<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友：</p><p class="ql-block">您好！天寒歲暮，日月穿梭，伴隨著孩子們奮進(jìn)的步伐，2022年已經(jīng)結(jié)束，在此感謝您在這一學(xué)期給予學(xué)校的支持和理解。為了讓學(xué)生度過(guò)一個(gè)平安、充實(shí)、快樂(lè)的寒假，現(xiàn)就我校有關(guān)寒假活動(dòng)以及安全事項(xiàng)告知如下，請(qǐng)您仔細(xì)閱讀，認(rèn)真履行好孩子的教育和監(jiān)護(hù)責(zé)任。</p> 假期活動(dòng)安排 <p class="ql-block">關(guān)于孩子們的學(xué)習(xí)：</p><p class="ql-block">(1)認(rèn)真、按時(shí)完成寒假作業(yè)。</p><p class="ql-block">(2)過(guò)年時(shí)與家長(zhǎng)一起走親訪(fǎng)友，參加一些有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。</p> 溫馨提示 戶(hù)外安全 <p class="ql-block">加強(qiáng)對(duì)孩子的公共安全教育，加強(qiáng)對(duì)孩子戶(hù)外活動(dòng)的監(jiān)管，確保孩子不到不要到不明水域、冰面、建筑工地、公路通道、陡坡、屋頂?shù)任ｋU(xiǎn)區(qū)域玩耍，防止溺水、交通等事故發(fā)生。</p> 食品安全 <p class="ql-block">（1）養(yǎng)成吃東西前洗手的習(xí)慣。</p><p class="ql-block">（2）生食瓜果要洗凈。</p><p class="ql-block">（3）不食用腐爛變質(zhì)的食物。</p><p class="ql-block">（4）不隨意購(gòu)買(mǎi)、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。</p><p class="ql-block">（5）不喝生水。</p><p class="ql-block">（6）要學(xué)會(huì)鑒別餐飲安全是否合格:有衛(wèi)生經(jīng)營(yíng)許可證，有清潔的水源，有消毒設(shè)備，食品原料新鮮，無(wú)蚊蠅，有防塵設(shè)備，周?chē)h(huán)境衛(wèi)生等。</p><p class="ql-block">（7）建議選擇食品安全條件較好、設(shè)施齊全的餐廳就餐。</p><p class="ql-block">（8）就餐時(shí)要注意分辨食物是否變質(zhì)、是否有異物，不要吃顏色、味道異常和未燒熟煮透的菜肴。</p><p class="ql-block">（9）注重飲食均衡，合理搭配谷類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、蔬菜、水果等多種食物；注意飲食清淡，少吃油炸、燒烤食物；不要暴飲暴食，以免引起胃腸功能失調(diào)或其他疾病。</p><p class="ql-block">（10）選擇購(gòu)買(mǎi)感官正常的食材，注意觀(guān)察食材是否新鮮，是否在保質(zhì)期內(nèi)，包裝是否完整無(wú)損，是否有SC標(biāo)識(shí)（食品生產(chǎn)許可證編號(hào)），有無(wú)鼓包（漲袋）現(xiàn)象。</p><p class="ql-block">（11）不要購(gòu)買(mǎi)和食用有關(guān)部門(mén)明令禁止、來(lái)歷不明或陌生人給的食物。</p><p class="ql-block">（12）購(gòu)買(mǎi)需冷藏或冷凍保存的食材后，應(yīng)及時(shí)放入冰箱，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在室溫下。不同的食材在正常保存時(shí)應(yīng)做到生熟分開(kāi)、葷素分開(kāi)，避免交叉污染。</p><p class="ql-block">（13）冷藏或過(guò)夜的熟食、剩飯剩菜要妥善保存，再次食用前一定要確認(rèn)食物未變質(zhì)，徹底加熱后再食用。</p><p class="ql-block">（14）養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣，倡導(dǎo)分餐公筷，拒食野生動(dòng)物。</p><p class="ql-block">（15）合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、飲食有節(jié)、起居有常，動(dòng)靜結(jié)合，當(dāng)好自已健康第一責(zé)任人。</p> 法制安全 <p class="ql-block">（1）教育孩子遵守法律和公德，謹(jǐn)慎交友，自覺(jué)抵制社會(huì)不良分子的誘惑，不參加封建迷信活動(dòng)，不到禁止未成年人進(jìn)入的歌廳、網(wǎng)吧等場(chǎng)所活動(dòng)，防止黃、賭、毒侵害。</p><p class="ql-block">（2）家長(zhǎng)和孩子在假期要與班主任老師保持聯(lián)系，認(rèn)真做好孩子的各項(xiàng)安全教育和監(jiān)護(hù)工作，學(xué)校也將通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、一封信、微信推送等形式進(jìn)行提示和教育。</p><p class="ql-block">（3）嚴(yán)防電信、微信、互聯(lián)網(wǎng)、電話(huà)等詐騙，學(xué)校老師不會(huì)單獨(dú)以微信、短信等形式讓學(xué)生交錢(qián)、轉(zhuǎn)賬，遇到這些情況學(xué)生及家長(zhǎng)一定要認(rèn)真核實(shí)以防上當(dāng)受騙。</p><p class="ql-block"><br></p> 居家安全 <p class="ql-block">教育孩子在家要注意用電安全，以及防火、防盜、防陌生人，不得非正常使用電器設(shè)備，不得私自接拉電源，要遠(yuǎn)離高壓設(shè)備；要安全用火，嚴(yán)禁學(xué)生私自野炊、燒烤；家庭使用煤氣，要防止煤氣中毒和爆炸事故的發(fā)生。提高自我保護(hù)意識(shí)，注意人身和財(cái)產(chǎn)安全。</p> 交通安全 <p class="ql-block">叮囑孩子外出要遵守交通規(guī)則，不到危險(xiǎn)的地方去，不搭乘“三無(wú)”車(chē)輛，不私自騎自行車(chē)、摩托車(chē)外出玩耍等。在公共場(chǎng)所要遵守社會(huì)公德，講文明有禮貌，體現(xiàn)出我校學(xué)生良好的禮儀素養(yǎng)。</p> 生活安全 <p class="ql-block">（1）指導(dǎo)孩子注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)視力，建議養(yǎng)成每天做眼保健操的好習(xí)慣。指導(dǎo)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)外體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。九年級(jí)畢業(yè)班的學(xué)生要結(jié)合中考體育測(cè)試項(xiàng)目，每天進(jìn)行20——30分鐘的跳繩、坐位體前屈、跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等有針對(duì)性的訓(xùn)練。</p><p class="ql-block">（2）家長(zhǎng)要多與孩子交流溝通，密切關(guān)注孩子的思想動(dòng)態(tài)，適時(shí)幫助孩子調(diào)整心理壓力。</p><p class="ql-block">（3）增加勞動(dòng)教育，讓孩子幫助父母做一些力所能及的事，培養(yǎng)勞動(dòng)習(xí)慣和勞動(dòng)能力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 祝愿孩子們?cè)诟魑患议L(zhǎng)的關(guān)懷引導(dǎo)下，惜福感恩過(guò)新年，快樂(lè)平安度寒假，并以充沛的精力和飽滿(mǎn)的熱情迎接新學(xué)期的到來(lái)。</p><p class="ql-block">值此兔年到來(lái)之際，延津縣藍(lán)天實(shí)驗(yàn)學(xué)校全體教職員工提前祝大家：</p><p class="ql-block"> 新年快樂(lè)！身體健康！</p>