<p class="ql-block">頸椎調(diào)理的注意事項：</p><p class="ql-block">1.頸項點：手背面，第二掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)凹陷，握拳，找到食指和中指的指關(guān)節(jié)，在食指和中指關(guān)節(jié)下方，靠近食指的方向，進針的方向和拇指是垂直的，直刺0.8寸。</p><p class="ql-block">2.后頭點：小指第一指間關(guān)節(jié)尺側(cè)赤白肉際，抵骨直刺，伸出小指，握拳，第一指關(guān)節(jié)處有鼓起來的地方，直刺0.3。</p><p class="ql-block">3.留針35分鐘，倒序取針，取針之后按壓15分鐘。</p><p class="ql-block">4.扎針時結(jié)合動氣療法，活動頭部。</p><p class="ql-block">5.進針前做好揣穴，進針時快速破皮，慢推針，沒有感覺再進針。</p><p class="ql-block">6.扎針前喝杯熱水。</p><p class="ql-block">7.日常護理，避風(fēng)寒，堅持運動，勞逸結(jié)合，枕頭合適。</p>