<p class="ql-block" style="text-align: center;">俗話(huà)說(shuō)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">好漢也架不住三泡稀</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">拉肚子</b>的痛苦</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">相信小伙伴們基本都經(jīng)歷過(guò)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">偶爾一次無(wú)所謂</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">但是反復(fù)拉肚子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">那是真的難受</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">近日，多地疾控部門(mén)提醒</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">諾如病毒引起的急性感染性腹瀉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">即將進(jìn)入<b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">發(fā)病高峰</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">什么是諾如病毒？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">得了會(huì)怎樣？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我們要如何預(yù)防呢？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">趕緊一起來(lái)看看！</p> <p class="ql-block"> 諾如病毒是一組杯狀病毒科的病毒，主要引起急性感染性腹瀉。諾如病毒感染性腹瀉寒冷季節(jié)高發(fā)，一般發(fā)病高峰在<b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">每年的10月至次年3月</b>。</p><p class="ql-block"> 感染者主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉，感染后24—48小時(shí)出現(xiàn)癥狀。兒童患者以嘔吐為主，成人患者腹瀉為多。諾如病毒傳染性很強(qiáng)，常在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院及餐館等處引起<b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">集體暴發(fā)</b>。</p><p class="ql-block"> 傳播方式上，它可通過(guò)糞口途徑（包括攝入糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠）或間接接觸被排泄物污染的環(huán)境而傳播，還可以通過(guò)被污染的食物和水傳播。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">接下來(lái)帶大家</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">對(duì)諾如病毒進(jìn)行詳細(xì)解析</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">01 </b><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">兒童：嘔吐為主，成人：腹瀉居多</b></p> <p class="ql-block"> 在門(mén)診，常常會(huì)有家長(zhǎng)焦急地和醫(yī)生說(shuō)：“我家孩子今天無(wú)緣無(wú)故突然嘔吐，吐了十幾次，吃什么吐什么，連膽汁都吐出來(lái)了?！?lt;/p><p class="ql-block"> 有的或許只有嘔吐或者腹瀉，有的或許先吐后瀉，嚴(yán)重的可能脫水。</p><p class="ql-block"> 諾如病毒感染后的<b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">潛伏期短</b>，通常為24—48小時(shí)，最短12小時(shí)，最長(zhǎng)72小時(shí)就會(huì)發(fā)病。</p><p class="ql-block"> 它的嚇人之處在于傳染性強(qiáng)、耐受性強(qiáng)、容易變異、傳染迅速。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">02 </b><b style="font-size: 20px;">傳染力極強(qiáng)</b></p> <p class="ql-block"><b>① 一丁點(diǎn)就能讓人中招</b></p><ul class="ql-block"><li>只要極少的病毒量，通常少到 18 個(gè)病毒粒子，就可以傳染。</li><li>釘子頭那么點(diǎn)大地方的病毒量，就可以感染很多人。</li><li>而一個(gè)人感染后，一次能排出數(shù)十億個(gè)病毒。</li></ul><p class="ql-block"><b>② 還不挑人</b></p><ul class="ql-block"><li><b style="color: rgb(176, 79, 187);">不放過(guò)任何年齡段的人，尤其愛(ài)攻擊免疫力較弱的老人、幼童。</b></li></ul><p class="ql-block"><b>③ 能快速推倒一片</b></p><ul class="ql-block"><li>總喜歡在學(xué)校等人群密集的地方“一窩端”。</li></ul><p class="ql-block"><b>④ 感染途徑多</b></p><ul class="ql-block"><li>吃了或喝了被諾如病毒污染的食物或水</li><li>觸摸被諾如病毒污染的物體后不洗凈雙手就吃東西</li><li>接觸過(guò)諾如病毒感染患者</li><li>和患者同處一個(gè)不通風(fēng)的室內(nèi)，吸入被污染的空氣（糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠）</li></ul> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">03 </b><b style="font-size: 20px;">對(duì)惡劣環(huán)境抵抗力強(qiáng)</b></p> <p class="ql-block">諾如對(duì)惡劣環(huán)境的抵抗力很強(qiáng)，能耐低溫、耐酸，不容易殺滅。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">04</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"> </b><b style="font-size: 20px;">易被誤會(huì)為“食物中毒”</b></p> <p class="ql-block"> 諾如病毒常被誤以為是“食物中毒”或“胃腸型感冒”。</p><p class="ql-block"> 事實(shí)上，<b style="color: rgb(176, 79, 187);">任何食物未經(jīng)過(guò)煮熟或處理都有可能被諾如病毒污染。</b></p> <p class="ql-block"> 食物中毒也會(huì)導(dǎo)致腹瀉等癥狀，但并沒(méi)有傳染性。諾如病毒感染則<b style="color: rgb(176, 79, 187);">有很強(qiáng)的傳染性</b>，孩子感染后，如果處理不當(dāng)，家長(zhǎng)或老師也容易中招。</p><p class="ql-block"> 在學(xué)校等集體場(chǎng)所，<b style="color: rgb(176, 79, 187);">嘔吐物處理不當(dāng)是造成諾如疫情暴發(fā)的重要原因</b>。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">那要如何處理嘔吐物呢？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">來(lái)看看正確操作</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">使用抹布浸泡消毒液后</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">包好嘔吐物</span></p> <ul class="ql-block"><li><b style="color: rgb(176, 79, 187);">酒精對(duì)諾如病毒無(wú)效，最有效的是含氯消毒劑。</b></li><li>用紗布、抹布等一次性吸水材料沾取10000mg/L的含氯消毒液完全覆蓋污染物，小心清除干凈。</li><li>清理的污染物按醫(yī)療廢物集中處置，或至含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分鐘后處理。廁所馬桶可倒入足量的5000mg/L~10000mg/L的含氯消毒液，浸泡30分鐘以上。</li><li>清潔中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必須用含有效氯5000mg/L消毒劑溶液浸泡消毒30分鐘后徹底沖洗，才可再次使用。</li><li>消毒處理時(shí)，尤其要注意戴口罩和手套，做好個(gè)人防護(hù)。</li></ul> <p class="ql-block">對(duì)于被諾如病毒污染的衣服、桌椅等，可用這些有效方法消毒——</p> <ul class="ql-block"><li>使用含氯消毒劑清洗物品</li><li>高溫煮沸</li><li>暴曬</li><li>紫外線(xiàn)燈消毒</li></ul> <p class="ql-block">感染諾如病毒后，一般情況下無(wú)需特殊治療，以對(duì)癥支持治療為主，<b style="color: rgb(176, 79, 187);">大部分患者1—3天會(huì)好轉(zhuǎn)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">01</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"> </b><b style="font-size: 20px;">吃什么藥好？抗生素有用嗎？</b></p> <p class="ql-block"> 對(duì)諾如感染目前并沒(méi)什么特效藥可以治療，<b style="color: rgb(176, 79, 187);">抗生素只能殺死細(xì)菌，對(duì)諾如病毒無(wú)效。</b></p><p class="ql-block"> 我們能做的主要是對(duì)嘔吐、腹瀉等癥狀進(jìn)行對(duì)癥處理，改善不適。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">02</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"> </b><b style="font-size: 20px;">1—3天就會(huì)好轉(zhuǎn)，意思是不用看醫(yī)生嗎？</b></p> <p class="ql-block">不一定。</p><p class="ql-block"> 比如說(shuō)，嬰幼兒、老人、孕婦和有基礎(chǔ)性疾病的患者可能會(huì)發(fā)展成為重癥，生病期間需密切關(guān)注健康狀況。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 如果出現(xiàn)脫水癥狀（主要表現(xiàn)為少尿、口干、咽干、站立時(shí)感頭暈?zāi)垦?，兒童表現(xiàn)為啼哭無(wú)淚、異常瞌睡或煩躁），應(yīng)立即送醫(yī)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">03 </b><b style="font-size: 20px;">感染后，在家要怎么做？</b></p> <ul class="ql-block"><li>確診后，從患病到癥狀完全消失后3天內(nèi)須居家隔離，避免傳播給他人；</li><li>患者住所要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通；</li><li>患者居家期間<b style="color: rgb(176, 79, 187);">盡量不要和家人近距離接觸；</b></li><li>應(yīng)使用自己獨(dú)立的飲食用具等生活用品，而且要遠(yuǎn)離廚房，不要加工處理食物；</li><li>最好能安排獨(dú)立的廁所。</li></ul> <p class="ql-block"> 目前，諾如病毒是沒(méi)有疫苗可以預(yù)防的，所以沒(méi)辦法做到免疫。</p><p class="ql-block"> 而且這種病毒很容易變異，哪怕你已經(jīng)感染過(guò)諾如病毒，下一次它變了個(gè)身再次來(lái)襲時(shí)，你還是得乖乖就范。</p><p class="ql-block"> 下面這4招能幫你將諾如“拒之門(mén)外”，快拿小本本記好～</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">01</b><b> </b><b style="font-size: 20px;">洗凈雙手</b></p> <p class="ql-block">尤其是吃飯前和做飯前，還有上廁所后，都一定記得要用肥皂及清水徹底洗凈雙手。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">02</b><b style="font-size: 22px;"> </b><b style="font-size: 20px;">洗凈果蔬</b></p> <p class="ql-block">水果和可生吃的蔬菜在食用前要認(rèn)真清洗干凈，瓜果也最好削皮后才吃。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">03</b><b> </b><b style="font-size: 20px;">煮熟煮透</b></p> <p class="ql-block">食物要煮熟煮透。特別是生蠔之類(lèi)的海產(chǎn)品，更是要保證徹底煮熟。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">04</b><b> </b><b style="font-size: 20px;">加強(qiáng)通風(fēng)</b></p> <p class="ql-block">要常常開(kāi)窗，保持室內(nèi)空氣流通。</p> <p class="ql-block"> 除諾如病毒引起的腸道傳染病外，春季常見(jiàn)的還有呼吸道傳染病，比如<b style="color: rgb(22, 126, 251);">流行性感冒、麻疹、水痘</b>等，建議做好以下防護(hù)措施↓↓<span style="font-size: 18px;">↓</span></p><p class="ql-block"> ① 保持家庭、工作場(chǎng)所和學(xué)習(xí)場(chǎng)所的環(huán)境清潔和良好的通風(fēng)。</p><p class="ql-block"> ② 在咳嗽、打噴嚏時(shí)注意要用紙巾、毛巾捂住口鼻，咳嗽或者打噴嚏之后要及時(shí)洗手，盡量避免用手直接接觸眼睛、鼻子、口腔等部位。</p><p class="ql-block"> ③ 如有發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀，應(yīng)戴好口罩盡快就醫(yī)。</p><p class="ql-block"> ④ 接種流感疫苗對(duì)于預(yù)防流感效果明顯，建議每年接種。</p>