中醫(yī)調(diào)理給你健康自然美

清河

中醫(yī)美容美體重在調(diào)養(yǎng)脾胃 　　寧夏中醫(yī)醫(yī)院暨中醫(yī)研究院治未病中心中醫(yī)調(diào)理，給您自然健康美，人體機(jī)能處于善變的狀態(tài)，如脾胃功能失調(diào)、面部黃褐斑、肥胖反彈等問題，通過中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理健脾和胃祛濕，從而達(dá)到美容美體的功效。 　　具體而言，脾胃為后天之本，位居人體中焦的重要位置。飲食入于胃中，要靠脾胃運(yùn)化而成精微物質(zhì)，濡養(yǎng)臟腑及四肢。當(dāng)脾胃功能失調(diào)的時候就會出現(xiàn)運(yùn)化作用下降，飲食聚而成為濕氣，阻礙氣血運(yùn)行的同時氣血生成隨之減少。面部經(jīng)絡(luò)失養(yǎng)則為面色萎黃，黃褐斑、痤瘡等。濕氣阻于腹部、四肢，日久則為肥胖。 按照中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說，此類人群常為氣虛質(zhì)、血瘀質(zhì)、痰濕質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、特稟質(zhì)等。氣虛質(zhì)、血瘀質(zhì)患者較易出現(xiàn)面部黃褐斑。痰濕質(zhì)、陽虛質(zhì)患者容易出現(xiàn)軀體肥胖。另外值得一提的是特稟質(zhì)患者易伴隨皮膚過敏、哮喘、鼻炎、蕁麻疹等過敏性疾病。 健脾和胃祛濕是美容美體的根本治法。中醫(yī)外治法以經(jīng)絡(luò)辨證為主，通過刺激經(jīng)絡(luò)穴位，調(diào)整身體陰陽平衡，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到上述效果。 帶您看中醫(yī)神奇療法面部美容：黃褐斑 　　許多女性年過40歲以后，往往被黃褐斑困擾。黃褐斑常常出現(xiàn)在顴部、眼眶周圍，色暗。伴有面色發(fā)黃，乏力，易疲勞，大便粘滯不爽，食欲下降等脾胃虛弱的表現(xiàn)。熬夜、飲食不規(guī)律、焦慮會增加黃褐斑的范圍，其顏色愈發(fā)晦暗。 黃褐斑的中醫(yī)傳統(tǒng)特色療法主要有：??穴位按摩以面部和頸部按摩為主，由上而下，由內(nèi)而外，力度以產(chǎn)生酸痛感為宜。??刮痧：根據(jù)中醫(yī)“皮部”理論，用玉石材質(zhì)的刮痧板在黃褐斑區(qū)域循經(jīng)刮拭皮膚，使局部充血、微微發(fā)紅為宜。除了局部黃褐斑區(qū)域外，還需在印堂、人中、承漿、尺澤、少商等穴位進(jìn)行輕微刮拭。??中藥面膜：院內(nèi)自制的中藥面膜含有溫通經(jīng)脈、濡養(yǎng)面部氣血、美白的作用。同時其具有抗過敏、去色素、祛痘的功效。 減肥美體 　　隨著飲食、作息時間不規(guī)律，體重指數(shù)超過25的人群越來越多，尤其以腹部、背部為主。年輕女性常常合并多囊卵巢綜合征、脂肪肝、肝功能損害等。老年人常常合并骨質(zhì)疏松、腰痛、膝關(guān)節(jié)痛等關(guān)節(jié)過度負(fù)重所致的骨關(guān)節(jié)炎。還有一部分人群因為僅僅為腹部或者大腿肥胖而煩惱。他們常常伴有大便粘膩甚至不成形，活動后氣喘，舌淡、暗，邊有齒痕、苔薄白或者白膩。 不少人會選擇節(jié)食、運(yùn)動、各種減肥茶等，但減肥不當(dāng)?shù)脑捯粊硇Ч⒉粷M意，二來會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等新的問題。其實不妨試試中醫(yī)療法，安全無副作用。 減肥美體的中醫(yī)傳統(tǒng)特色療法主要有：??穴位按摩：在背部膀胱經(jīng)、督脈、腹部帶脈等經(jīng)脈上的穴位進(jìn)行中醫(yī)器具穴位按摩，可以起到調(diào)理脾胃功能，祛濕、補(bǔ)益氣血的作用。??中醫(yī)特色腹部治療1（臍療）：以肚臍（又稱神闕穴）為主要治療穴位，根據(jù)個人體質(zhì)開具不同功效藥物，結(jié)合按摩手法，用艾灸器具進(jìn)行灸治，通過熱量將放置于神闕穴上的藥物滲透皮下組織達(dá)到調(diào)和脾胃的功效。??穴位埋線：將可吸收的羊腸線埋于特定的穴位，在其吸收過程中對穴位產(chǎn)生持續(xù)刺激作用。一般每1-2周埋一次。對腹部及下肢贅肉具有較好的作用。??平衡罐 平衡罐在背部從肺腧至膀胱腧包括五臟六腑有調(diào)節(jié)臟腑氣機(jī)，并通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)良性刺激及火罐效應(yīng)，調(diào)理全身臟腑，疏通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到調(diào)理肝脾腎的療效。??針灸減肥 針灸可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高人體的新陳代謝率，可以使每天消耗的熱量增加，對于減肥有一定幫助。中醫(yī)認(rèn)為很多肥胖患者痰濕內(nèi)盛，氣血瘀滯，體內(nèi)有濕熱蘊(yùn)結(jié)，針灸可以調(diào)理身體，刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)以及陰陽，可以起到扶正祛邪的作用，有利于減肥。 中醫(yī)外治療法有講究 　　中醫(yī)減肥減的主要是脂肪，超過標(biāo)準(zhǔn)體重越多，一般脂肪含量也就越多，減肥的效果越明顯。一些局部減肥，如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯。中醫(yī)減肥主要表現(xiàn)在三個方面：減體重，美體和控制食欲?？傊魏螠p肥方法都須逐步調(diào)整，每個人對外治療法的反應(yīng)不盡相同，這需要持續(xù)治療。 減肥是一個長期的過程，是一個生理和心理相互結(jié)合的過程。過度減肥會帶來很多健康問題，特別是年輕女孩容易造成月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)紊亂，甚至卵巢早衰，所以減肥一定要適度。 　　寧夏回族自治區(qū)中醫(yī)醫(yī)院暨中醫(yī)研究院治未病中心是國家中醫(yī)藥管理局第一批治未病預(yù)防保健服務(wù)試點單位，自治區(qū)健康教育基地。我科傳承祖國醫(yī)學(xué)“治未病”精髓，宣傳普及“未病先防”的中醫(yī)健康理念，并融合現(xiàn)代科技,形成了集健康體檢、傳統(tǒng)療法保健治療、健康養(yǎng)生為一體的綜合性康復(fù)保健中心。 努力讓廣大群眾“少得病、晚得病、不得病，”花小錢，辦大事。 醫(yī)院地址：寧夏銀川市西夏區(qū)北京西路114號乘車路線：108、106路公交車到中醫(yī)研究院站咨詢電話：0951-5600616醫(yī)院網(wǎng)址：www.nxtcm.com