<p class="ql-block"> 卯兔迎春，萬象更新，告別了虎虎生威的2022年，我們迎來了前“兔”似錦的2023年！在這草木萌發(fā)、春山可望的時節(jié)里，郭小集小學(xué)的校園再次充滿孩子們的歡聲笑語，讓我們再一次整裝出發(fā)，開啟新的征程！</p><p class="ql-block"> 為了進(jìn)一步加強(qiáng)對小學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，不斷提升我校學(xué)生心理健康水平，開學(xué)第一周，我校組織開展了以“小學(xué)生心理健康”為主題的班會。</p> <p class="ql-block">一年級班主任正帶領(lǐng)孩子們觀看心理健康科普動畫片：身心健康是個寶，身體心理都重要。</p> <p class="ql-block">二年級班主任正在向孩子們講述:</p><p class="ql-block">什么是心理健康？心理健康的標(biāo)準(zhǔn)……</p> <p class="ql-block">三年級班主任正聲情并茂的講述什么是“健康”：健康不僅是指身體沒有疾病,還要具備良好的心理狀態(tài)、社會適應(yīng)良好和有道德。</p> <p class="ql-block">四年級班主任和同學(xué)們一起探索情緒世界，正確地面對自己的不良情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，在平時學(xué)習(xí)和生活中同學(xué)之間友好相處，學(xué)會尊重，學(xué)會寬容，學(xué)會理解，健康茁壯地成長。</p> <p class="ql-block">五年級班主任帶領(lǐng)孩子們認(rèn)知心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。</p> <p class="ql-block">同學(xué)們對“什么是健康”也有著自己的見解，不約而同地和周邊的同學(xué)一起討論交流自己的觀點(diǎn)。</p> 心理健康 <p class="ql-block">1、主動溝通。2、換位思考。3、尊重理解。4、多些寬容。5、有錯就改。6、主動幫助。</p> 接納自己 ?肯定自己 <p class="ql-block">1、個人學(xué)習(xí)和生活必須自信面對，生活有規(guī)律、有計劃性，懂得自己去追求所喜歡的夢想。</p><p class="ql-block">2、有條理的做事，和身邊朋友一起分享快樂，活潑、爽朗的精神面貌。</p><p class="ql-block">3、知道自己思考問題，有個人獨(dú)特的思維見解。</p> 學(xué)會自我控制 ? ? ? 克服誘惑 <p class="ql-block"> 不管什么時候，只要腦子里出現(xiàn)泄氣的想法和問題，就要采取措施。只有你自己才能夠控制你的頭腦。用“情緒吸塵器”把它們趕走，留出地方來裝即將到來的快樂和成功！</p> 學(xué)會疏解情緒 <p class="ql-block">1、采用發(fā)泄法。不要讓自己被煩惱充滿,留一些時間讓自己徹底忘掉不快，去做一件你很感興趣的事情意在分散注意力。</p><p class="ql-block">2、多鍛煉，運(yùn)動能促進(jìn)腦內(nèi)分泌一種能令人愉快的物質(zhì)。</p><p class="ql-block">3、直面問題，仔細(xì)分析壓力大的原因,想辦法解決或改善它。</p> 幫助別人 ?快樂自己 <p class="ql-block"> 我們生活在社會這個大家族里，我們就能接觸很多需要幫助、需要關(guān)愛的人。人喜歡被他人關(guān)心的感覺。我們遇到難題都希望得到他人的幫助，我們幫助他人的同時，也是幫助自己。</p> <p class="ql-block"> 通過本次活動，讓我們與我們的孩子們一起守護(hù)心理健康，擁有陽光心態(tài)，我們一起與心靈相約，與健康同行，綻放最美的童年之花。</p> 總結(jié)與反思 <p class="ql-block"> 此次班會課前，班主任們充分準(zhǔn)備，利用各種多媒體向同學(xué)們直觀地展示了主題的方方面面，引導(dǎo)學(xué)生積極向上的心理發(fā)展。課后，班主任們也進(jìn)行了教學(xué)反思，如何在平時的教學(xué)過程、生活管理中對學(xué)生潛移默化地影響。本次班會活動以心理學(xué)的角度，為同學(xué)們提供盡可能多的心理支持與關(guān)懷，讓積極而溫暖的力量不斷積聚，心理健康是良好情緒的保障，是積極進(jìn)取的基礎(chǔ)，讓學(xué)生從中汲取積極力量，從而自信迎接人生挑戰(zhàn)。</p><p class="ql-block">今后，郭小集小學(xué)將持續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康，組織開展豐富的心理健康活動，幫助學(xué)生積極、健康、快樂地成長。</p> <p class="ql-block"> 雄鷹因為對藍(lán)天的渴望，搏擊長空；游魚因為對海水的向往，逆流而上；我們因為理想的導(dǎo)航，才有了前進(jìn)的方向。</p><p class="ql-block"> 為了使學(xué)生懂得自己是新世紀(jì)的一代，要從小樹立自己的理想，知道為實(shí)現(xiàn)理想而奮斗，開學(xué)第二周，在校長的帶領(lǐng)下，郭小集小學(xué)以《談理想》為主題的班會正在進(jìn)行……</p> <p class="ql-block"> 孩子們在明確理想的定義后，都在心里種下了理想的種子，對未來充滿了憧憬和期望，并把它們寫下來大聲朗讀分享給大家。。</p> <p class="ql-block">看，每位孩子都在勇敢且認(rèn)真地表達(dá)自己的理想~</p> <p class="ql-block"> 孩子們，只要你們確立了理想，就要勇往直前，毫不畏懼，就要堅持不懈地走下去。</p><p class="ql-block"> 隨后，孩子們暢談自己最喜歡的顏色、最尊敬的老師、最喜歡的親人、我的煩惱等，孩子們敞開心扉，彼此分享，擁抱快樂。</p> 總結(jié) <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><span style="font-size:18px;">一個人沒有理想，生活就失去了意義，實(shí)現(xiàn)理想的路途充滿艱辛，需要靠同學(xué)們腳踏實(shí)地，不懈努力地學(xué)習(xí)。</span>我們相信，在新的學(xué)期、新的征程，我們勠力同心，砥礪前行，用陽光的心態(tài)，追尋理想的信念，春暖花開，逐夢揚(yáng)帆、凝心聚力向未來！</p>