<p class="ql-block"> 當(dāng)前，由于種種原因，造成中小學(xué)生心理問題日漸增多。其中存在心理異常甚至心理疾病的學(xué)生已占了不小比例，因此加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育工作是一項(xiàng)非常重要的工作。臨渭區(qū)教育局根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，開設(shè)綜合實(shí)踐課程—《克服自卑 樹立自信》。</p><p class="ql-block"> 首先,教師通過出示圖片，讓學(xué)生自行列舉可能碰到的一些不自信的表現(xiàn)引入新課。小學(xué)階段是學(xué)生心理成熟化發(fā)展的過渡時(shí)期也是不穩(wěn)定時(shí)期，良好的教育能培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)；反之，則會(huì)造成負(fù)面影響，自卑就是其中一個(gè)方面。所謂自卑就是自己看不起自己，自己認(rèn)為自己不行，無法趕得上別人，它有著很消極的作用。</p><p class="ql-block"> 接下來,師生一起通過活動(dòng)認(rèn)識(shí)自卑，認(rèn)識(shí)自己，從而打開心扉，樹立自信。 </p><p class="ql-block">活動(dòng)一、目光炯炯</p><p class="ql-block"> 第一步：伙伴面朝著對(duì)方微笑。</p><p class="ql-block"> 第二步：說“今天我很自信”。</p><p class="ql-block"> 第三步：目光沒有躲閃者為勝。</p><p class="ql-block">活動(dòng)二、列出自己的優(yōu)點(diǎn)清單。</p><p class="ql-block"> 要求:小組成員輪流被別人說出自己的優(yōu)點(diǎn)并記錄下來，被談?wù)撜咧荒苡涗洸蛔鋈魏伪硎荆⒁怏w會(huì)被談?wù)撜咧赋鰞?yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。</p><p class="ql-block"> 被大家指出優(yōu)點(diǎn)有何感受？是否有些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒有意識(shí)到的，是否加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)。</p><p class="ql-block">活動(dòng)三、面對(duì)鏡頭自信的笑一笑，展現(xiàn)別樣的自己。</p><p class="ql-block"> 最后，學(xué)生進(jìn)行交流分享。主要交流以下幾點(diǎn)：自己產(chǎn)生自卑的原因；自卑的消極影響；如何能讓自己自信等。教師總結(jié)，人的自卑來自于和別人的比較，但這種比較通常是沒有意義的，只會(huì)讓人錯(cuò)失一些好的機(jī)會(huì)，關(guān)鍵是你自己是否愿意進(jìn)步、愿意努力，尋找自己的閃光點(diǎn)，培養(yǎng)自信，做陽(yáng)光快樂的人。</p><p class="ql-block"> 通過此類活動(dòng)，能夠培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。我們也將探索針對(duì)中小學(xué)生的關(guān)愛教育的更多內(nèi)容和途徑；探索優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列方式方法。促進(jìn)中小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高。</p><p class="ql-block"> 撰稿人：吉俊麗</p>