<p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">尊敬的各位家長(zhǎng)，親愛(ài)的同學(xué)們：</b><span style="font-size: 15px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 你們好！盛世又逢新歲月，玉兔獻(xiàn)瑞開(kāi)新篇。攜一縷春的希望，帶著輕柔的微風(fēng)，愉快的寒假即將結(jié)束，新學(xué)期即將開(kāi)始，首先感謝各位家長(zhǎng)，您在這個(gè)假期中與我們并肩守望，注重孩子習(xí)慣養(yǎng)成，呵護(hù)孩子健康成長(zhǎng)。學(xué)校已做好了各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，以最好的姿態(tài)、最安全的環(huán)境迎接孩子們的歸來(lái)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 開(kāi)學(xué)將至，孩子們的寒假所剩無(wú)幾，面對(duì)依舊沉浸在假期中的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該如何幫助孩子調(diào)整好狀態(tài)，迎接新學(xué)期的到來(lái)，以下是相關(guān)專家給出了一些溫馨提示，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">家長(zhǎng)篇</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">開(kāi)學(xué)前“收心”做好6件事</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 開(kāi)學(xué)前這一周，到底應(yīng)該做好哪些“收心”的準(zhǔn)備工作呢？這里有6個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)需要家長(zhǎng)著重完成。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> </span><b style="font-size: 15px;">①為孩子提供安靜的“收心”環(huán)境：</b><span style="font-size: 15px;">按照孩子所在學(xué)校的正常作息時(shí)間起居，盡量不要再組織太多的娛樂(lè)活動(dòng)。按時(shí)準(zhǔn)備一日三餐，督促孩子按時(shí)午睡，早睡早起，調(diào)整生物鐘，適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的“時(shí)差”變化。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> </span><b style="font-size: 15px;">②與孩子一起回顧假期生活：</b><span style="font-size: 15px;">家長(zhǎng)和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對(duì)照假期計(jì)劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成?？梢砸黄鸱窒硐率斋@和遺憾（讀書(shū)、休息、娛樂(lè)等各方面），并及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)或分析原因，“及時(shí)總結(jié)”也是一種重要的學(xué)習(xí)方式。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> ③幫助孩子收心，回歸日常狀態(tài)：</b><span style="font-size: 15px;">假期中的孩子，心態(tài)通常較為松弛，而開(kāi)學(xué)后則相對(duì)緊張，兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時(shí)間。家長(zhǎng)不能操之過(guò)急，應(yīng)循序漸進(jìn)地幫助孩子把心收回來(lái)，否則會(huì)給孩子太大的心理負(fù)擔(dān)。在此階段，建議家長(zhǎng)盡量少安排大型活動(dòng)，讓孩子的心慢慢沉靜下來(lái)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> </span><b style="font-size: 15px;">④檢查作業(yè)完成情況，查漏補(bǔ)缺：</b><span style="font-size: 15px;">提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況，還有哪些未完成，尚有時(shí)間予以完成。很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開(kāi)學(xué)前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應(yīng)付。因此，建議家長(zhǎng)和孩子提前開(kāi)啟這項(xiàng)工作，及早查漏補(bǔ)缺，高質(zhì)量完成作業(yè)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> </span><b style="font-size: 15px;">⑤與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：</b><span style="font-size: 15px;">家長(zhǎng)和孩子可以一起展望下未來(lái)，提前做做規(guī)劃和打算，在學(xué)校超越的目標(biāo)是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一門(mén)新特長(zhǎng)，等等。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、樹(shù)立目標(biāo)可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> ⑥讀懂孩子情緒：</b><span style="font-size: 15px;">經(jīng)過(guò)這個(gè)長(zhǎng)假的休息，有些孩子可能會(huì)對(duì)上學(xué)感到“焦慮”甚至“緊張”，家長(zhǎng)要正確做好溝通和引導(dǎo)工作，理解孩子產(chǎn)生的這些情緒，分析產(chǎn)生的原因，給予有針對(duì)性的鼓勵(lì)和支持。家長(zhǎng)要與孩子一同進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，多鼓勵(lì)多溝通，給予積極的心理暗示。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">警惕“收心誤區(qū)”</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 很多家長(zhǎng)都小看了“收心”這件事。他們一方面年復(fù)一年沿用著“簡(jiǎn)單粗暴”的錯(cuò)誤方式而不自知，另一方面還要抱怨孩子不聽(tīng)話、不好管。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> </span><b style="font-size: 15px;">最常見(jiàn)的收心錯(cuò)誤做法是“緊箍咒式收心”。</b><span style="font-size: 15px;">“離開(kāi)學(xué)還有一周左右了，還在瘋玩睡懶覺(jué)”“離開(kāi)學(xué)還有三天了，還在趕著看閑書(shū)，小心一開(kāi)學(xué)就落后哦”“該收心了”……這些話聽(tīng)上去很耳熟？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> </span><b style="font-size: 15px;">還有一類常見(jiàn)的收心錯(cuò)誤做法是“斷崖式收心”。</b><span style="font-size: 15px;">每年的寒暑假，孩子們都有無(wú)限的快樂(lè)。比如收集的剪紙，手作的紙塑，精心糊制的花燈，最愛(ài)的輪滑鞋，最喜歡的動(dòng)畫(huà)片，還沒(méi)讀完的課外書(shū)……假期一結(jié)束，不少家長(zhǎng)便“一刀切”地把這些帶給孩子無(wú)限快樂(lè)的東西都藏起來(lái)，甚至將其作為學(xué)習(xí)的障礙都扔掉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 在假期臨近尾聲時(shí)，家長(zhǎng)可以幫孩子將假期里的手工制作、讀書(shū)感想、旅行感悟等，以圖文并茂的形式，在朋友圈等平臺(tái)發(fā)布，營(yíng)造一種“我迫不及待要與你們見(jiàn)面分享”的氛圍，讓孩子提升對(duì)開(kāi)學(xué)的期盼感。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> </span><b style="font-size: 15px;">收心固然重要，家長(zhǎng)對(duì)孩子還應(yīng)多一份寬容，少一份急躁。</b><span style="font-size: 15px;">長(zhǎng)假過(guò)后，心理反差不止兒童有，連大人都在所難免。對(duì)于孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)的回歸，家長(zhǎng)不可操之過(guò)急，允許他們?cè)陂_(kāi)學(xué)前后度過(guò)一段緩沖期，慢慢適應(yīng)新學(xué)期的生活。有些孩子適應(yīng)開(kāi)學(xué)的時(shí)間長(zhǎng)，若家長(zhǎng)一味地嚴(yán)厲責(zé)罵，只會(huì)激化矛盾，還可能把“壞孩子”的意識(shí)植根于孩子內(nèi)心。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">學(xué)生篇</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 1.查作業(yè)，做好收尾工作。</b><span style="font-size: 15px;">翻閱寒假作業(yè)單，看一看你的作業(yè)完成了多少？檢查我們的寒假作業(yè)、學(xué)校的兔年特色作業(yè)、實(shí)踐作業(yè)等完成情況，查漏補(bǔ)缺，才能在開(kāi)學(xué)更加從容。同學(xué)們也可提前瀏覽新教材，促進(jìn)新舊知識(shí)的銜接。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 2.抓復(fù)習(xí)，備考無(wú)懼。</b><span style="font-size: 15px;">開(kāi)學(xué)第一周將進(jìn)行一次第一學(xué)期的期末模擬素養(yǎng)評(píng)價(jià)。假期末，請(qǐng)同學(xué)們合理分配時(shí)間，復(fù)習(xí)鞏固上學(xué)期各科知識(shí)，做好各科素養(yǎng)評(píng)價(jià)準(zhǔn)備。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 3.備用品，開(kāi)學(xué)無(wú)憂。</b><span style="font-size: 15px;">即將開(kāi)學(xué)，請(qǐng)同學(xué)們列出新學(xué)期所需的學(xué)習(xí)用品清單，如：書(shū)皮、鉛筆、鋼筆、作業(yè)本等。請(qǐng)家長(zhǎng)陪同，根據(jù)自身需要，將學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備齊全。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 4.寫(xiě)計(jì)劃，制定目標(biāo)。</b><span style="font-size: 15px;">新學(xué)期即將開(kāi)始，我們可以結(jié)合自己的實(shí)際情況，制定一份切實(shí)可行的計(jì)劃，包括學(xué)習(xí)目標(biāo)、興趣特長(zhǎng)等內(nèi)容，計(jì)劃內(nèi)容不需太多，期望值不宜太高，適合自己長(zhǎng)期堅(jiān)持，并和家長(zhǎng)商定激勵(lì)措施，為回歸自律，提高學(xué)習(xí)效率做準(zhǔn)備。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 心懷夢(mèng)想，不負(fù)韶華。讓我們收拾好心情，做好充足準(zhǔn)備，帶上自信的笑容，邁著輕松的步伐，以最好的精神面貌共同迎接新學(xué)期的到來(lái)！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 最后，祝大家佳節(jié)快樂(lè)，闔家幸福！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> </span><b style="font-size: 15px;">西安市長(zhǎng)安區(qū)第八中學(xué)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 2023年1月31日</b></p><p class="ql-block"><br></p>