使用電器，家中無人時應切斷電源，關閉燃氣閥門；要學會正確的火災逃生、報警及滅火知識。</p> <p class="ql-block"> ★ 要注意網(wǎng)絡安全。家長要控制學生手機、電腦使用時間，倡導綠色上網(wǎng)，要在家長的陪伴和監(jiān)督下上網(wǎng)，防止泄漏隱私和網(wǎng)絡詐騙。</p> <p class="ql-block"> ★ 要注意合理飲食。教育孩子不暴食暴飲或大量食入涼冷食物，防止發(fā)生腸胃不適或食物中毒；講究個人和環(huán)境衛(wèi)生，警惕各類傳染病、流行病發(fā)生。</p> <p class="ql-block"> ★ 要注意人身安全。要告知孩子一些防盜、防騙和防拐知識，讓孩子的人身安全得到保障。</p> <p class="ql-block"> ★ 要注意防滑防溺水安全。冬季冰雪路面，外出時要注意防滑，避免摔傷；不要私自或結(jié)伴到結(jié)冰的水域、河面溜冰、玩耍，防止由于冰層較薄導致的溺水事故。</p> <p class="ql-block"> ★ 要注意極端惡劣天氣的防范。要注意收看收聽氣象預警預報，教育孩子惡劣天氣避免外出；要注意防范極端惡劣天氣引發(fā)的突發(fā)事件，如墜冰，防止高空墜物傷人。</p> <p class="ql-block"> ★ 要牢記報警及求助電話。希望全體家長和學生能強化安全意識，提高防范能力，防止安全事故的發(fā)生，請牢記報警及求助電話。報警電話：110；火警電話：119；急救電話：120。</p> 合理安排假期生活 <p class="ql-block"> 為進一步落實“雙減”政策，強化作業(yè)管理、手機管理、睡眠管理、讀物管理、體質(zhì)健康管理（簡稱“五項管理”），形成家校教育合力，現(xiàn)將“五項管理”要求和倡議與您分享，希望您認真閱讀，積極配合，共同促進孩子的身心健康成長。</p><p class="ql-block"> 1.保證睡眠時間。保證學生充足睡眠時間，合理制定假期計劃，督促孩子自主管理，規(guī)律作息。</p><p class="ql-block"> 2.樂享閱讀。課外讀物要有利于小學生身心健康成長 ，確保孩子讀好書。在滿足孩子閱讀需求的同時，建議家長朋友把好關，引導孩子讀好書。</p><p class="ql-block"> 3.適當進行體質(zhì)鍛煉。對于體質(zhì)健康，最為重要的就是每天堅持體育鍛煉。根據(jù)一定的計劃表結(jié)合自己的身體狀況進行體育鍛煉，養(yǎng)成了好習慣，孩子就更容易把鍛煉堅持下來。</p><p class="ql-block"> 4.手機管理。家長要科學合理使用手機,盡量不在孩子面前玩手機,切忌自身沉溺于手機和網(wǎng)絡,給孩子樹立一個良好的榜樣。</p><p class="ql-block"> 5.合理安排作業(yè)。家長朋友們督促學生完成寒假作業(yè)，再根據(jù)具體情況，幫助孩子制訂寒假計劃表，合理分配假期時間，不參加校外培訓，引導孩子從事力所能及的家務勞動，激勵孩子堅持進行感興趣的體育鍛煉和社會實踐。</p> 營造和諧家庭氛圍 <p class="ql-block"> 家庭是孩子最溫暖的港灣，陪伴是最好的家庭教育。建議家長放下手機，陪伴孩子閱讀、運動，和孩子談談心，聊聊天，了解孩子內(nèi)心需求，關注孩子心靈世界，做孩子信賴與喜歡的“朋友”。同時，和孩子一同閱讀有關生命教育、親情教育、心理教育等方面的書籍，建立良好的親子關系。與孩子進行一次有儀式感的對話，嘗試總結(jié)得與失，給予安全防護、學習生活方面的建議，幫助孩子端正心態(tài)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">盧龍縣下寨鄉(xiāng)時各莊小學</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023.1.6</p>