<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>陽光漸暖春風(fēng)扶意</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>愉快的寒假即將結(jié)束</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>新學(xué)期伊始</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>為了讓孩子們快速適應(yīng)幼兒園生活</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>這里準(zhǔn)備了一份“收心計劃”</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>請大朋友、小朋友</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>接收……</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>恢復(fù)作息時間</b></p><p class="ql-block"> 家長在假期的最后幾天，盡量按照幼兒園的作息時間要求孩子，早睡早起，按時午睡，縮短孩子娛樂時間，每天安排一定的學(xué)習(xí)時間?？梢耘愫⒆幼x書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>堅持體育鍛煉</b></p><p class="ql-block"> 在調(diào)整作息和飲食的基礎(chǔ)上，每天帶孩子到戶外進(jìn)行體育鍛煉，保證孩子每日一至兩小時的戶外體育活動，可以提高孩子的睡眠質(zhì)量，也有助于改善孩子假期里頭昏腦脹的混沌狀態(tài)，提高孩子的精氣神，對調(diào)整孩子的身體和精神面貌起到很好的作用，還能促進(jìn)骨骼生長，幫助孩子長高呢!散步、跑步、拍球、跳繩都是不錯的選擇哦!</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>鍛煉自理能力</b></p><p class="ql-block"> 假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學(xué)，孩子之前在幼兒園學(xué)會的東西都不會了，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。</p><p class="ql-block"> 孩子放假在家，正是培養(yǎng)生活自理能力的絕佳機會，家長們要合理規(guī)劃家庭活動，做好親子陪伴，引導(dǎo)孩子共同參與家務(wù)勞動，學(xué)習(xí)生活技能。</p><p class="ql-block"> 請告訴孩子起床之后，要自己疊被子、穿衣服，自己吃飯、獨立大小便，自己的繪本玩具要自己收拾，做一些力所能及的家務(wù)小事，這些事情看似簡單，卻能適時地鍛煉孩子的獨立性，讓TA學(xué)會分擔(dān)責(zé)任。不要嫌棄孩子做的慢或做得不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨立的習(xí)慣。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>做好心理暗示</b></p><p class="ql-block"> 可以時不時的提醒孩子要開學(xué)了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識里知道假期生活快要結(jié)束了，隨之而來的負(fù)面情緒也會在假期最后消化掉，減輕開學(xué)時的焦慮感。</p><p class="ql-block"> 給孩子正面引導(dǎo)而不是負(fù)面壓力。我們可以跟孩子多談?wù)動變簣@的生活，幫助TA回憶開心的事情。比如，要好的小伙伴，非常喜歡的老師等。強化其在幼兒園里曾經(jīng)有過的正面的、積極的情緒體驗，喚起孩子在園美好回憶。這些積極向上的“正能量”會讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">快樂寒假，幸福時光</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">暖心陪伴，賦能成長</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">有你，有我</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">讓我們心連心，手牽手</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一起助力孩子幸福成長!</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">編輯：楊超群</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">審核：任伊凡</p>